Кафе кърмене

Не толкова отдавна, почти всички детски лекари в един глас говорят за опасностите от кафе, докато кърмите. В обосновават своите страхове наличието на кофеин в него, които, заедно с млякото на майката влиза в нововъзникващите тяло бебето. Много научни и практически експерименти са показали, че кафето може действително да има отрицателен ефект върху детето.

Пиенето на кафе по време на кърмене може да доведе до следните опасности:

Видео: Зелено кафе по време на кърмене

• Повишена възбудимост на нервната система на детето.
• Предизвика алергични реакции.
• За да изтеглите течност от бебето на тялото.
• Кофеинът е в състояние да се ускори оттеглянето на хранителни вещества и калций.
• При лечението на респираторни бебета с помощта на препарати, съдържащи кофеин, е необходимо да се коригира дозата, ако майката пиенето на кафе или чай.

Но всички тези опасности могат да бъдат класифицирани като е възможно, тъй като след изпиване на чаша кафе, а не непременно на детето ще бъде алергичен или безсилие на един стол. Ако и да позволи малко питие, то е по-добре да го направя веднага след хранене, когато е налице няколко часа преди следващото хранене, най-вероятно нервната система на бебето няма да пострадат. Въпреки това, научно доказано, че деца под една година кофеин лошо, показвани от тялото и има тенденция да се натрупват, това е свръхдоза могат да представляват опасност за кърмачето.

Американската асоциация на Педиатрична не вижда никаква заплаха от тази напитка за бебета чрез кърмене, въпреки че предупреждава, че кофеинът може да доведе до повишен дете тревожност. Западните експерти съветват младата майка да се храни както намери за добре. Препоръчваме по време на кърмене все още се придържа към диетата, както и кафе е изключено в много диети, някои от тях е по-добре да се откаже.

Няколко правила за кърмещи майки:

1. Първите три месеца от живота е най-добре да се откажат от кафето.
2. Пийте трябва да бъде веднага след хранене.
3. Не злоупотребявайте: само една чаша в един или два дни.
4. По-добре да се пие кафе сутрин.
5. Ако пиете кафе, не можете да използвате и други продукти, съдържащи кофеин.
6. Увеличаване на количеството на водата пиян.
7. Задължително използване на продукти, съдържащи калций, мляко, извара, сирене, сметана.

В първия опит да се включат в диетата на кафе, което трябва да се следи поведението на детето. Ако има раздразнителност, лош сън, безпричинната тревожност, чувство на неудовлетвореност на един стол, трябва да спре да пие кафе, и се опитайте по-късно. С възрастта, бебето ще бъде по-малко чувствителни към напитки и храни, които майка ми използва.

Зелено кафе по време на кърмене

Много жени по време на бременността да получат допълнителна тежест след раждането искате бързо да се сложи в ред, и започват да губят тегло, като се използват различни средства, за да се постигне целта. Тя често е възможно да чуят за зелено кафе с джинджифил и чудотворно избавление от допълнителните килограми. Просто искам да кажа всичко това е мит. Фактът, че зелено кафе, в натура е полуфабрикат, и че е необходимо да се пържи, а след това има вкус и кофеин.

 По време на бременност и кърмене женското тяло хормонални промени, така че по време на тези периоди не се препоръчва, за да отслабнете. По-добре е да се грижи за здравето и развитието на детето, а след това се ангажират с корекция. Зелено кафе по време на кърмене, може да се използва, но с повишено внимание, тъй като тази консумация напитка намалява апетита и по този начин може да се намали притока на хранителни вещества, едно дете с млякото на майка му. А освен това, модифицираните хормони, може да не отговарят на зелено кафе, и само на всички опити да отслабнете няма да доведе до желания резултат. Когато в края на кърмене и хормони да се върнат към нормалното, това е, когато можете да направите и не се страхуват да навреди на бебето. Зелено кафе наистина е чудесен антиоксидант и може да се използва за намаляване на теглото.

Instant кафе по време на кърмене

Ако цели зърна от кафе мелене и варене, те ще бъдат малко по-малко кофеин от смляно кафе в производствена среда. Разтворимите кафета са направени от евтини сортове робуста кафе, което има повече кофеин. Ето защо, всички видове разтворимо кафе с по-високо съдържание на кофеин. Пийте разтворимо кафе, когато кърменето не е необходимо - това е по-добре и по-безопасно да се пие естествено сварено кафе.

Тя може да се заключи, че решите да се консумират кафе или не може да бъде само себе си кърмеща майка. Но всичко ще зависи от състоянието на детето, ако педиатри препоръчват, че бебето ви диета в името на бъдещето на здравословен начин на живот на едно дете може да устои на удоволствието от пиенето на кафе. Ако детето е здраво, трябва да внимавате за реакцията му с консумацията на вас кафе. И ако всичко върви добре с бебето, не се лишавате малки удоволствия, защото негативните емоции няма да ви или вашето бебе да се възползват. Не забравяйте, имате нужда от доза, а след това просто да бъде всичко нормално. По-добре да пие кафе естествено, не миг напитка. Кафе напитки без съдържание на кофеин в процеса на производство са подложени на химическа обработка, те не трябва да се използва по време на кърмене. Изборът е ваш, за да пият кафе или не.