15 Полезни свойства на краставицата по време на бременността

Само мързеливи хора не чуват, че бременните жени са привлечени от краставици. Мариновани зеленчуци увлечени бременната жена не е необходимо, но Избягвайте пресни краставици, също не се нуждаят от вашата диета

Не обичам краставицата е трудно - тя е вкусна, нискокалорични и достъпни. Въпреки това, ние сме малко вероятно да се знае за всички свои полезни свойства, а списъкът е внушителен. Ние брои най-малко 15 "плюсове" на краставици за бъдещи майки.

• Преглед
• Краставиците по време на бременността
• облага
• нараняване
• свидетелство
• Противопоказания
• Методи за използване
• обезпечителни мерки

Преглед

95% от краставица състава - вода, но не и нормални, и има специална структура, благодарение на което може да се нарече "живот." Сравнете тази вода може само с дестилирана вода.

В действителност, това е вода адсорбент, настоящето-чист тялото. Тя перфектно премахва токсините, затова краставици често се ядат с храна отравяне.

известен краставица маска лесно да се конкурира с скъп спа процедури, за малки kruglyashi този зеленчук може да възстанови кожата свежа и млада.

Останалите 5% от състава на краставица - микроелементи и витамини, и в зеленчуци и много да се класифицират в категорията на продукта полезно.

Докога възстановяване на мисед аборт? Отговорът на въпроса, погледнете тази статия.

За заплахата от спонтанен аборт в ранна бременност можете да научите от тази статия.

Краставиците по време на бременността

Разбира се, с настъпването на бременността, жената се приспособява менюто си. Всички те са посъветвани да се опре на плодове и зеленчуци, както и бъдещата майка може да има дни грозде, круши, банани - продукти, съдържанието на захар, която не позволява да съхраните фигурата.

И краставици бременна може щедро със сол, защото начинът, по-добър вкус.

облага

Сега, само на 15 факти за най-важните свойства на краставица:

1. Голяма част от калиев в краставица дава възможност да се поддържа баланс на водно-солевия в организма.

1. Кожата на краставицата - nondigestible диетични фибри, участва в улесняване на процеса на движение на червата. Този фактор дава възможност за решаване на проблема запек, което е рядко се плашим от бременни жени.

1. Тя прочиства организма от вредни вещества, което е изключително важно свойство за периода на бременността.

1. продуктови компоненти помогне за намаляване на кръвното налягане.

1. Той подобрява усвояването на мазнини и протеини.

1. Положителен ефект върху състоянието на щитовидната жлеза.

1. може да бъде аналгетично и антипиретично.

1. глоба утолява жаждата.

1. Участва в процеса на регенериране на кожата.

1. Тя нормализира функционирането на сърцето.

1. Краставици е известен като добро спазмолитично.

1. Добър диуретик, решаване на проблема подуване.

1. Полезно за тези майки, които страдат от ниско киселинността на стомаха.

1. Благоприятен ефект върху черния дроб.

1. Калории своя изключително нисък, така че само зеленчукова диета е регистриран в майки, които са с наднормено тегло.

нараняване

Като такава вреда пресни зрели краставици не може да донесе.

но ако злоупотребата с зеленчуци или комбинирате консумацията на краставици с мляко или дори вода, можете да "да" на тези негативни последици като уригване, диария, храносмилане и газове.

Алергичната реакция не е изключено, ако краставиците, че сте били за пиене, са били лекувани с нитрати и / или пестициди.

Мога ли да използвам лекарството Bioparoks по време на бременността? Попитайте лекаря!

Първите признаци на приближава раждане, тази статия ще кажат.

От това, което симптомите на извънматочна бременност, https://puziko.online/beremennost-na-rannih-srokah/problemy-na-rannih-srokah-beremennosti/vnematochnaya-beremennost-simptomy.html Можете да научите тук.

свидетелство

първи краставици показва бременни жени, които изпитват проблеми с храносмилането. И това не е само за запек. киселини в стомаха, оригване, метеоризъм силно - това не са дреболии донесе много страдание.

Жените чиято бременност придружени от смущения в кръвното налягане, и показва краставици. Това се дължи на високото съдържание на калиеви соли в краставици. Той също така помага да се предотврати гестоза, опасна патология на бременността.

Със силни токсикоза Краставиците могат да бъдат средство за спасение, понякога е почти единственият продукт, който предизвиква облекчение жена.

И тъй като това е една добра за почистване на тялото от токсини, употребата му е двойно по-полезно.

Противопоказания

Тези, почти няма. Но ние говорим само за пресни, зрели краставици.

Те солени и мариновани колеги за бременни забранени. Излишната сол е вредно за никого, да не говорим за бременни жени е заплаха за нормалното протичане на бременността.

уролитиаза хранителни краставици трябва да обсъдите с Вашия лекар. Колит и гастрит Той също така ще трябва да се консултирате с лекар.

Методи за използване

Ако това е вие ​​изглежда скучно или забавно малко в тази тук снек можете да направите лека салата Краставици растително масло.

Не ви препоръчваме да отреже кората, неговите влакна подобряване на храносмилането.

Краставици могат да бъдат добавени към многокомпонентен салата, се опитват да избегнат по време на бременността на салати и майонеза дресинг прекалено пикантна салата. Това не е най-добрият начин влияе на отделителната система.

обезпечителни мерки

Не е излишно да бъдат полезни съвети за избора на краставици:

• избеляла опашка краставица предполага, че остаряването, за да купуват този продукт не е необходимо;
• пожълтяване на краставица също показва зрялост зеленчуци;
• еластична и стегната краставица - ние търсим точно както ако зеленчука е мек на пипане - въпрос на свежест не може да бъде;
• краставици "в рекламата", могат да бъдат продукти, а не за да се избегне нитратен тор, а не да се говори за здравословно хранене;
• много голяма краставица се говори за тяхната зрялост, освен това, те обикновено са много слънчогледови семки.

Вкусни хрупкави краставици, а дори и от неговата градина, красива зеленчуци, полезно за почти всички.

Защо краставица? - програмата "Живи здрави!"

За какво може да са симптоми на бременност преди закъснението, вижте тази статия.

Как да настоява по време на раждането? Научете повече Сега!