Зеленият чай по време на бременност

Видео: Полезно от зелен чай

От голямо значение в периода на бременността на детето има правилния режим за пиене. Прекомерното прием на течности може да доведе до ненужно натоварване на бъбреците, които при бременни жени, които вече работят в авариен режим.

Подуване на вътрешните органи, в резултат на нарушена бъбречна функция, може да доведе до затруднено функциониране на всички системи на организма, които могат да повлияят неблагоприятно върху развитието на плода и причини аборт на. Поради това е важно да не се претовари отделителната система. Тя не трябва да бъде прекалено ограничаване на обема на течността пиян на ден, а не да доведе до обезводняване.

Зеленият чай по време на бременност е една от любимите напитки на жените, които чакат да имате бебе. Това ориенталски напитки бъдещи майки, се оценяват за едно вълнуващо действие, добър вкус и отлична способност да утолят жаждата си. Зелен чай бременни жени могат да пият мляко, мед, да го варят с мента и лайка. Естествени аромати, като канела, бергамот, кори от цитрусови плодове, сушени плодове, помагат на бременната жена да се отпуснете и няма да навреди на детето.

Лечебните свойства на зеления чай по време на бременност

Зеленият чай е бременна може да се използва като лекарство и - тя съдържа важна за здравето на майка и нероденото бебе витамини С, Р, РР, В, К, Е, А, микроелементи флуор, йод, мед, калций, манган и фосфор.

Витамин С е антиоксидант, предотвратява превръщането на глюкозата в кръвта на захар, стимулира синтезиране интерферон, като по този начин участват в имуномодулация, стимулира усвояването на желязо, което е много важно за бременни жени.

В системата на кръвообращението на бременни жени, изложени на огромни натоварвания. Витамин Р има благоприятен ефект върху съдовите стени, укрепването им.

Участва в синтеза на протромбиновото витамин К поддържа нормалното съсирване на кръвта.

Зеленият чай в бременности сложни заболявания на щитовидната жлеза, е показан като допълнителна естествен източник на йод. За да се определи своя дневен прием е необходимо да се консултирате с ендокринолог.

Видео: Хипертония - Hibiscus чай увеличава натиска

Зеленият чай по време на бременност - грижи няма да попречи

При бременност, зелен чай може да има благоприятен ефект не само, но и да доведе до някои проблеми. Не забравяйте, че полу-ферментирал чай съдържа повече кофеин, отколкото същото количество кафе. Неограничено ползване на зелен чай бременна може да се счита заплаха за плода, ако бременната жена е на този фон има нарушения на съня и високо кръвно налягане.

Не злоупотребявайте с зелен чай за жени, чиито бременност е сложно. Тази напитка ако питейна повече от две чаши на ден предотвратява абсорбцията на фолиева киселина.

дефицит на фолиева киселина в организма предизвиква нарушение на бременната жена в развитието на плода: малформация на нервната система, развитието на недостиг на еритроцити и левкоцити. Фолиевата киселина е особено важно по време на първия триместър на бременността - в случай на отсъствието си риск от раждане на бебе с вродени малформации.

По този начин, бременни жени могат да пият зелен чай, но с повишено внимание. Необходимо е да се слуша внимателно вътрешните усещания, тъй като прекалената дози, той ще направи повече вреда, отколкото полза.

Зеленият чай по време на бременност: храни разумно

Консумирайте зелен чай може да сте бременна, имате проблеми с венците - кървене, основните прояви на пародонтоза. Благодарение на високото съдържание на витамин С и флуорид, за да се справят с болестта на венците и да ви помогне да се изплакнат прясно зелен чай.

Зеленият чай бременна препоръчителна питие в размер на не повече от 300 мл на ден. В противен случай, можете не само да влоши състоянието на здравето му, но и да провокира вариации в развитието на плода, и по-тежки случаи дори да предизвика преждевременно раждане.

Във всеки случай фен на зелен чай, очаква бебе, трябва да се консултирате за дневната норма на потребление с вашия гинеколог.