Възможно ли е за бременни жени спят по гръб?

Спокоен сън - ключът към по-голямо физическо и емоционално благополучие. Той е един от най-важните фактори на добра бременност. Възможно ли е за бременни жени спят по гръб? Този въпрос е от значение за много бъдещи майки, тъй като по тази сметка, има много суеверия и отчети. Така например, се смята, че спи по гръб може да предизвика prirastanie "детско столче" към стената на матката. И това е изпълнен със сериозни последствия по време на раждане. Също така, повечето жени смятат, че стесняването на детето в утробата може да доведе до сън по гръб, като така прищипани от резултата на притока на кислород във вените. В някои от тези слухове има някаква истина, други са напълно безпочвени. Ние ще се разбере с всички подробности.

Така че, когато можете и когато не може да спи по гръб по време на бременност? През първото тримесечие на бременността, бременната жена не може да се огранича само да изберете пози за сън, така че спи по гръб не е забранено. Основното нещо, че е удобно.

През второто тримесечие на размера на матката са такива, че вече се забелязва заоблени корема. Плодът е в сърцето на майка ми, тя започва да се разбърква. Спящата на гърба си в този период от време може да бъде неудобно. Това се дължи главно на факта, че теглото на матката на бременни оказва силен натиск върху гръбначния стълб, долната куха вена и червата. В резултат на това не само ние имаме проблеми с гърба на, но също е нарушение на храносмилателната система, както и хемороиди. В допълнение, кух Виена е отговорен за изтичането на кръв от долната част на тялото към сърцето, и в капана на това може да доведе до проблеми с кръвообращението и дори хипотония.

През третото тримесечие на плода е достатъчно голям, а защото дори и временно пребиваване на гърба на майката може да бъде неудобно. Специално опасност за спане на гърба е за жени, които страдат от високо кръвно налягане, в действителност това се отразява на размера на хранителни вещества и кислород, за да се получи, за развитието на детето.

Що се отнася до твърденията за prirastanii на плацента, няма връзка. Отдавна е доказано, че причината за плацента акрета може да си ко-фактори, но не спи по гръб по време на бременност. Всеки, който казва обратното и се опитва да внуши страх бъдещата майка, ръководейки се от слухове, роден сред хората.

Въпреки всички предупреждения, че не се страхува да спи по гръб. Ако станете неудобно, просто смяна на позата, легнете на ваша страна, поставяне на възглавница между краката си. Между другото, ако детето ви изведнъж става неудобно или нарушен притока на кислород към тялото му, той започва да се движи рязко - това е първият сигнал за мама. В тази позиция, едно дете без да се отказват вътрешните органи на майката, а не преминаване на празна вена, което означава, че ще бъде в пълна безопасност.

Възможно ли е за бременни жени спят по гръб? видео