Как да се провери съдържанието на мазнини кърма

Видео: Как да се провери качеството на млякото у дома

съдържание на мазнини Норма на кърма

На първо място, ние се отбележи, че съдържание на мазнини кърма Тя включва генетично и повлиян от наследственост. В допълнение, качествена храна влияе директно върху младите майки. Обикновено, в 100 мл от продукта трябва да съдържа 4.2 грама мазнина, 1,3 грама протеин, 7 гр въглехидрати. Калоричност качество кърмата е 280 кДж. Въпреки това, когато майката се възстановява, богатство на естествена храна за бебета увеличава. Освен това, ако една жена не е наред трохи на хранене, често променящите гърдите му и избистряне на останките, детето получава по-малко питателна мляко, отколкото при хранене от едната гърда, докато тя е напълно празен. Ето защо, редуващи гърди по време на хранене се използва като метод за намаляване на съдържанието на кърма мазнини.

Проверете съдържанието на калории на "майката на гърдата-продукт" по три начина. Нека ги разгледаме по-подробно.

Нашата бабата обикновен млечна мазнина се определя ежедневно утаяване на експресиран продукт (30 мл) в стъклена чаша. Добър мляко има бял или жълтеникав цвят, но се опре - бледа, дори леко синкав оттенък. Освен това, ако в деня след стените, образувани стъклария гъста ширина маслен крем ръб равна на 1/3 от количеството мляко след това този продукт се счита за хранителна.

Вторият метод за проверка на съдържанието на млечни мазнини е, че продуктът се излива в медицинска тръба на нивото на 10 см, след което контейнерът се оставят в продължение на 7-8 часа при стайна температура, в мястото, където не са изложени на слънчева светлина. След това, използвайки ширината измерената линия на кремаво слой, който се формира на върха на мляко. Обикновено това е 3-5 мм. По този начин всеки милиметър е процент млечни мазнини. Имайте предвид обаче, че такива експерименти могат да тестват само "Назад" мляко, което се отделя от гърдата след като детето пие първото полупрозрачни.

Третият метод, "популярна", е както следва: няколко капки кърма капе върху бял памучен плат (носна кърпа). Ако след време суши мляко образува видима пластири окото, може да се счита удебелен шрифт.

Как да се увеличи или намали съдържанието на мазнини кърма?

За да увеличите калориите "продукт на майка ми", кърмещи жени се препоръчва специална диета. В Подчертайте храни, които повишават съдържанието на млечни мазнини: пресни зеленчуци и зърнени храни, плодове, чай с кондензирано мляко, орехи, халва, броколи, сирене, масло. Да допринася за калорийното съдържание на млякото и риба, моркови, стафиди, боб, зеле и месо. За да намалите калориите, "майка ми гърда продукт" се препоръчва да се изключат от диетата на въглехидрати храни.

мляко криза

Странното е, но такова състояние на младите майки е често срещано явление. Понякога жените си мислят, че млякото е намалял, така че тя започва да се мисли за това как да го направи по-дебели. Основното нещо е да не се паникьосвайте, а просто да продължи да кърми. Нанесете трохи до гърдите му, по негово искане. Можете да пиете чай на кърмене. Почти всички деца в известно време малко зад тегло, и то не е свързано с храненето. Активно никнене на млечни зъби, пълзене и първите стъпки на бебето, за да се увеличи консумацията на енергия, така че може да е малко, за да губят тегло.

Е, ако все още сте загрижени за качеството на своята мляко и притеснен, че детето ви не се подобрява, се препоръчва да се консултирате с вашия педиатър, който ще се разсеят всички съмнения и да намерят най-доброто решение за решаване на този проблем.