Мога ли да пия кафе кърмеща майка?

Много хора започват деня си с чаша кафе. За една млада майка е съвсем естествено желание да се развесели, защото тя прекарва по цял ден на краката си, да се грижи за бебето. Въпреки това, се приема, че кърмачката трябва да следват здравословна диета, която обикновено се изключват от тази напитка като кафе.

Дебатът за възможността за пиенето на кафе, докато кърми често се наблюдават при кърмачки. Интересен факт е, че много от тях знаят, че тази напитка не е добро за здравето, но въпреки всичко, те пият една или две чаши на ден. Такива майки мотивират действията си и благоденствието на своите трохи. Нека все пак се опитват да разбера дали да се пие кафе, докато кърмите.

Кафе за кърмеща майка

В света на масата на феновете на тази прекрасна напитка, обаче, жените по време на бременност и кърмене трябва да се премахнат кафе от вашата диета. Мненията относно използването на тази напитка в такъв важен момент за една жена да се раздели. Някои експерти продължават за опасностите от напитката по време на бременност и кърмене, докато други твърдят, че кафето не носи никаква вреда на здравето на бебето. Защото всяка жена трябва да направи своето решение за това дали да се пие кафе, докато кърмите или да откаже да използват този период. Въпреки това, за да се вземе решение, трябва да знаете някои подробности за свойствата на тази напитка.

Съвсем наскоро, почти всички педиатри твърдят, за опасностите от кафе по време на бременност и кърмене. Те мотивират техните страхове, че той съдържа кофеин, който попада в още неоформен тялото на детето с майчината кърма. Проучванията показват, че кофеинът може действително да бъдат вредни за здравето на вашето бебе.

Така че, една жена, пиенето на кафе докато кърмят може да доведе до такива последствия:

1. Провокира бебето повишена възбудимост на нервната система.
2. Да доведе до развитието на алергии.
3. Трохи отделят големи количества течност.
4. Кофеинът ускорява калций и други хранителни вещества от организма.

Ако детето е предписан курс на лекарства за лечение, която е съставена от кофеин (например, при лечението на дихателната система), трябва да се коригира дозата в случаите, когато майката на кафето на дете напитка или силен чай.

Въпреки това, всички предупреждения, свързани с консумацията на кафе може да се нарече вероятни. В крайна сметка, ако майка ми ще изпиете чаша тази напитка веднага след хранене, да навреди на здравето на бебето, по всяка вероятност няма да бъде направено, тъй като след няколко часа ще се проведе до следващото хранене. Но ние трябва да помним, че има научни доказателства, че кофеинът в кърмачетата е почти елиминира от организма и се натрупва и може да доведе до предозиране. Точно това развитие е опасно за трохи.

И тук, например, експерти от Американската асоциация на Педиатрична казват, че кофеинът не представлява заплаха за здравето на бебето, но предупреждават, че това може да доведе до безпокойство на детето се увеличава. Специалисти в много западни страни са на мнение, че майка-кърмачка, може да го ядете по обичайния начин. Но нашите педиатри препоръчват диета, докато кърмят, защото кафето от диетата на кърмачката е изключено.

Правила за кърмещи майки

Ако дори една жена реши да не се откаже от кафе по време на кърмене, трябва да се следват някои правила:

1. Кафе се препоръчва да се пие веднага след хранене.
2. Не злоупотребявайте напитка - пие не повече от една чаша в продължение на два дни.
3. С пиене на кафе трябва да се изхвърли от други продукти, които включват тези, които съдържат кофеин.
4. За да се увеличи обемът на течността се консумира.
5. Редовно консумират млечни продукти, които съдържат калций.

Първият път, когато използвате кафето, да следват реакцията на детето. Ако детето след това става раздразнителен, неспокоен, че е нарушен сън, имаше столове заболявания трябва да избягват тази напитка. С течение на времето, бебето получава по-големи и става все по-отзивчиви към храната, която използва майка му, защото след известно време можете да се опитате да се пие кафе отново.

Зелено кафе по време на хранене

Често жените в периода на бременността са набира наднорменото тегло, което искате да се отървете веднага след раждането. За да постигнат целта си, те започват да се използват различни методи. Смята се, че зеленото кафе с джинджифил помага да се отървете от излишните килограми. В действителност, този продукт е мощен антиоксидант.

Но по време на бременност и кърмене при жените е налице промяна в хормоналните нива, тъй като този период не е подходящ за отслабване. По това време, ние трябва да обърнем внимание на здравето на бебето, нормално развитие, а след това ще бъде възможно да се направи с фигурата.

Зелено кафе не е забранено да се използва по време на кърмене, обаче, трябва да направят това с повишено внимание. Тази напитка е депресиращо за човешкото апетита, което може да се отрази неблагоприятно на наличието на достатъчни количества полезни компоненти на бебето с кърмата. В допълнение, когато хормоналните промени, всички опити да се отървете от допълнителните килограми не може да успее. Започнете борбата с наднорменото тегло трябва да е след края на лактацията, когато се възстановява хормоналния баланс. Колкото повече, че не можете да се страхуват да навреди на здравето на детето през този период.

Не е тайна, че кофеинът в други продукти. достатъчно безобидно на пръв поглед, продуктите могат да съдържат кофеин. Например, кофеинът се намира в храни:

1. Всеки шоколад като черно и мляко.
2. Какао - и напитка, а в продуктите, в които се съдържа.
3. Черният чай не съдържа по-малко кофеин от кафе.
4. Тонизиращи напитки - кола и др.

Във всеки случай, има две страни на монетата. И кафето е абсолютно опасно и вредно питие. Той се използва в медицината и се използва за лечение на дихателната система при кърмачета. Освен това, кофеинът има уникални свойства, тъй като използването му за производство на лекарства за облекчаване на болката. Имайте в предвид този факт, както и при прием на тези лекарства намаляват количеството на кърмеща майка, пия кафе, за да е настъпило кофеин предозиране.