Зехтин за бременни жени

Съдържание:

• облага
• възможни противопоказания
• заключение

Видео: студено пресован зехтин за стрии, най-доброто лекарство!

Използването на зехтин е позната още на древните гърци. В днешния свят често се използва в медицината и козметологията.

информацияЗа бременни жени, това е един от най-важните храни, което е в състояние да поддържат нормалното функциониране на организма и да допринесе за правилното развитие на плода.

Цялата гама от полезни функции, съдържаща Само 100% естествен зехтин. Тя идва от Средиземно море и доста скъпо.

облага

• Зехтин - един от основните източници на полиненаситени мастни киселини омега-3, които са в основата за правилното формиране на нервната система на плода.
• Това помага за намаляване на апетита, което ви позволява да се запази наддаване на тегло при бременни жени в рамките на нормалното.
• Маслиновото масло е наситен мастноразтворим комплексни витамини.
• Една супена лъжица масло на гладно е в състояние да се нормализира работата на храносмилателната система.
• Голям калций положителен ефект върху костите и майка-бебе система.
• Този хипоалергенен продукт не е в състояние да причинят алергични реакции.
• Линоленова киселина спомага за бързото регенериране на кожата и изцеление.
• Също зехтин - отлична аналог на слънцезащитни продукти, е добре защитен от ултравиолетова радиация.

допълнителноМаслиновото масло има положителен ефект върху кожата, което я прави по-еластична и предотвратява появата на стрии.

възможни противопоказания

• Зехтинът е жлъчегонни. Ако имате проблеми с жлъчния мехур Винаги се консултирайте с лекар преди да използвате продукта!
• при пържене най-полезните свойства на маслото изгубени, и образуват вредни канцерогенни съединения, по-добре да го използвате, без топлинна обработка (например, попълнете салати).
• Голям брой ял зехтин на празен стомах може да доведе до диария и дори колики в черния дроб.
• Изберете нерафинирани масла, отопление при рафиниране разрушава голяма част от хранителните вещества.
• Предпочитание масло с киселинност по-малко от 0.8%.
• Купете само масло в стъклен съд.

Видео: Зехтин: ползи и вреди. Състав, имоти, и как да избера най-подходящия зехтина

заключение

Зехтинът носи ползи не само като храна, но и като съставка в козметични продукти. Въз основа на това се направи много маски и лосиони. Това е естествено и безопасно заместител на химически продукти.

Навреди на зехтина може само в редки случаи, прекомерна употреба или индивидуална непоносимост.