Мога ли да пия кафе по време на кърмене?

Младите мумии често възниква въпросът - Възможно ли е да се пие кафе, докато кърмите? Отговорът на този въпрос, тъй като тя може да изглежда на пръв поглед, очевидно - разбира се, не, тъй като тя съдържа кофеин в големи количества! Но това е? Трябва ли да се лиши от един невинен чаша от любимото си питие на сутринта? Нека се опитаме да разберем.

Ползите и опасностите от кафе отива много слухове, но не всички от тях са верни

Митове и реалност

Повечето лекари са категорично се противопоставят на новия майката се отдавали на сутринта тези напитки, тъй като дозата на кофеин се съдържа в кафето, оказва негативно влияние върху формирането на нервната система на бебето. Твърдение за дете става нервен, той не спи, често се събужда и яде малко. По принцип, това е вярно, но само ако мама ще консумира много кафе. Една и съща каничка до такива последствия няма.

В допълнение, кофеин се съдържа не само в кафето, но и в други, също толкова любимите напитки и сладкиши, като например:

• в тъмен шоколад;
• в млечен шоколад;
• черен чай;
• зелен чай;
• в какао.

В този случай, лекарите препоръчват да се замени кафето с кърменето на зелен чай, твърдейки, че тя има седативни свойства, е лесно смилаема и полезни за целия организъм. Това е мит. Твърдят, че зеленият чай е добро за един възрастен, никой няма. Но тъй като тялото на детето, а след това там ще трябва да спори с лекарите. Зеленият чай съдържа теин в състава му, която също е кофеин. И номера му в тази напитка е няколко пъти по-висока, отколкото в кафе или черен чай. Така че преди да неимоверно да се пие зелен чай, трябва да помислите много внимателно.

Има и друг често срещан мит - за да пият кафе, но без кофеин (кафе beskofeinovy). Тази напитка съдържа и кофеин, но в малки количества. Разбира се, щетите до образуването, той няма да донесе на нервната система, но може да бъде здраве. Както се вижда от някои данни, тази напитка помага за повишаване на холестерола, което може да доведе до сериозни усложнения в бъдеще.

Също така, много често можете да чуете от "опитни" майките, че кафе, когато кърменето е възможно и дори необходимо да се пие, защото детето трябва да сте свикнали да храната на възрастните. Разбира се, това е неразумно, защото храносмилателната система на бебето все още е несъвършена, и да го научи да нормалната храна трябва стар постепенно от около шест месеца. Освен това, вече има всичко за екшън фигурки на кофеина върху тялото на детето.

Възможността за отстраняване на кофеин се появява при деца след първата година от живота. Преди това, той ги събира в тялото, като по този начин се нарушава формирането на нервната система. Възрастен на хора с цел отделянето на кофеин ще отнеме около 10 часа, новороденото и седмицата няма да бъде достатъчно. Ето защо, трябва да помислите много внимателно, преди да се пие кафе в GW.

Ако сте вече уморени от менюто, които можете да си позволите да се страхуват за здравето на бебето, можете да изпиете чаша кафе - но не повече!

Така че е възможно или не?

За да пие или не пие кафе по време на кърмене - частна афера на всеки мумия. Само тук трябва да се вземат под внимание някои аспекти на която да зависи от използването на разтвора за пиене:

• трябва да се откажат от кафето, ако детето се разкрива алергична реакция и стол е счупен;
• не трябва да пиете кафе, ако бебето след това става раздразнителен, не спи и яде;
• Не можете да пиете кафе в лечението на белодробни лекарства, които съдържат кофеин. В такива случаи, корекция на дозата в резултат кофеин дете на ден.

Ако все пак решите да се пие кафе, би било по-добре, ако ви даде предпочитание да се пие прясно мелене. Пълнозърнестите храни съдържат почти два пъти по-малко кофеин от кафе мелене, който е лежал в това състояние в продължение на повече от два или три дни.

Също така, не пият разтворимо кафе, който се продава във всеки магазин за хранителни стоки. Тъй като за тяхното производство често използват най-евтиния клас - rabusta, и съдържа повече кофеин от арабика.

За да пие или не пие - вие решавате. Не забравяйте обаче, след като е пил чаша кафе сутрин, трябва да се следи реакцията на организма на бебето през целия ден. Ако детето става раздразнена или има обрив - с консумацията на кафе трябва да почака. И най-важното, ако бебето ви реагира спокойно да се пие, това не означава, че можете да пиете кафе без мярка. Една чаша - това е максимумът, който може да си позволи една млада майка, кърменето на бебето си!