Мога ли да се пие чай по време на бременност?

Всяка жена, знаейки, че скоро тя ще стане майка, решава да направи всичко възможно, за здравето на плода при бременност. Това важи както за промяна на традиционния си начин на живот и тяхната диета. Много от продуктите, които са в безопасност, консумирани преди, може да има отрицателен ефект върху развиващия се плод. И това не е само за "вредни" продукти, но също така и за тези, които сме свикнали да се считат за безопасни. Не забравяйте и за напитките, като чай или кафе.

В тази статия ще говорим за чай. Повечето от нас, че това питие безвредни и дори полезни. Но всичко се променя, когато става въпрос за една бременна жена. Нека се опитаме да разберем дали чая изключат от диетата на бременната жена, и ако не, какви предпазни мерки трябва да бъдат взети.

Какво чай да изберем?

В рамките на общата име "чай" се крият различни напитки. Този традиционен черен чай и зелен чай и билкови чайове, както и чайове с пълнеж плодово чай.

Експертите подчертават, че специално внимание по време на бременност трябва да се третират в черен и зелен чай. Фактът, че тези напитки съдържат почти същото количество кофеин като кафе. Ето защо, те имат стимулиращ ефект върху организма и за повишаване на налягането, което е крайно нежелателно по време на бременност. Предимства на зелен чай в черно е с високо съдържание на полезни витамини и минерали, което го използвате по-предпочитана. Става дума за крилото на чай, не, че това се продава в торби. Зеленият чай е да не се навреди, бременните жени трябва да го варят слаб.

Плодови чайове могат да бъдат разделени в чист плодове и тези, които включват тези, различни от плодове имат чаените листа. За да използвате тези чайове трябва да бъдат лекувани с повишено внимание, както и за използването на обичайните зелен или черен чай. Ако в допълнение към плодове в чая няма други пълнители, е възможно да го пия с почти никакви ограничения. Тази напитка е богата на витамини и минерали и е най-добре за бъдещата майка. Особено заслужава да се спомене чай шипка плодове. Той е ценен и с множеството си вкус и в същото време тази напитка е богата на желязо, необходимо за бременни жени, PP витамини С и Б.

Билковите чайове също могат да бъдат полезни за бъдещата майка. Основното нещо е да се избере правилната комбинация от билки. Известно е, че много от тях имат ясно изразен ефект върху тялото, което може да повлияе неблагоприятно на състоянието на бременната жена. За да избегнете това, преди приготвянето на напитката билков чай ​​за себе си, консултирайте се с вашия лекар.

Условия за консумация на чай по време на бременност

С цел да се сведат до минимум възможните негативни последици от употребата на чай, трябва да следвате няколко прости правила:

Видео: Мога ли да пия чай Монашески пушенето по време на бременност

• Не забравяйте, че чай - течен, и ако го пиете много, което води до повишаване на тежестта върху бъбреците. И те, и така по време на бременност работят с пълен капацитет. Поради това, как може да не обичам чай, все още трябва да се ограничи броят им, дори и да нямат проблеми с бъбреците.
• Всеки чай не трябва да се пие силно сварено. Твърде наситен напитка може да доведе до отрицателна реакция от бременната жена на тялото.
• Чай, не се препоръчва да се използва през нощта. На първо място, той може да осигури тонизиращо действие, който ще попречи на нормалната почивка, и второ, че е вероятно, че е необходимо не само да посетите тоалетната.
• Консултирайте се с лекар. Избор на чай за себе си, че е необходимо да се консултирате с лекар, водещ бременността.