Доматена супа с кюфтета

Супата е може би единственото ястие, че децата се хранят с нежелание. Ситуацията е лесно да се отстрани, ако ви предлагаме малка гурме доматена супа с кюфтета. Ярък цвят и необичаен вкус със сигурност има трохи, за да му хареса, но не бива да забравяме, че доматите се считат за алергени. И дори в отсъствието на странични ефекти на продукта, която служи за възрастта на бебето 1 година

Видео: доматена супа с кюфтета

Месо и зеленчуци вече са включени в диетата на трохи-годишните, но не бързат да пържене в готвенето, така че предложената рецепта е съставен изключително от варени съставки. Ползите от витамин С се казва, достатъчно, но домати съдържат още по-ценно вещество, наречено ликопен, което е няколко пъти по-висока, отколкото за витамин свойства. И това е много повече от обработки, различни от пресни, домати.

За подготовката ще ви трябва:

• 5 средни домати - 10 или по-малки;
• 2.1 кг мляно месо;
• 1/2 чаша ориз кръг;
• 1 яйце;
• 1 малък лук;
• сол и подправки на вкус.

Доматена супа с кюфтета и ориз - стъпка по стъпка рецепта със снимки:

1. Смесете каймата с яйце и лук огънат през месомелачка. Bit посоляваме.

2. Ние образуват малки кюфтенца от него.

3. С доматен кора и настъргвам на ренде или използвайте блендер.

4. Фигура оправи и измийте с хладка вода.

5. застиване пот 2,5 литра чиста вода и подпален. Във вряща вода добавете кюфтета и се вари в продължение на 12 минути.

Видео: доматена супа. Hot. С кюфтета. испанска кухня

6. След няколко кюфтета готвят, отцеди бульон, че е необходимо да се избегне прекомерното месо пяна. Добавете ориза към бульона и кюфтетата.

7. излива домати течност, сол на вкус. Кук, докато варен ориз - около 25 минути.

8. доматена супа с кюфтета и ориз е готов!

9. Възможно е в края на готвенето, добавете любимите подправки или копър.

Видео: Sopa де Albondigas (мексикански доматена супа с кюфтета)

10. доматена супа с кюфтета може да се пържени филийки хляб в тостера. Те ще дойде по-удобно.

Бон апети!

Видео: яйца супа. Готвене на доказана рецепта