Меню дете на 2 години

меню дете на 2 години все повече и повече подобни на храната за възрастни. Но трябва да се има предвид, че тялото на детето е различно, така че трябва да вземат един отговорен подход към организацията на хранителни трохи. Въпреки, че стомашно-чревния бебе 2 години вече по-съвършен в сравнение с godovichkom, но все пак на храносмилателната система не е достатъчно силна. Въпросът е, какво да се хранят бебето две години, почти всяка майка се притеснява, че повишаването на трохите тази възраст. Основното, което да се разбере, че преходът към храната на възрастните, трябва да става постепенно. И нека ръста на малко дете се забавя, изискванията на хранителни вещества се увеличават.

Режим и диета на детето 2 години

Децата на тази възраст обикновено се хранят 4 пъти на ден. Най-питателна храна, за да бъдат подготвени. Вечеря и закуска трябва да е еднакво съдържание на калории и лесна закуска. Не позволявайте на деца да преяждат през нощта. Това може да доведе до неспокоен сън. Също така, бебето може да откаже сутрешната закуска.

Ястията трябва да бъдат разнообразни и хранителни. Оскъдните задължително всеки ден да ядат плодове и зеленчуци, зърнени храни, олио, млечни продукти и месо. Рибата трябва да бъде готов до 3 пъти седмично. Яйца трябва да се дава на деца на не повече от 3 пъти в 7-дневен срок.

Също така е важно да се следи за пиене режим на бебето. На тази възраст трябва да се пият 35 мл. 1 кг. тегло на ден. Най-хубавото е, че това е вода, но тя пие, не всички деца. Защото стои оферта Пълно момченце сок, билков чай. Не трябва да се пие сок от трохи от магазина.

примерно дете може да се помисли за менюто, за по-голяма яснота, на 2 години за една седмица. Ако мъника отказва да се храни за ядене, не се притеснявайте. Децата могат да бъдат предпазливи на нови храни. Но е необходимо да го предложи за втори път и детето щастлив да се опита.

понеделник

закуска: овесена каша с ябълки.
обяд: супа с тиква и пиле, и салата от зеле и моркови.
Следобедна закуска: шейкове с овесени ядки (в миксера трябва да размахване кисело мляко, овесени ядки, плодове).
вечеря: кюфтета и задушени зеленчуци.

вторник

закуска: омлет.
обяд: супа пюре.
Следобедна закуска: печена ябълка с сирене.
вечеря: кюфтета със задушени зеленчуци.

сряда

закуска: просо каша с тиква.
обяд: супа, картофено пюре и салата от прясно зеле и краставици.
Следобедна закуска: банан ласкател (банан, мляко, някои обикновени бисквити Разбийте blendrom).
вечеря: каша от елда със задушен дроб.

четвъртък

закуска: сирене готвене с ябълка.
обяд: рибена супа и салата от пресни моркови и ябълки.
Следобедна закуска: кисело мляко с бисквити.
вечеря: елда и задушени на черния дроб.

петък

закуска: ориз с сушени плодове.
обяд: кюфте супа риба и растителни салата.
Следобедна закуска: кисело мляко и Бисквитеното чудовище.
вечеря: картофени кюфтета с пуешко, сирене.

събота

закуска: Извара готвене.
обяд: зеленчукова супа с кюфтета, салата цвекло с сливи.
Следобедна закуска: череша желе.
вечеря: Картофени банички със сирене, Турция.

неделя

закуска: Палачинки с настъргани моркови.
обяд: супа от мляно месо и различни зеленчуци, салата от цвекло с сини сливи.
Следобедна закуска: череша желе.
вечеря: готвене на риба.

Това позволи на една малка част от пържени храни за деца на 2-годишна възраст. Но си струва да се даде предимство на други методи за готвене.

препоръки

При съставянето на трохите за меню майки да разгледа някои нюанси:

• за бебето е най-добре да се готви морска риба;
• захар трябва да се ограничава, а по-добре е да не се даде същото важи и за сладкарски изделия;
• закупуване на продукти за вашето дете, е необходимо внимателно да погледнем срока на годност;
• не трябва да се прилага в диетата на детето в 2-те години на чипове, морски дарове, гъби, приготвена храна, месо гъска utki- на
• в храна, която е предназначена за деца, не добавяйте горещи подправки;
• че не е необходимо да принуди малкото дете е, че ако той не иска.

С течение на времето, всяка майка може да се бъде меню и да се настрои вашите трохи към нуждите на тялото на детето, както и индивидуалните предпочитания на бебето.