Рибеното масло за деца

Фактът, че рибеното масло е полезно и необходимо човешкото тяло, винаги са известни. Може би не е съвсем правилно миниран, не позна скрий силно миришещи и специфичен вкус вещество в капсулата, но задължително рибено масло, хранени с всички деца. Тогава Съветският съюз забрани на добавката и тихо потулва тема. Няколко години по около мазнини мълчи и слава Богу - само най-устойчиви да го използвате вътре без сълзи. Но децата са започнали да стане слаб и болезнено, бързо се уморяват и недохранване, и рибеното масло отново започна да говори на глас. Днес, всеки родител, бди над здравето на детето си и иска да предотврати раните си, и не се лекува, със сигурност ще даде на качеството на бебето хранителни добавки, включително омега-3.

Ползите от рибено масло за деца

Толкова много е казано за ползите от този продукт. Нека да си припомним само част от него - и всичко ще стане ясно. Най-голямата стойност на рибено масло са включени в състава на мастните киселини - омега-3 и омега-6. Еднакво важно е мастноразтворими витамини А и D. комбинация от всички тези вещества прави рибено масло уникален и незаменими. Също треска масло от черен дроб съдържа микроелементи (селен, йод, фосфор, бром и други).

Сравнително витамини, а след това им значение за растежа и развитието на тялото на детето знаят родителите и децата. витамин D - това е преди всичко предотвратяване на рахит, както и предпоставка за добро усвояване на калций и фосфор, растежа на костите и бебе зъби, функциониране на нервната система. Витамин А подобрява зрението, кожата и косата, лигавиците на устата и носа и храносмилателната система и дихателните пътища. Той също така участва в образуването на костите и зъбния емайл.

Но най-голямата стойност на рибено масло, както казахме, на полиненаситени мастни киселини. Работата е там, че човешкото тяло не се синтезира тези вещества, без които тя не може да функционира правилно.

Предимства на полиненаситени мастни киселини, които не могат да бъдат надценени. Що се отнася конкретно до тялото на детето, те са крайно необходими за растежа и развитие и са особено важни в периода на проучване (и това не е само учебната период, но много по-рано, когато детето започва опознаването на света). Мастни киселини повишават ефективността и благоприятен ефект върху мозъчната дейност, противовъзпалителен ефект върху тялото, и предотвратяване на умора и стрес (те стимулират производството на серотонин хормон, наречен "витамин щастие"). Студентите, които вземат омега, съчувствие по-бързо да четат и пишат, по-малко уморени и показват по-високи показатели за равнището на IQ. И децата по-лесно и по-активно в процеса развитие на фината моторика.

Лекарите отбелязват положителни промени в областта на психо-емоционално и в поведението на децата, приемате рибено масло. По-специално се отбелязва, за нейното благотворно влияние върху хиперактивни деца и деца със синдром на внимание, а такава "диагноза" днес постави почти всяко дете.

Имунолози празнуват още безценни киселини функция омега-3 мастни: те се предотврати развитието на алергия и астма при деца, както и на този проблем става почти маса днес.

С нарастващата тенденция за грешната заведения за бързо хранене набира все повече и повече на тегло за предотвратяване на затлъстяването при децата, и е омега-3 може да бъде много полезна: тя изгаря в тялото, постъпващи наситени мазнини.

Можем да се мастна киселина само отвън, с храна. А определено количество омега-3 идва при нас с орехи, ленено семе и тиква, лен, тиква, рапица, соя и зехтин. Но има и такива, които се срещат само в рибеното масло, богати на сьомга, пикша, морски костур, риба тон, змиорка, скумрия.

Може би вече сте се срещна няколко пъти за това, че детето трябва да бъде редовно се предоставя море (или дори по-добре океанската) риба. Въпреки това, има проблем: не всяко семейство може да си позволи да се хранят с сьомга, макар и само два пъти в седмицата, а не всеки сьомга падане по рафтовете на магазините ни, е екологично чист и безвреден. Ето защо рибеното масло може да бъде добра алтернатива на рибни ястия. Въпреки това, на строгото условие: тя трябва да бъде и с много високо качество.

Как да изберем рибено масло за бебе

По-рано, на проблема с избора на рибено масло не е бил: дал такава, каквато е. Но тук е проблемът: Оказа се, че съветската рибено масло, произведено от черния дроб на риба треска и черния дроб, както знаем, е филтър, който събира всички отрови, токсини, отпадъци. И на този продукт е правилно забранено.

