Бадемите по време на бременност

Съдържание:

Мога ли да ядат бадеми по време на бременност

По време на бременността всички жени мечтаят, че всичко протича напълно на бебето разработване без патологии и само на хранителни вещества, с които той разполага. Познати храни, които се считат за по-рано безопасно и дори полезно по време на бременност може да бъде забранено. Или най-малкото, тяхното използване трябва да се ограничи до минимум обем. Струва си да се обръща внимание на продукти като ядки. Техните полезни свойства на всички познати, но не е толкова просто.

Полезните свойства на бадем по време на бременността

Яденето бадеми по време на бременност е особено полезно. Високо съдържание на фолиева киселина в ядки, намалява риска от вродени дефекти и дефекти в бебета.

• Ядки по време на бременността
• Медът по време на бременност

Също бадеми съдържа специален протеин, който е изключително ценен за тъкани и бебе на една бременна жена. Използването на този вид протеин, което допринася за навременната развитие на детето. Задължително индикация за бадеми ембрионално забавяне на растежа. Необходимо е и бременната Само високо съдържание на витамин Е в бадеми.

За правилното и навременно растежа на плода, една жена очаква дете, трябва да се яде най-малко 10-15 парчета от орехови ядки от този прекрасен ден. Тази сума ще задоволи бременната майка в много хранителни вещества, включително минерали, които се съдържат в бадеми. На положителните свойства на бадеми да се прилага и борба с лошо храносмилане и безсъние.

Almond вреда по време на бременност

Вярно ли е, че тази вкусна продукти - бадеми, а в някои случаи могат да бъдат не само полезни, но и опасни за бъдещото мама?

Както nonstrange, но да. Неузрели бадеми - това е ситуация, в която трябва да бъдете внимателни. Яденето ядки като често води до сериозно отравяне. отравяне степен храните пряко пропорционално на количеството изядени ядра.

Следваща ситуация, в която не е необходимо да се използва гайка, е наличието на една бременна алергична реакция към този продукт.

Висококалорични ядки от този тип може да предизвика последващите опасността, към който трябва да се обърне внимание. Това е активен набор от теглото жена очаква дете. В тази ситуация, за предпочитане да се откаже или да се ограничи използването на този продукт.

Когато, не трябва да се използват сърцебиене в една бременна жена или дори никакви проблеми с сърцето й бадеми.

Горчиви бадеми могат да навредят не само на бременни жени, но не бременна, както добре. Този тип бадем забранено да се яде всичко. Проблемът е, че най-горчиви бадеми съдържа сред структура дадено вещество, се превръща, при специални условия, с цианид. Мисля, че всички ние знаем, че цианид - смъртоносна отрова.

Пациенти с бъбречна или жлъчен мехур също са противопоказани за употреба в храни, бадеми. Това се дължи на съдържанието на бадеми оксалати, високо съдържание на което води до кристализация, което е опасно за хората с тези заболявания.

обезпечителни мерки

Almond е по-добре да си купите в черупка. Това ще позволи да се разгледа по-внимателно за щети, класове ръжда и мухъл.

За пресни бадеми характеризират с приятен вкус вкусен. Миризмите, причинени от неправилно съхранение. Херметически пакетирани бадеми е перфектният вариант.

При избора на печени бадеми, трябва да се обърне внимание на вида на печене. Предпочитана - сух печене, т.е. без масло. Разбира се част от бадеми, не трябва да има никакви консерванти или добавки. Ядки, които съдържат тези вещества, не трябва да купуват.

Подходящите условия за съхранение бадеми за запазване на полезните качества като: първо, затворен контейнер, хладно и сухо място, в което няма достъп до пряка слънчева светлина. Бадемите за вас може да стане незаменим продукт в периода на бременността.

С правилно и умерено използване бадем, под наблюдението на Вашия лекар, вашата диета е богата на основни хранителни вещества, включително витамини и минерали, които ще допринесат за навременното и нормалното развитие на плода при бременност.