Може ли някой да кърмещата майка яйца

Кърмене е много важен период от време, не само за майката, но и за бебето. Сега, който използва майка преминава в кърмата и, съответно, в бебето на тялото.

Днес ние се разгледа въпросът дали можете да майки кърменето включват в диетата си продукт, като яйца. Те могат да използват това, което е форма, и това, което е абсолютно противопоказано?

видове

Има 4 вида яйца, които се използват от хора: пиле, пъдпъдък, патица и гъска. Много популярни са пилешки и пъдпъдъчи яйца. Кърмещи жени се насърчават да ядат пъдпъдъчи яйца (или "пъдпъдъчи яйца"), тъй като тяхното използване салмонелоза изключено.

Вредно или полезно

Не са точни проучвания по този въпрос, тъй като някои учени смятат, че използването им от кърмещите майки могат да причинят сериозни аномалии при децата. Други опровергават подобни твърдения, и вярват, че тяхната употреба не е разрешено само, но също така е необходимо.

Този продукт принадлежи към алергените, така че въвеждането им в диетата на кърмещи майки, може да повлияе неблагоприятно на бебето. Детето има могат да възникнат следните негативни симптоми:

• чревно разстройство
• алергичен обрив

За да не се изложи на детето си за здравето на тези последици и за известно време е необходимо да се ограничи тяхната употреба.

Ако влезе в диетата на продукта внимателно, то не може само да навреди на детето, но в полза. Но това, което хората мислят за това, лекари, диетолози и педиатри?

Педиатри относно използването на яйца

Според лекари, диетолози, е разрешено използването на такъв продукт за майки, които хранят бебетата си на гърдата. По време на бременността всички жени напълняват, така че след раждането, те са склонни да се върне възможно най-скоро, за да старите форми. Пиле яйце заедно със зеленчуци за вечеря вече позволява само един месец назад-старите форми на жената. Същността на такава ранна загуба на тегло е, че продуктът се абсорбира почти 97% от тялото.

В допълнение, тя съдържа витамини от група D и Е. Тези витамини имат положително въздействие върху организма на кърмещата майка:

1. Повишава еластичността на кожата
2. избледняване стрии
3. възстановява кожата
4. Подобрява функционирането на сърцето и кръвоносните съдове

Витамин D също помага да се възстанови изгубеното калций, при раждане жени често имат проблеми с косопад, чупливи зъби и нокти.

Педиатрите имат своя собствена гледна точка по този въпрос и смятат, че яденето на яйце кърмеща майка само, когато няма причина за алергии при децата. Известно е, че яйцата са алергенни продукти, така че почти всеки втори дете има отрицателна реакция на този продукт.

По този начин, при липса на алергии при децата, яйца кърмеща майка може да яде, но винаги в малки количества. И вие можете да започнете да ги запознае с диетата през първия месец след раждането. Важно е да се започне от жълтъка, и в даден момент може да се въведе и протеини.

Мнението на експерти по кърмене

Експертите също така смятат, че пиле и пъдпъдъчи яйца кърменето майката може да се яде, но отново, при условие че те не вредят на здравето на детето. Този продукт съдържа фолиева киселина, която участва активно в хематопоезата.

Така че, ние разгледахме вижданията на различни учени, и можем да кажем следното, че яйцата е позволено да се яде, дори и майка-кърмачка, през първия месец след раждането, но при условие, че тя знае за липсата на негативни последици за вашето дете.

Какъв вид продукт, можете да използвате тази

След като стигнах до заключението, че яйцата кърмещата майка има право да използва, но трябва да отдели някои изключения.

1. Забранено е да ги ядат сурови. Както е известно, в суровите непреработени храни съдържат патогени на чревни инфекции. Въпреки че повечето ферми прилагане на подходящи грижи за техните продукти, но няма гаранции, че в този продукт не се получи инфекция от салмонела.
2. Избягвайте пиене и пържени яйца. Те не правя никакво добро за тялото, но до насищане, но също така да се гарантира, че същото може да навреди на храносмилателния тракт кърменето майката.
3. Не е необходимо да се направи диетата на яйца от патици и гъски. Продуктите от тези животни се характеризират с наличието в него на организмите, които не могат да се възползват нито майката, нито на бебето.

Полезно за кърмещи майки считат сварени яйца - пъдпъдъци и пиле.

Как да започнат да се хранят

Необходимо да се започне с консултация с лекар. Ако лекарят ще даде положителен отговор, а след това можете да започнете да използвате продукта през първия месец след раждането.

Трябва да ги използвате сутрин и започнете с 1/3 от жълтъка. След употреба, е необходимо да се наблюдава в продължение на 2-3 дни, за дете отговор. Ако не се наблюдават негативни реакции, а след това следващия път, когато може да се увеличи дозата. Постепенно увеличаване на дозата на цялото яйце, а след това може да се включи и пилешки продукти.

За да обобщим

Сега вече знаете основните точки за ползите и опасностите от яйца. Какъв тип употреба може да бъде и в това, което е строго противопоказано. И най-важното - да им ядат кърмещи майки, колкото е възможно, но трябва да се придържа към здравия разум. Постепенно привикване към полезните - това е оптималният метод на приложение в диетата на нов продукт. Позволено, за да ги ядат през първия месец след раждането, но трябва да бъдат изключително внимателни. Ако решите на такава важна стъпка, която трябва да се обърне към този момент, най-голямо внимание, тъй като негативните последици дори се превръщат фатални алергии могат да бъдат под формата на дете.

След като са установили, че детето е напълно нормално да се отговори на иновации на продукта, е възможно да се хранят в размер на 1-2 яйца седмично, но не повече.

По този начин, в заключение трябва да се отбележи, че ако бебето след пиене на продукта се появи негативни явления, е необходимо да се отиде в болницата и да се откаже яйца до минимум, докато трохите не са изпълнени в продължение на шест месеца.