Фолиева киселина по време на бременност

Цената на фолиева киселина: 50-70 рубли.

Съдържание:

Инструкции за употреба и обща информация

Лекарите се съветват да вземат фолиева киселина не само за всички бременни жени, но също така и тези, които просто се готви да стане майка. Липса на фолиева киселина (витамин В9) в женското тяло е изпълнен с много негативни последици. Този витамин е включен в клетъчното делене и клетъчен растеж в плода, в синтеза на ДНК в хематопоетични процеси.

Най-важното е, витамин осигурява нормалното образуване на нервната система на бебето, предотвратява развитието на мозъка и дефекти на невралната тръба. Според статистиката, всеки втори бременност е придружено от дефицит на фолиева киселина, която е силно нежелателно и дори опасно както за бременната жена и нейното бебе.

дефицит на фолиева киселина в организма може да причини на гърдата:

• нарушения в развитието на плацентата, плацентата разкъсване;
• повишен риск от спонтанен аборт или преждевременно раждане;
• Патология на плода;
• патология в развитието на сърдечно-съдовата система;
• дефекти нервна система (хидроцефалия, мозъчна херния, гръбначния патология).

В същото време жените по-често се наблюдават депресия, анемия, болки в краката, болезнено токсикоза. За нормалното развитие на здравословна бременност, бъдещата майка трябва да се вземат допълнителни витамини, за предпочитане преди бременността и възпроизводствения за времето. При получаването на синтетични витамини, за да се наблюдава доза от витамин в прекомерни дози могат да бъдат опасни.

• Витамини за бременни
• Хранене по време на бременност

дневна тарифа

Дневната необходимостта от възрастен - 200 мкг или 0.2 мг фолиева киселина. Дозата на фолиева киселина по време на бременност при жени, които са бременни, този процент се удвоява, минималната профилактична доза 400 мкг или 0.4 мг на ден, максимум - 800 микрограма (0.8 мг). Ако Вашият лекар е установил, една жена, очевидно, недостиг на витамин B9, дозата може да бъде променена до 5 мг на ден, като терапевтични дози повикване.

Във всеки случай, прием на витамини трябва да се извършва само под наблюдението на лекар, ясно зачитане на всички свои препоръки. В повечето търговски достъпни препарати фолиева киселина в доза 1000 мг или 1 мг. Ако една бременна жена ще получи една такава таблетка веднъж дневно, надхвърляне на тези стандарти не трябва да се страхуват.

доза

Терапевтична доза от 5000 мг или 5 мг може да се прилага от лекар само след определяне на бременна жена силен недостиг на фолиева киселина. В този случай, лекарите Аро-folik или фолацин, които се произвеждат в големи дози.

Отбележете, че в витамин минерални комплекси включват фолиева киселина в профилактична доза, така че ако ги, след това пият фолиева киселина в допълнение не е необходимо, в отсъствие на недостиг на витамин В9.

Така, фолиева киселина в една капсула съдържа:

• Родителските Vitrum - 800 мкг;
• Multi-раздели - 400 мкг;
• Matern и Elevit - 1000 мкг;
• Pregnavit - 750 мкг;
• Фолио - 400 микрограма.

свръх доза

Ако фолиева киселина се поглъща в излишък, то не се натрупва, но обикновено се показва самостоятелно. Но в дългосрочен план предозиране води до неблагоприятни ефекти: в кръвта може да се намали концентрацията на витамин В12, който причинява развитието на анемия, стомашно чревни разстройства, а дори и раздразнителност. Друга опасност, която се намира в грешната прием на витамини е бъбречна дисфункция. Но тези негативни ефекти се появяват, ако една жена всеки ден в продължение на 2-3 месеца, за да се вземат огромни дози - 10-15 мкг фолиева киселина. Направете го шанс, че ще бъде изключително трудно.

Храни, съдържащи фолиева киселина

Фолиева киселина по време на бременност може да бъде получен заедно с храна, или синтезирани в дебелото черво, поради своя микрофлора. Ето защо, всички онези, които имат проблеми в тази област, може да се наложи допълнително витамин. Често бременните жени не са склонни да вземат синтетични витамини и се опре на природни продукти, които съдържат необходимите витамини.

Повишената концентрация на фолиева киселина е концентрирана в следните храни: орехи, овес, елда и ориз булгур, слънчоглед (семена), кисело мляко, извара, яйчен жълтък, мляко, говеждо черния дроб и продукти, направени от пшенично брашно. От зеленчуците са предимно зеленчуци, с богати зелени листа, а именно боб, зелен лук, цвекло, грах, соя, аспержи, домати, моркови.

Така, фолиева киселина или витамин В9 се намира в много популярни храни, които могат да бъдат взети като храна на дневна база, съставляващи необходимо резерв.

Видео: фолиева киселина за бременни жени.