Днес, рибено масло, се завръща на пазара, но има и по-високо качество - от труповете на риба. Че съдържа омега-3 мастни киселини, които не присъстват в мазнини "черен дроб". Разликата е повече от факта, че концентрацията на витамини А и D в такова ниско качество продукт се увеличава, така че тя може да отнеме до 3 месеца. И в мастни киселини дете се нуждае през цялото време, особено по време на периода от есента до пролетта. Затова е по-добре да си купя рибено масло от океански риби труп - това, както знаете, може да се комбинира с всеки витамини. Важно е, че рибата е уловена в чистите води. Не е последната роля се играе и си разнообразие. Така например, от вида на акула риба (като акула на бодливо) са чистачи и не може да се разглежда като безопасен вариант.

Днес можете да си купите не само тънък, но и капсулирани рибено масло, което улеснява неговото приемане, особено младите потребители. По отношение на лекотата на тази форма, разбира се, е по-предпочитан, но какво да кажем за ползите? Можете да чуете различни гледни точки: че независимо от формата на рибено масло е също толкова полезен, по-добре течен рибено масло, или капсулиран - гледна точка на понякога диаметрално противоположни. Аз ще ви кажа това: да се проучи по-подробно тази тема, стигнах до извода, че ще й дава капсули деца на петрола. И това не е във вкуса - дъщеря ми обича капсули масло качество риба и дори хапе чрез специален удоволствие. Предпочитам капсулите по друга причина: когато са изложени на въздух мастни киселини омега губят свойствата си и следователно в течна форма добавя към голямо количество консервант - витамин Е, излишък от което причинява увреждане на тялото.

Може да се наложи още един въпрос: да се даде на детето нормален рибено масло или специално проектирани за деца. Струва ми се, че ако той е истински натурален продукт, той не може да бъде разделена на дете и възрастен. Понякога производителите специално обогатяват я с някои витамини, но не трябва да има внимателни и да се консултират с лекаря си колко дълго може да вземе това и дали омега добавки във вашия индивидуален случай на нужда. Има детски омега с различни вкусове и под формата на дъвчещи - също е добър вариант, но само ако вие сте уверени в техния състав (всички оцветители и подсладители съвсем естествено). Лично аз давам на бебето и възрастни и деца омега - променливо.

Важно е да се намери качествен рибено масло, тъй като това ще зависи от не само от очакваните ползи, но и възможните щети. И ние няма да си купя това за него. Не аз специално поименно всички марки. След дълго търсене, съм избрал за най-добрия, според мен. И ми се иска вие също да намерят качествена полезен продукт за децата си.

Как да се даде рибено масло за деца

Този въпрос е не по-малко важно от въпроса за качеството на продукта. Но те също са взаимно свързани. Всичко зависи от каква възраст на детето за това, което се храни бебето, с каква цел искате да дадете, и, разбира се, какъв продукт.

Педиатри предписват рибеното масло върху показанията на 4-седмична възраст - в такива случаи:

• профилактика на рахит;
• бери-бери лечение (липса на витамини А и D);
• суха кожа;
• лечение на очни заболявания и разстройства на зрението;
• предотвратяване на костни заболявания;
• подобряване на имунитета, предотвратяване на чести остри респираторни заболявания;
• при разстройства на паметта;
• за да се предотврати развитието на депресия и изтощение;
• лечение на рани и изгаряния - локално.

Видео: BBC филм човешкия ум Рибеното масло за деца

Но това е най-вече за мазнините от черния дроб на риба треска. Ако вашият рибеното масло е направен от океанска риба труп, а след това не предозирането на витамини не може да бъде, и получената доза омега киселини трябва да бъдат превантивни (и редовни). На опаковката или инструкцията за подготовката непременно трябва да бъде описан метод за получаване и режим на дозиране. Но това не боли и да се консултирате с добър специалист.

Ако не сте сигурни, че вкусът на рибено масло като детето си, по-добре е да се даде това detke 15 минути преди хранене. В използването на мазнини след хранене може да се появи "риба" оригване.

Видео: Витамини и рибено масло за деца от Орифлейм (уелнес деца)

Лекарите обръщат внимание на противопоказания за употребата на рибено масло:

• изобилие на витамин D и калций в организма;
• активна туберкулоза;
• хронична бъбречна недостатъчност;
• холелитиаза и уролитиаза;
• болести на щитовидната жлеза (включително хипертиреоидизъм);
• собствен начин на мислене.

Отново, това се отнася най-вече рибено масло от черния дроб.

Като цяло, трябва да се намери качествен продукт и добър специалист, който ще направи оценка на състоянието и нуждите на детето си.

Нека вашите бебета растат здрави и интелигентни!

Специално за malutka.net - Elenak Kychak