Как трябва да се яде едно дете на 10 месеца

В тази възраст се препоръчва да се замени месо пюре сварени кюфтета, които се правят от телешко, заешко. Риба също трябва да присъстват в диетата на детето. Храни се разделя на малки парченца, защото на тази възраст, бебето е в състояние да дъвче съществуващите си зъби. В допълнение, такива обучения челюсти и дъвкателните мускули благоприятен ефект върху развитието на малко дете.

Как трябва да се яде едно дете на 10 месеца?

Части от храна за детето, че възрастта на хранене са средно 130-230 г, с оглед на пиене. За закуска, за предпочитане получен мляко каша. Той се прилага в количество от 200 мл. Вместо зърна могат да бъдат добавени към юфка. Порция млечни или зеленчукова супа е около 75 мл. За обяд, даде растително пюре (200 мл) или супа. Както закусвални или снек дечица предлагат кисело мляко, кисело мляко (50 мл), бисквити (1-2 неща). За вечеря, можете да направите извара готвене с ябълка, круша, стафиди. Детето не може да яде повече от 50 грама на крайния храната. Плодови сокове, плодови напитки и чай напитка от 100 мл на тази възраст.

Диетата на детето в 10 месеца, е възможно да се добави половината от яйчен жълтък, 5 г краве масло, бисквити - '10 е позволено да се даде на бебето салата от варени зеленчуци, настъргани на ренде глоба или смила в блендер.

Примерно меню на 10-месечно бебе за един ден е както следва:

• закуска: кърменето или кърмачета.
• Обяд: каша от зърнени култури - около 200 грама, пюре плодове - 25-30 грама, половината яйчен жълтък.
• обяд: зеленчукова супа - 25-30 грама, котлет няколко - 70 грама, картофи растително пюре - около 100 грама, сок - 30 г бисквита -10
• вечер: пюре риба - 100 грама.
• Преди да си легнете: кърменето или кърмачета.

бележка

Когато става въпрос за кърмене, След това определи "на око", ако бебето се храни достатъчно трудно. Ето защо, най-разпространеният метод за решаване на проблема е да се оценят от трохите, преди хранене и след това. В същото време ефективно да контролират хранителния статус на детето от checkweighing на равни интервали, като например веднъж на всеки две седмици. Показатели, се записват и разликата между предишните и следващите резултати се считат за увеличаване на теглото.

Контролирайте количеството на храната, яде едно дете на 10 месеца, което се подава адаптирано мляко, е по-лесно, но дори и тогава е препоръчително тегло на бебето на всеки две седмици. Обикновено, средното тегло на детето в тази възрастова група от 9 до 9,5 кг, височина -. 71-76 см, обаче, ако бебето ви е малко се отклонява от приетите норми, трябва да е причина за безпокойство. Всеки човек е различен, така че не е длъжен да се съобрази с всички стандарти.

Е, ако имате някакви съмнения относно факта, че троха е недохранено, винаги можете да се консултирате по този въпрос с окръжния педиатър.

Бъдете живи и здрави!