Медът по време на бременност - незаменим източник на енергия

Видео: хранителни вещества и хранителна пирамида

Медът - това е полезен продукт, който дава възможност за рационално използване на жената по време на бременност, за да подпомогне имунната система и общо тонизиране, както и да се справят с настинки. Медът съдържа много хранителни вещества. Той ще се успокои младата майка и да й помогне да се отпуснете. Основното нещо - да се има предвид противопоказанията за или по някакъв начин да причини вреда на здравето на жената и нероденото й дете.

• Обща информация за мед
• Медът по време на бременност
• Използването на мед за бременни жени
• Какви са разновидностите на мед се предпочита
• Противопоказания
• лечение мед по време на бременност

Обща информация за мед

Мед е сладък, вискозна течност, обикновено светлина - жълт или светло - кафяв.

Има различни разновидности: липа, мента, детелина, малина, елда, кестен, Хедър и много други. Всеки от тях е надарен със собствен специален вкус. Светло жълт притежаваш вар, мента, малина- елда - светло кафяво.

Медът се предлага в две форми: евакуиран и се съдържат в клетките. Този продукт има редица полезни свойства, затова толкова често при заболявания прибягва до мед. Той съдържа витамини В1, В2, В3, В6, В7, йод, желязо, калий, калций, никотинова и аскорбинова киселина и други.

Видео: грис или грис // Манко от полза за децата, ползване грис за възрастни,

Медът по време на бременност

Тя се казва, че всеки човек се нуждае ежедневно енергия. Не е необходимо, че той се занимава с интелектуална или физическа работа. са особено необходимо Бременна жена на енергия и хранителни вещества.

Повече енергия точно се съдържа в въглехидрати и мазнини, с недостатъчно количество протеини в курса са. През първите четири месеца на енергийната стойност на храната на бременната жена трябва да е около 2500 - 2800 калории на ден, а от петия месец - 2800 - 3000.

Лекарите казват, че меда е добра за бременни жени. Той разполага с тоник и седативни свойства. Медът е в сила за настинки, както и за предотвратяване на много други. Медът трябва да се консумира в периода преди зачеването.

Използването на мед за бременни жени

Трябва да се каже за ползите от меда отделно. Тя е регенериране, антибиотик, имунологични и антисептични свойства.

мед нормализира работата на целия организъм, укрепва имунната система, има подмладяващ ефект.

Той се използва като Помага да се преодолее, при лечението на стомашни язви, като средство за грижа за кожата и косата, както и укрепване на венците. Мед е снабден с противовъзпалително, разделяне и тонизиращ ефект.

то подобрява кръвния поток на матката, може да се справи с увеличава или намалено налягане по време на бременност.

Какви са разновидностите на мед се предпочита

Лекари бременни жени се препоръчва да се консумират тъмните видове мед, тъй като те се считат за най-полезни. Тъмните сортове съдържат два пъти повече витамини и минерали, за разлика от сортовете на светлина.

Противопоказания

Не забравяйте, че мед не трябва да се консумират в големи количества - това може да доведе до заболявания като диабет или затлъстяване.

Добре е да отбележим, че медът в никакъв случай не може да се нагрява над 50 градуса, в противен случай ще загубят своите полезни свойства, и дори може да бъде вредно.

Видео: Как да покълнат и консумира пшеничен зародиш

лечение мед по време на бременност

Медът ще позволи на една бременна жена да се справи с възпалено гърло: Горещ чай с лъжичка мед за повишаване на имунитета и помагат в гърлото на пациента.

Видео: Мед маски, ексфолианти: процедури за лице и тяло

Една чаена лъжичка мед, разтворен в чаша топло мляко, спестява й от киселини в стомаха.

Медът ще помогне за намаляване на налягането се нормализира, което е толкова важно за една бременна жена.

За съжаление, все по-често се сблъскваме с лоша мед, подлежи на обработка. Това е особено характерно за мед, закупени в магазина. Въпреки това, мед - това е полезно и дори необходим продукт за жени по време на бременност.