Възможно ли е да забременее кафе с мляко?

Трудно е да си представим съвременния човек без сутрешно кафе. Но какво, ако едно лице - бременната жена. Какво бременни жени с кафето? Трябва ли да откаже да се пие и какво да го замени, ако изобщо е възможно.

При бременни жени, техните странности. Повечето от тях са свързани с диета. Е, кой друг иска да яде сладолед малко захар с нещо solenenkim? Заедно с появата на бъдещата майка менютата понякога наистина странна комбинация от продукти и вкусове, които досега не са били изобщо в полза, някои трябва да се изключи. Майките, които се страхуват от наднормено тегло, трудно, но все пак да се отдадат на брашното и сладко за вашето здраве и здравето на бебето. И какво от бъдещата майка, които живеят без кафе може и да се използва, за да го пие по няколко пъти на ден?

За да пие или не пие - това е въпросът

Относно използването на кафе по време на изпълнение на детето предизвиква много спорове и съмнения. Някои казват, че го пия с мляко е полезно и дори препоръча пиене до три чаши на ден на живителната напитка. Други смятат, че такива експерименти в храната може да доведе до сериозни последици до преждевременно раждане.

Според някои мнения, превишените дози кофеин може дори да доведе до спонтанен аборт. Известно е, че кофеинът в напитката увеличава кръвообращението и повишава кръвното налягане. И той стимулиращ ефект върху нервната система. А сега си представете какво се случва с развиващия се организъм в утробата.

Забележка! Смята се, че кафето удължава живота, ако го пиете на малки порции.

Някои експерти смятат, че ако пиете кафе с мляко, той неутрализира ефекта на кофеин в пъти. В резултат на това на майка ми се радва на познатия вкус, кофеин вече няма такова силно въздействие и безопасно дете. В крайна сметка, ако бременна жена иска нещо, намери компромис дори и най-съмнителни хапчета за въпросите.

Резултатите от научните изследвания

Експериментът, който се проведе датски изследвания е успех за феновете на кофеин. Той се съгласи да участва в повече от хиляда жени. Бременните жени са били лекувани с кафе и да се наблюдава състоянието им, но по-важното е, да съхраняват информация за състоянието на здравето и промяна в развитието на бебето. Той не беше до раждането. Установено е, че една малка доза кофеин не донесе вреда.

Няма значими разлики в новородено тегло бебета, учените не са открили също. Оказва се, че три чаши кафе, а още повече, че с млякото, нищо не се случва. Въпреки че повече от тази сума не се препоръчва. Фатална за бебето може да е доза кафе без добавки в девет размери на чаши.

Учените също така са показали, че започва да се каже сбогом на кафе или търся заместник трябва да бъде на сцената на планиране на бременността. Както се оказа, кафето е много по-трудно да си представим.

Предимства на кафе с мляко

Оказва се, че кафето не е вредно за всички бременни жени. Но всичко хит наистина отнема млякото. Следователно, за да го пия с възможно мляко и дори необходимо. Както е известно, кафе насърчава извличане на калций от организма. За майката и за нея трохи - строителен материал за правилния растеж и развитие на децата скелет.

Бебе няма да чака, докато майка ми да компенсирате диетата на млечни продукти и други продукти, съдържащи калций. Тя ще използва съществуващите запаси. В резултат на това жените се обричат ​​в бъдещите фрактури, костни болки, остеопороза, понижен имунитет и други проблеми, свързани с недостиг на калций. Така че, ако сте бременна, и обичат кафе, след това да го пия само с мляко или сметана.

Условия за ползване

Няколко правила за консумацията на кафе не само ще се събудят на сутринта, не се променят навиците, но не вредят на здравето на детето:

• е желателно да се пие кафе сутрин. Само не на празен стомах. Не се препоръчва за злоупотреба с кафе преди лягане;
• изберете разтворим гранулиран или зелен чай. Те са по-малко кофеин. В напитката от зелен фасул се запазва повече хранителни вещества в резултат на обработката на функции;
• безопасна за бременни жени е по-скоро слаб запарване със сметана или мляко;
• Не злоупотребявайте напитка. Пийте само ако имате ниско кръвно налягане;
• за бременни жени три чаши кафе с мляко - ежедневно високи;
• ободряваща напитка известен диуретик. Той ще бъде много полезен за жени с ниско кръвно налягане, страдащи от оток;
• намаляване на количеството на използваните продукти. Вземете една чаша по-малко и да се насладите на вкуса на питейната малки глътки.

Често ние дори не забележите, че пиенето на кафе не е така, защото ние искаме да, но просто по навик. Опитайте се да замени този навик с нещо друго, което не е по-малко вкусно за вас. Например, яде ябълка вместо кофеин порции.

Забележка! Внимавай за купуването кафе. Нисък клас продукти не очакват нищо добро. Не купувайте чанти на готови напитки като "три в едно", и още повече с аромати.

Противопоказания

В използването на по-голямата част от които са в повече от нормата, няма противопоказания. Кафе не е изключение. Препоръчително е да не се използва:

• високо кръвно налягане. С настъпването на бременността, и така тя се издига;
• гастрит и пептична язва;
• Ако страдате от безсъние;
• сутрешно гадене и главоболие - не са най-добрите приятели на кафе, дори и да е с мляко;
• в първия триместър на бременността се формира активно в сърцето на плода. Кофеинът може да предизвика смущения;
• а рискът от преждевременно раждане.

Достоен заместник напитка

За да се избегне превръщането жертва на собствените си експерименти, намери заместник напитка. Но не спират избора си на чая. Както в черно и в зелените напитки също съдържат кофеин, а в последната дори повече, отколкото кафе. Идеално допълнение на диетата на сокове, плодови напитки, сок или желе.

Що се отнася до вкусовите характеристики, той ще бъде достоен заместител на кафето какао, или още по-добре, опитайте цикория. При бременност, тя се счита за един от най-полезните напитки. Колкото повече му вкус е толкова напомня на кафе, особено ако добавим и цикория moloko.Upotreblenie тази напитка ще бъде огромен принос за здравето на бременната жена. Използването на цикория, е, както следва:

• той детоксикира;
• регулира червата;
• тонове и причина апетит;
• Той стимулира стомаха;
• Това се препоръчва от лекарите за анемия;
• Той успокоява и поддържа на нервната система;
• за разлика от кафе от цикория елиминира киселини в стомаха;
• Това намалява нивото на холестерол в кръвта;
• нормализира обмяната на веществата.

Забележка! Австралийски учени са стигнали до заключение, почиства цикория и освежава кръвта, което е много важно за бременната жена и доброто здраве на бебето си.

Ако една бременна жена се страхува да получат допълнителна тежест по време на детеродна, цикория ще ви помогне да цифрата е нормално. Вие не трябва да се изчерпва диети за тяло и ограничаване на бебето в утробата на полезни вещества.

Ако сте отдавна е запален кафе хора, а сега планират да майчинството, опитайте се да се намали консумацията на кафе до минимум. Предпочитам слабо кафе с мляко, не пийте повече от три чаши на ден. Ако имате здравословни проблеми, изхвърлете напитка за вашето бебе. Цикорията ще задоволи по време на "кафе" има нужда, както и да доведе до вас и бъдещето бебе е много по-полезно.

Видео - мога ли да пия кафе по време на бременност