Как да се увеличи съдържанието на мазнини кърма

Много кърмещите майки се тревожат, че съдържанието на мазнини кърма не е правилна, че неговия състав има отрицателно въздействие върху лактацията. тревогата на майката, че бебето им не е храни, и получава по-малко хранителни вещества. Какво ги кара да мислите така?

ущърб

1. Детето често ще поиска да яде, и то често се прилага за гърдите.
2. Новородено лошо наддава.
3. След изпомпване майки млечни видяха им течност има синкав оттенък, и заключи, че млякото не е достатъчно мазнини и питателна.

Лекарите казват, че тези възгледи са погрешни. Ето защо, много майки изпитват нищо, да издава алармен и правят погрешни заключения. Обикновено това идва от една проста липса на знания.

Видове кърма и неговото съдържание на мазнини

На какво прави тази цифра зависи? експерти смятат, че кърменето на първо място зависи от етапа на зреене на млечната жлеза на продукта:

• pervichnaya-
• perehodnaya-
• зряла фаза.

Съдържание на мазнини кърма родилки жени във всеки случай ще бъде различен от майката на детето мляко, което скоро ще бъде шест месеца. За всеки вид дете по свой собствен начин е полезно и необходимо.

По отношение на коластрата, след което новороденото - е най-питателна храна през първите дни на живота. Той съдържа огромен брой полезни и защитни вещества. Съставът на първичния продукт на млечните жлези - прекомерно количество имунни фактори и клетки за стимулиране на растежа. За насищане и да отговарят на техните хранителни нужди на детето липсва двайсетграма коластра. Но това не означава, че съдържанието на мазнини в кърмата в първите дни на най-високата. Далеч от нея, новороденото е много трудно да се извари мазнини, така че коластрата тях съдържа в минимално количество.

Няколко дни по-късно, когато мляко "отлежава", количеството на захар и мазнини в него се увеличава, съответно, съдържанието на мазнини в кърмата се увеличава. Ако сравним коластрата и преходното мляко, последният става по-лек и по-сладко, а основната - много дебел и жълтеникава.

Възрастни майка хранене мляко най-мазнини, но мазнините не е мярка за качество. Също така в все още има огромно количество хранителни вещества, от дясната бебето - протеини, захариди, калций, желязо, фосфор, ретинол, бета-каротин и други.

Какво означава тази цифра е зависим

Въпреки факта, че науката не стои на едно място, а не един учен доказа, че не е висока калорични храни е индикатор за здравето, някои все още продължават да мисля така. Същото нещо се случва с кърмачки. Жените кърмачки смятат, че по-хранително от млякото им, толкова по-добре за бебето. Майките са постоянно мислят за това как да се увеличи съдържанието на мазнини в кърмата и какви храни да ядат. Въпреки това, всички тези преживявания са ненужни, тъй като научно доказано, че съдържанието на мазнини кърма не се отразява на диетата и възрастта на майката. Факторът, който определя състава - необходимостта на детето. С други думи, всички деца са кърмени, независимо от местоположението и условията на живот, възрастта и опита на майките получават за един и същи въпрос за развитие и растеж.

Важно! Ако една жена е на диета, тя може да се случи, че новороденото ще бъдат пропуснати от тези или други хранителни вещества, и тя ще ги вземе от тялото си.

съдържание на млечна мазнина не зависи от количеството на консумираната храна жена. Това е грешка, и вярата, че "детето и какво яде майка си." Доказано е, че само две продукти влияят на вкуса - това е алкохол и чесън.

Взаимно свързване хранене оборудване и млечни мазнини

Е, как да се увеличи съдържанието на гърдата млечна мазнина чрез използване не получи продукта, е важно да се следват правилното хранене на детето. Поради честите грешки в процеса на хранене на бебето може да получи по-малко хранителни вещества, които са в зряла мляко.

Факт! Дебел зрял мляко е 4,1-4,6%.

Така нареченият продукт, произведен от млечните жлези, е на два вида: преден и заден. Последното е най-полезните за бебето, и отпред голяма степен се състои от вода. Млякото, което детето яде най-напред - това е неговата употреба на алкохол, което означава, че бебето утолява жаждата ... Задно мляко много мазен и плътен състав. Така че, когато майка ми бързо се променя гърдите си, само мъника напитки, няма време да се стигне до "обяд или вечеря." Резултати - нереализиране на хранителни вещества и загуба на тегло.

Връзката на диета и съдържание на млечна мазнина

Днес интернет е изпълнен с изобилие от статии за какви храни да яде, за да се увеличи маслеността на млякото. Някои препоръчват да се опре на масло, кондензирано мляко, а другият - на кок с орехи и други - на най-тлъсто месо. Има дори и най-различни рецепти и препоръки. Слушайте пакостници на шарлатани, които искат да печелят от здравето си, не трябва. Няма продукти не повишават нивото на млечна мазнина. С пиене висококалорични ястия по-бързо пълнеем кърмеща майка от детето си. Ако кърменето трябва да се ядат храни, богати на витамини, минерали и микроелементи. Не е необходимо да се яде само зеленчуци или плодове. Мощност кърмещи жени трябва да бъдат пълни и балансирани - има положителен ефект върху лактацията. Ако млякото не е от определени вещества, бебето ще се всички тях същото, но от тялото на майката.

Какво е криза на мляко

Понякога се случва, че лактацията намалява нивото, това е млечен криза. Някои жени започват да мислят, че увеличаването на хранителната стойност на млякото и предлагането на мляко ще се увеличи. Това абсолютно не е така. Ти просто трябва да се постави по-често бебето на гърдата и го върна да яде мляко. За да се увеличи лактацията да пиете специални препарати и чайове. Това също е погрешно да се мисли, че загуба на тегло на бебето има всичко общо с недостатъчен прием на коластра. Има моменти, когато детето е по-малко печалби тегло се дължи на прекомерната активност на никненето на зъби или заболяване.

Проверка на мазнини мляко

За да се уверите, че хранителната стойност на зрелия (задна) млякото е 4,1-4,6%, можете да отделите малко опит в дома. Необходимо е да се декантира малко "бяла течност" в епруветка с маркировки върху 10см след 6 часа тръба образуват 4 mm слой от крем -. Това е процентното съдържание на мазнини. Всеки мм съответства на 1 на сто на показателя.

Съвети и трикове

Това, че детето получава всичко, което се нуждае, не е нужно да се намесва в процеса на естественото хранене. Не е необходимо да се даде трохи зърната, биберони и други майки заместници. По желание слушат съвети баби и майки, които трябва да се прелива до последната капка. Бебето се хранеше, трябва да се уверите, че той яде. Устата му трябва да бъде широко отворена за тях, той трябва да разбере напълно ареолата и зърното. можете да се обърнете, ако искате за това с Вашия лекар. Лекарят ще ви кажа как една жена трябва да се хранят по време на кърмене, как да се хранят детето, и така нататък. Н.

съдържание на млечна мазнина е около една и съща за всички кърмещи майки, така че не трябва да има специални храни, които се предполага, че се увеличи съдържанието на мазнини, разтревожени и нервни. А майка-кърмачка, трябва да спя, да бъде спокоен и следете за пълна балансирана диета, тогава бебето й ще бъдат нахранени и щастливи.