Топ 7 полезните свойства на вар за бременни

Homeland цитрусови липа - полуостров Mallaka, местните жители отдавна са приели на лечебните свойства на това растение. И много от тях са от значение за жените по време на бременност.

Уникалността на вар че това уникално полезен, когато се използва в хранително-вкусовата и като козметични. Ето защо, бъдещи майки вар ще им помогнат да подобрят здравето и повишаване на тяхната красота.

• Обща информация за Лима
• Lime по време на бременност
• облага
• нараняване
• свидетелство
• Противопоказания
• Методи за използване
• обезпечителни мерки

Обща информация за Лима

още Някои хора вярват, че вар - това е просто един незрял лимон. Обединява тези две плодове, принадлежащи към род Citrus.

Lime кора може да бъде ярко зелено, и може да включва жълти петна. Диаметърът на вар достига 3-6 см.

Вкус и мирис на вар и лимон наистина харесвам, но имат по-остър характер. Lime често играе ролята на стафиди кулинарни ястия и дори водещи парфюмеристите не забравяйте за него като ярка конституиране скъп парфюм.

Lime дава изискан вкус на ястия, вместо повече конвенционални съставки. И, подобно на всички цитрусови плодове, вар богат витамин С - основното майстор в борбата срещу настинки и възпаление.

Знаеш ли какво причини за разработка на бременност? Ние ще ви кажа!

На защо в ранна бременност болки в стомаха, чета в тази статия.

Lime по време на бременност

Полезните свойства на вар може да помогне на бъдещите майки в няколко здравни проблеми.

облага

Разбира се, първата собственост на вар - повишаване устойчивостта на организма към настинки, поради високото съдържание на витамин С.

Lime съзнателно са включени в менюто на много спортисти, редовната употреба на този плод, като отбелязват, процентния обхват на остри респираторни инфекции падна точно наполовина.

следователно Lime трябва да се прилага в менюто преди т.нар настинки сезон, така бъдещата майка ще бъде в състояние да се предпазят от евентуални остри респираторни заболявания.

Ако все още не са успели да избегнат болестта, от вар, за да даде повече не е необходимо - това ще позволи използването на организма бързо да се справят с болестта.

И тук е другите полезните свойства на вар.

Нормализира храносмилането. И това също е много важно предимство на плода - целулоза и сок от лайм да допринесе за развитието на храносмилателни ензими, които регулират процесите на хранително-вкусовата промишленост.

Дори и маржа на плодове може да доведе до производството на храносмилателни ензими.

И това е разбираемо: кемпферол, който е съставен от вар, е в състояние да се справят с гадене. Също така е полезно в метеоризъм.

алтернатива антибиотици. Lime е наистина богат на флавоноиди с антиоксидантни свойства, и все пак същите тези флавоноиди могат да поемат ролята на антибиотици.

Lime помага да се поддържа добро зрение. Смята се, че съставът на вар е оптимално, за да защитят очите от стареене. Тези флавоноиди защитават очите от инфекции.

Лайм - protivoonkologichesky продукт. И това също е справедливо изявление, в Лима има гликозид, който спира деленето на клетките в различни видове ракови тумори. И това е още една причина да обичам вар, тя е не само по време на бременност.

Lime няма да се възстанови. Бременни майки особено се притесняват за наднорменото тегло. Това не е проблем, което трябва да знаете някои от тайните на властта.

Например, вода, разреден лимонов сок, ускорява метаболизма и спомага за бързото изгаряне на мазнините. Трябва да се пие естествен коктейл два пъти на ден, а резултатите ще бъдат видими в най-скоро. Наред с другите неща, това питие повече и вкусно.

Лайм "лечение" на свързване към сол. Много жени ненужно прекалявайте с храни, и не смятат колко продукти с добавка на сол, които купуват в магазина всеки ден.

Но повече от сол по време на бременността - е не само риска от оток, но също така и риска от развитие на сериозни патологии.

В много ястия варови заместители сок сол, за такъв компонент за бързо свикне с храната само получава, а тялото толкова щастлив да се промени.

нараняване

Не е необходимо да се отдадете на вар тези, които страдат от повишена киселинност на стомаха. Продуктът увеличава производството на храносмилателни ензими, и това е най-опасната болест.

Не е необходимо да се забрави и че цитрусови плодове - един от най-силните алергени. Ето защо, ако след един чифт лобове оранжев на лицето си, се появи зачервяване, че не трябва да се експериментира с вар. И такъв диатеза - минимална коварен проява на алергия.

защо се издига в началото на бременността температура? Попитайте лекаря!

Мога ли бременна диня? уча Сега!

И в тази статия за това дали е възможно https://gurusbaby.com/roditeli-i-deti/recepty-i-pitanie/22593-stoit-li-otkazyvatsja-ot-dyni-pri-beremennosti.html бременна пъпеш.

свидетелство

Лайм - плодове, които трябва да влязат в бъдещата майка менютата гладко, не по революционен начин. И това е по-добре да се яде, а не когато всичко вече е кихане и си отиват с червени носове и началото на есента.

Тялото се нуждае, за да свикне с продукта, за неговите полезни свойства са спечелили.

По този начин, вар е показана предимно за бременни жени с:

• силни признаци на токсичност;
• ниско съпротивление на тялото на простуда;
• заплаха от наддаване на тегло;
• податливост към инфекции на очите;
• чревни проблеми, газове;
• липса на апетит.

Противопоказания

Основната противопоказания - склонност към алергични реакции.

Не забравяйте и за повишената киселинност на стомаха, да влоши симптоми, които могат да бъдат много бързо само с помощта на цитрусови плодове.

Методи за използване

Започнете вашето познанство с вар може да бъде само една и съща с използването на един коктейл. Нормално питейна вода + лимонов сок. Пийте по чаша питие тази сутрин и вечер, това е изгаряне на мазнини коктейл, голямо влияние върху обменните процеси в организма.

след Lime може да започне да добавите към салатата. Например: ябълки + киви + зелен грозде, всичко се поръсва с лимонов сок. Можете да добавите и малко маса на салатата от плодове.

Slices хъскита добре мариновано пиле, Едва след това, че по-добре да не се изпържи и задушени или печени без масло. Това ястие е полезно за бременни жени.

Limes перфектно с домати и авокадо. Много обичам комбинацията от вар и чери домати. Тук можете да добавите пресни билки, като рукола.

обезпечителни мерки

Боядисани кора униформа. Плодовото месо трябва да бъде сочен, нежен, вкус - горчиво.

Всички нередности по кожата, петна обикновено по цвят и мека на местата на допир показват, че яденето на този плод не е никак добро.

Лайм - прекрасен представител на семейството на цитрусови плодове, лидер сред колегите си относно съдържанието на витамин С. Това се отнася и за жените продукти - това е отличен мазнини горелка.

Lime е добро за червата, че съвсем скоро ще има забележим, ако редовно се използва вар в малки количества.

плодове Тя притежава антибиотични свойства, противовъзпалително, подобрява апетита и облекчава гадене.

Маски с включвания на вар помага да се удължи младостта на кожата, както и кулинарни специалитети с вар имат приятен вкус и мирис сам стимулира апетита.

Бременни майки трябва да се търсят в този чудесен плод, но всичко е добре в умерени количества - така малко лимонов сок с вода и малко плът в салата или мариновани ястие с месо Това ще бъде достатъчно, за да се чувствате в полза на вар.

Останете здрави!

Какво мислите, дали зелен чай бременна? Отговорът на въпроса, погледнете тази статия.

На изкуствено раждане чета в тази статия.