Fizminutki в началното училище

Тялото на детето в процеса на развитие са необходими упражнения. Ако прогимназия студент заседание на бюрото за дълго време, костите му са лесно се деформира в грешното място, той губи внимание

и се уморява бързо. Ето защо, за да се подобри способността на детето да усвои нови знания, за да се предотврати умора, гръбначни изкривявания, ще трябва да прекарат в упражненията на класната стая. В тази статия, ние ще опише организационни функции fizminutki за по-малките ученици.

С всеки урок нарастваща умора дете се натрупва. Ето защо, физически упражнения трябва да се прави при всяка тренировка за тази схема:

• първи урок: 1 fizminutka в 25-тата минута на урока;
• Втори урок: 2 прекъсване за зареждане на 15-те и 20-та;
• трети и четвърти курс: три минути почивка на 10, 15 и 20 минути.

Това са общите изисквания за физическа култура Minute:

1. комплекси от упражнения трябва да са разнообразни и урока.
2. Fizminutki поведение трябва да бъде в началния етап на умора.
3. Предпочитание се отдава на мускулните групи, които са най-податливи на умора.
4. Зареждането трябва да осигури положително настроение.

Продължителност fizminutki в началното училище - 1-2 минути. Тя трябва да включва набор от различни упражнения с техните 4-5 пъти многократно. Упражнение не трябва да бъде много, достатъчно 5-6:

• ходене по meste-
• отпивайки с вдигане на ръка;
• клякам;
• склонове;
• торса обрати;
• дихателни упражнения (вдишвам-издишвам).

Това ще помогне да се справят с умората при деца и подобряване на тяхната ефективност.

За по-малките ученици беше забавно да правя упражнения, учителите се опитват да разнообразят такива моменти на спокойствие.

Видео: Fizminutki за началното училище

Интересно fizminutki в началното училище

Вълнуващо за деца са физически дейности, които са придружени от стихотворения. Особено студенти като стихотворения, които носят чувство за хумор, да налагат такси на позитивно настроение. Например:

Видео: Fizminutki

Той повдига ръцете си клас - време,

Завъртя глава - две,

Три - три ръце от памук,

Четири - по-широки рамена

Пет - ръце, размахваха

Шест - да се постави да седне тихо.

Такава забавно fizminutki в началното училище донесе двойна полза: те не само се отпуснете мускулите и гръбначния стълб на детето, но и се развива с памет, емоции.

Това децата не губят интерес към ежедневните повторения на упражнения, трябва да използвате различни видове тренировки. Съвременните учители предлагат музика fizminutki за началните училища. Динамични упражнения с музика и да са придружени от жива анимация, даде положителен емоционален тонус на урока, стимулира активността на учениците, да помогне за предотвратяване на умората.

Ето един пример за преместване fizminutok в началното училище.

Упражнение "Самолет":

Ръка за ръка - в полет

Изпращаме самолет.

Видео: Fizminutka минути 31: котка (от леля Owl)

Дясното крило напред

Ляво крило напред.

Видео: fizminutki

Едно, две, три, четири -

Летяхме нашия самолет.

Упражнение "мишката":

• Mouse краде (деца показват движение на пръстите на краката);
• мишката използвате (бягане на място) - Mouse танци (танцови движения).

Е, ако fizminutki характеристики урок. Например, по математика може да предложи такива упражнения:

• учител призовава редица, а децата правят клекове, хванати за ръце, или участъци, вдигна ръце нагоре;
• студенти ръце показват признаци на "повече", "по-малко от" или "равно на".

На уроци по език:

• учител призовава думи, учениците да извършват всякакви действия, като пляскаше с ръце, определяне на броя на срички;
• деца рисуват носа букви.

Ако децата са в необходимите класна стая дълго време за запис упражнения за ръцете и очите:

• "Пиле": покажем ръце като пиле кълване трохи;



• "Един час": алтернативно въртящ пръстите на часовниковата стрелка и обратно;
• "Фигури": представете си кръг или квадратна форма и проследяване на очите първо посока на часовниковата стрелка, а след това обратно на часовниковата стрелка.

По този начин, по време на активния уроци ученици укрепва здравето, подобрява кръвообращението, намалява умората в мускулите, гръбначния стълб, повишава интереса на детето в учебните дейности.

Споделяне в социалните мрежи: