Цикорията от бременността: употреба и значение

Съдържание:

• Алтернативата за кафето
• Полезните свойства
• Къде мога да намеря? Как да се пие?

Видео: цикория отслабване! Отслабвам с ползи за здравето!

Бременност за жени, страдащи от повишено търсене на кафе, Тя се превръща в тест. Какво да се прави?

Кофеинът се съдържа в кафето, е в състояние да се ускори сърдечната честота, Това повишава кръвното налягане и стимулиращ ефект върху нервната система, освен това свива кръвоносните съдове, които имат вредно въздействие върху циркулацията на кръвта в майка-плацента-плода.

Видео: цикория - ползи и вреди. Какво е по-добре - чай ​​или цикория?

важноСледва да се отбележи, че средното тегло на новородените, чиито майки пиеше много кафе по време на бременност е малко по-ниска от нормалната средна стойност. Ето защо, от тази напитка, лекарите препоръчват да се откаже и да го замени с цикория.

Цикорията: алтернатива на кафето

Цикорията - тревисто растение известна още от древността за своите лечебни свойства. В дивата природа може да се намери по пътища, ниви и ливади, за свободни позиции, както и бреговете на реките. В момента цикория култивирани и отглеждани в търговски мащаб за производство на напитки и лекарства. Най-ценната част на това растение е коренът. Състои се от: инулин, витамини, захари, органични киселини, желязо, аскорбинова киселина, пектини и други полезни вещества.

Изготвен напитка от цикория на вкус и цвят напомня на кафе. Ето защо е препоръчително да го замени. Но за разлика от кафе от цикория по време на бременност има положителен ефект върху тялото на майката и допринася за нормалното развитие на плода.

Полезните свойства

Цикория благоприятно въздействие върху много органи и системи на тялото, което е особено необходимо по време на бременност, тъй като майката изпитва огромно натоварване.

• Пийте от цикория улеснява работата на сърцето, не оказва влияние върху кръвното налягане, подобрява кръвообращението;
• Тя повишава нивото на червените кръвни клетки в кръвта, в допълнение тя съдържа голямо количество желязо, с което се повишава нивото на хемоглобина и е отлична профилактика на анемия при бременни жени;
• Той регулира стомашно-чревния тракт, подобрява апетита и метаболизма, и нормализира дейността на панкреаса и черния дроб, които допринасят за бързото отстраняване на токсини, облекчава запек;
• Понижава нивата на кръвната захар, което допринася за предотвратяването на диабет;
• За разлика от кафето, тя има успокояващ ефект върху нервната система. Добра помощ в борбата срещу безсъние, промени в настроението, нормализира съня и дава кураж.

От това може да се заключи, че по време на бременност да се пие цикория възможно и дори необходимо, защото той прави всичко точно така, както трябва да се бременна жена. Въпреки това, при прилагането на тази лечебна напитка, има някои ограничения:

• Както при всички билки, трябва да се съобразят с мярката. Използването на големи количества от цикория напитка може да доведе до дехидратация, тъй като тя има и диуретичен ефект;
• Напитката трябва да се използва с повишено внимание при наличие на такива заболявания или имат склонност към тях хемороиди или разширени вени;
• Поради високото съдържание на витамин С е вероятно да развият алергична реакция;
• В бронхиална астма и бронхит с напитката трябва да бъде изоставена, тъй като увеличава кашлица. При енергично кашлица предната коремна стена е намалена, засягащи матката, която може да доведе до опасност от прекъсване на бременност;
• Съществуващата стомашна и дуоденална язва, гастрит, а също и да ограничат използването на цикория.

Къде мога да намеря? Как да се пие?

Във всеки аптека можете да си купите сушени корени от цикория част, както и в магазини и чай магазини вие ще бъдете в състояние да предложи голямо разнообразие от напитки и чайове с добавянето на тази билка.

помняРазтворим цикория е идеален за ежедневна употреба. Понякога бременната жена наистина не харесват вкуса и миризмата на цикория, и то е, че не прилича на кафе. След това е възможно да се предотврати добавянето на малко кафе, само една чаена лъжичка, за да се подобри вкуса и миризмата.

Използването на цикория с мляко Той подобрява усвояването на последния, най-важно за жените, които не могат да понасят мляко в най-чистата му форма.

Видео: Ползите от програмата цикория "Лекари" на здравето

В заключение бих искал да кажа още веднъж, че пиенето на бременна цикория може да бъде, освен в случаи, свързани с наличието на противопоказания. И, разбира се, не забравяйте да се следи качеството и количеството на използваните продукти.