Въздухът в матката след раждане - решение чувствителния въпрос

• Как да се предотврати това?
• Упражнения за мускулния тонус
• Ние предлагаме да видите видео на въздуха във влагалището

Младите майки често се сблъскват с един деликатен проблем, въздухът излиза от матката след раждане. Много жени развиват комплекси заради неприятните звуци в присъствието на непознати, защото газовете излизат от процеса, който не може да се провери.

По време на бременността, мускулите на матката се разтягат, запълнени с въздух и след физически симптоми раждане като незадържане на урината и отделянето на газове от матката. Внезапен стрес, кашляне и кихане, увеличаване чувства. Детето натиска си тежест върху матката отвътре и допринася за въздух от получаване вътре. Мускулите на влагалището, като портал за детето, който трябва в момента, в който се отварят и затварят.

Гинеколозите препоръчват да се обучават на перинеума и опашната мускули, а след това се нормализират кръвообращението в по-ниските райони на гръбначния стълб, като по този начин предотвратява развитието на хемороиди и проблеми в областта на матката.

Как да се предотврати това?

Повечето жени се притесняват да задават своите въпроси, защо въздухът излиза от утробата, и как да се избегне? От страна на медицината, няма нарушения, неприятен процес, но учените мотивирани. Природата замислена така, че въздухът преминава от шума след раждането на бебето. Но това е временно. Преди това никой не обърна внимание, защото въздухът излиза тихо. Периодично се променя тона на мускула и въздуха тихо, а понякога и това се случва със звук и глас. По време на труда е важно да поемете дълбоко дъх и след това издишайте самата въздуха и няма да остане там.

Така, че въздухът от матката не излезе, че е по-добре да не го пуснете там. Такива ситуации могат да се опитат да преведат на шега, а не да се съсредоточи, и можете да правите упражненията.

Упражнения за мускулния тонус

Експерти в областта, са се развили упражнения за поддържане на вагинален тонус. Редовното и правилното упражняване, ще гарантира успеха на еластичността на мускулите. По този начин, за да се намали вероятността, че газът ще излезе със звука от влагалището. Опитайте се да направите няколко прости упражнения, и няма да съжалявате:

• Правейки коремни преси. Много полезно упражнение, да помогне за премахване на въздуха в матката. Бавно клек, коленете се разтварят в страните, остават известно време в това положение. Увеличете постепенно времето за две минути.
• Работа мускули, стартиране и спиране на уринирането. По време на упражнението, дишай, не спират. Както може да се повтори, без ограничение по време на деня.
• Алтернативно се движи в и отпуска мускулите на матката и ануса. Направете упражненията редовно, поне 2-3 седмици.

Тези упражнения не само ще ви помогне с проблема за въздух в матката, но и подобряване на приятните усещания по време на секс с партньора си.

Ние предлагаме да видите видео на въздуха във влагалището