Сини сливи кърмачки - всичко за благото на бебето

Знаете ли, че всеки продукт, дори и такава полезна и хипоалергенни като сушени сливи - кърменето трябва да се третира с повишено внимание? Храна кърмачки - е наука, която е не само здравето на цените grudnichka, но и спокойна атмосфера за цялото семейство. В края на краищата, не е тайна, че ако бебето в корема притеснения - няма да спят цялото семейство.

Режеш кърмене - vitaminiziruemsya и се пречиства организъм

На първо място, нека да поговорим за благоприятния ефект от сини сливи за кърмещата майка тяло и бебето, благодарение на уникалния си състав. Само си представете, че сушените сливи съдържат не само редица витамини A, B, C, PP, но и минерали (желязо, магнезий, калий, калций, фосфор), органични киселини, пектини, фруктоза, глюкоза и много други полезни минерали.

Особено полезни сливи като друга суши кърмене: фибри, калий и желязо. Fiber насърчава нормалното функциониране на червата, калий подкрепя бъбреците и сърцето, и предпазва от развитието на желязодефицитна анемия. Той подрязва тези вещества се съдържат в голямо количество.

В допълнение, сини сливи има следните полезни свойства:

• Нормализира кръвното налягане;
• Това води до нормално водно-електролитния и алкално-киселинното равновесие;
• подобрява кожата, удължава младостта;
• Той укрепва имунната система и дава енергия;
• предотвратява заболявания на устната кухина.

вие също ще бъде интересно да се знае, че сини сливи се използват за почистване на тялото. Той сини сливи има добро антибактериално, диуретично, холеретична и слабително действие. Ако вие или вашето дете имате затруднения с забавяне стол, ще сливи или сушени кайсии кърмачки. Приложението им ще Ви посъветва дори лекуващия лекар, като алтернатива на медикаменти.

Сушени кърмене - как да не себе си и детето ви боли?

Може би само вредата от яденето сини сливи може да бъде, ако прекалено увлечени от тези сушени плодове. Не забравяйте златното правило за действие? Не забравяйте за слабителен ефект? Разбира се, познахте, е необходимо само да се увеличи в диетата сини сливи кърмене - и ние трябва да се отнасяме диария не само за себе си, но и на трохи. Заслужава да се отбележи, че има ситуации, в които може да са ви добре със стомаха и новороденото, дори и малко количество от сини сливи, ще доведе до чести и воднисти изпражнения.

Друга малка, но важно напомняне за тези млади майки, които следват формата или не искат да се възстанови. Сините сливи се отнася до по-калорични храни, така че те също отнесе не си заслужава. И най-накрая, че е желателно да се ядат само кърмене домашно приготвени продукти, това се отнася и за сушени плодове. Ние не може да бъде определен на 100% при липса на химическа обработка в промишлени сливи детайла.

Как да кандидатствате сливи или сушени кайсии докато кърмят?

Можете да направите много проста, започнете с малко количество (1-2 сини сливи на ден, но не всеки ден) и наблюдавайте реакцията на бебето. Ако всичко е наред, бебето не диария, той може леко да повиши количеството на източване, спомняйки си, че храната, която сте яли днес, могат да бъдат в състава на кърмата, дори и за три дни. Това означава, че твърде често яде сини сливи нежелани, той може да бъде заменен, например, сушени кайсии с кърменето. Достъпни и не по-малко полезен продукт.

Голяма витамин пие дажбата на кърмещите жени може да стане компот от сушени плодове, както се казва, и вкусно - и здрави. Ако имате нужда от слабително, а след това можете да ядете няколко плодове сушени кайсии или сини сливи компот.

Позовавайки се на интуицията на майка си и здравия разум, вие със сигурност ще вземе правилното решение по отношение на сини сливи по време на кърмене, и е гарантирано да не навреди на бебето. Останете здрави, да се хранят вкусно и да се възползват!

Снимки и видео: Сини сливи кърмачки - всичко за благото на бебето

Хранене по време на кърмене и сини сливи, fb.ru

Просото овесена каша с сини сливи за кърмачки, medweb.ru

В снимка - хранене на бебето, moyaberemennost.ru