Как да въведете яйце, за да привлече grudnichka?

Яйце - много полезен продукт, който съдържа протеини, изисквани от тялото. Възниква въпросът: кога и как да влиза яйцето в бебе твърди храни?

Яйце от пъдпъдък съдържа по-малко алергени, но хранителните вещества в него в изобилие

Яйцето като източник на хранителни вещества

Въпреки неговата полезност, яйца, както и всеки друг протеинов продукт може да причини алергия при отбиването. Въпреки това, протеинът - източник на аминокиселини, които са "изграждащи блокове" в тялото. Необходимо е Все повече присъствието им в диетата.

В допълнение към протеина в яйцето все още присъства най-малко полезна жълтък. Той е обогатен с мононенаситени мазнини, които са "защитниците" на сърцето ни. Според статистиката, хората, които ежедневно са яйчни жълтъци към вашата диета е почти никога не са изложени на риск от инфаркт и инсулт.

Жълтъкът също са полиненаситени мастни киселини - омега-3 и омега-6, които не се прави, произведени от тялото ни и да влязат в него само с храна. И те произвеждат голяма част от работата - да подкрепя нормални нива на холестерол и не му позволи да се изкачи над ръба на възможното. А увеличаването на холестерола води до развитието на заболявания като атеросклероза и диабет, на същото ниво като това се отразява на състоянието на косата, кожата и ноктите.

Пилешки яйца са съставени от витамини, които са отговорни за образуването на нервната система и метаболизма. Поради това яйце трябва да бъдат задължително включени в диетата на детето.

Но много често се случва, че яйце протеин предизвиква алергична реакция при деца. Какво да правим в този случай? Можете да опитате да се даде като храна на яйце от пъдпъдък. Това не е по-малък от пилешко яйце на полезност, а напротив, броят на аминокиселини в него много повече. Въпреки малкия си размер, в яйце на пъдпъдък съдържа много витамини, желязо, калий и фосфор.

По отношение на такива продукти като яйца, като общо правило е да го дам на бебето само когато тялото е готов за нея

Когато това е възможно да се въведе яйцата в диетата на бебето?

Яйце за кърмачета - много тежък продукт. Храносмилателната система на детето на възраст от 0 до 6 месеца между не са в състояние да го смилам. Затова руските детските педиатри, се препоръчва да не се бърза, за да го добавите към диетата. И за да добавите към обаянието на първия трябва да бъде жълтъка и едва след това - на протеина.

Въпреки това европейските педиатри не са съгласни с мнението си. Те вярват, че съставните й елементи помагат да се подобри усвояването на кърма и адаптирано мляко, предотвратяване честото регургитация. Затова те препоръчват на яйцето да влезе в режима на хранене на децата от 3 месеца.

Но тъй като ние живеем в Русия, но не и в Европа, а след това ние ще се подчинява на правилата на нашите лекари. Така че, въведете жълтъка, това няма значение - кокошката или пъдпъдък, можете да започнете, след 6 месеца, по-близо до навършване на седем месеца.

Започнете да пишете, че трябва да бъде само на няколко зърна от които са замесени в кърмата или адаптирано мляко, а след това дават на детето преди хранене. Препоръчително е да го направи през нощта, а след това през целия ден, за да видите реакцията на организма. Яйчен жълтък може да предизвика обрив по цялото тяло на бебето, повръщане, запек или диария.

Ако забележите, че нещо не е наред, спрете да го дават на детето. Изчакайте един месец и за предпочитане две, и опитайте отново да предложи трохи му. Може би, на храносмилателната система все още не е узрял за такъв продукт.

Ако жълтъка не предизвиква никакви реакции в тялото и дойде на вкус бебето си, след 2 - 3 дни дозата започва да се увеличава. Постепенно само няколко трохи. От годината на детето не трябва да се яде повече от половината от цялата жълтък.

Следва да бъдат въведени първите твърди храни в жълтъка, така че е по-лесно за възприемане тялото на детето, и само след дълъг период от време, можете да се опитате да се нежно протеин

Кога мога да влезе в яйчен белтък в храненето на бебето?

Яйчните белтъци - това е най-ценното нещо в яйцата. Въпреки това, ако жълтъка рядко предизвиква алергии, протеинът в 40% от случаите, предизвиква алергични реакции. Ето защо, деца с алергии, да влязат в диетата на белтъка по принцип е забранено.

И бебето, чието тяло обикновено реагира на иновациите, протеинът може да бъде предложена на възраст 11-12 месеца. Въведени в обаянието на това, както и, като се започне с няколко зрънца, пюре в кърмата на сутринта. Постепенно увеличаване на дозата, в отсъствието на алергични реакции. През 1 година и 3 месеца бебе трябва да се яде половината от пиле или пъдпъдъчи яйца (жълтък + протеин).

Освен това, количеството на протеина и на жълтъка е и постепенно се увеличава, както и до 2 години децата трябва да ядат цялото яйце.

Основните правила за яйца в Lure

До годината на пиле и пъдпъдъчи яйца се предлагат само твърдо сварени. Въпреки това, те трябва да се третира внимателно. Преди готвене те трябва да се измият добре с течаща вода и след готвене най-малко 5 минути, след като заври водата.

След една и половина години, могат да бъдат предлагани на децата и пъдпъдъчи яйца, варено рохко. Но след две години, може да се изпържи или да ги направи бъркани яйца.

Бъркани яйца, приготвени в микровълнова фурна без добавяне на масло, могат да бъдат предлагани на деца с един и половина години.

При въвеждането на нов продукт в храненето на детето трябва да се консултирате с педиатър. Именно той, имайки предвид характеристиките на растящия организъм, можете ли да ни кажете кога, как и в какви количества, за да въведете този или онзи продукт в бебешка храна.