Рибеното масло по време на бременност

Модерните майки ще запомнят треска масло от черен дроб като добавка мразеше, че не се получи по-вкусни от баби официално удостоверение, че в една супена лъжица кехлибар, но неприятен вкус течност - море от ползи. Детството, риба масла са забравили, но сега, когато се очакват бебе и са в търсене на полезни за вас с него хранителни добавки, този продукт е сигурно изплува в паметта си, а първите редове на заявки за търсене.

Видео: Рибеното масло - медицина

Днес, капсули рибено масло, продавани в сладък, маскиране на вкус и мирис, но използването му не е изчезнала. В тази статия ще научите полезни от рибено масло, както и дали то трябва да се приема по време на бременност.

Рибеното масло: използване

Най-вероятно вие ще вземете добавка към бъдещото бебе, така че започнете с "бонуси", които ще получат мъника:

• между 2-ри и 3-ти триместър Родителските рибено масло подобрява храненето на детето, чрез кръвта ускорение в плацентата при майката. Включено в продукт на мастната киселина (омега-3), за да се стимулира развитието на плода. По този начин, можете да намали риска от поднормено тегло се ражда бебе;
• приемате капсули рибено масло по време на бременност, а сега вие ще помогнете за развитието на координацията при плода;
• Този продукт намалява вероятността от преждевременно раждане;
• витамин D, който е богат на мазнини риба, важно за правилното развитие на костната тъкан на детето и е добра профилактика на рахит;
• рибено масло оказва положително влияние върху формирането на ретината и визия за бъдещето бебе, което се дължи на високото съдържание на витамин А.
• Ако имате диабет, употребата на рибено масло по време на бременност намалява риска от наследи болестта на бебето.

Въпреки всички предимства на хранителни добавки, не забравяйте, че плодовете, така или иначе, не предприеме необходимите елементи на тялото си, така че е важно да се знае какви са ползите от рибеното масло, които получавате:

• Витамин А помага за предотвратяване на развитието на алергични реакции, които вие сте склонен;
• Същият витамин е добро за кожата, косата и лигавиците;
• рибено масло има положителен ефект върху настроението на летлив бременната жена, той помага да се справят с депресията;
• ако страдате от токсичност в по-късните етапи, рибено масло ще стане ваш незаменим помощник.

Видео: капсули рибено масло: полза, вреда, инструкция за работа - Как да направите най-добрия Омега-3 (ПНМК) от NRS

Противопоказания

Чудите: Възможно ли е за бременни жени да приемат рибено масло, не забравяйте, че всички добавки, които имате намерение да влиза в диетата си, е необходимо да се знае Вашия лекар. Основните противопоказанията за да получавате рибено масло по време на бременност са:

• дисфункция на щитовидната жлеза;
• хронична бъбречна недостатъчност и уролитиаза;
• заболяване на жлъчния мехур (особено - пясък, камъни);
• белодробна туберкулоза в активна форма;
• хипервитаминоза понякога е дори по-опасни от недостиг на витамини. Трябва ли да се въздържат от рибено масло, ако имате изобилие от витамини D и А, или едновременно приемат лекарства със съдържанието на тези витамини.

Как да приемате рибено масло по време на бременност:

• като витамини са склонни да се натрупват в организма, рибено масло трябва да вземат курсове с малка продължителност (оптималният курс вие ще кажете на лекаря);
• Не приемайте капсулата на празен стомах, може да предизвика гадене и стомашно разстройство;
• дневен прием на рибено масло за бременни жени - 300 милиграма.