Меню-годишно дете

Дете на една година, вие, най-вероятно, имате въпроси: какво вече е възможно да се хранят годишният деца в детски колко пъти е необходимо на ден, за да не се прави това, което е добро за него и кое не е? Представяне вниманието ви към менюто приблизителната годишният детето, предназначена за една седмица, където ще намерите отговори на въпросите им.

Меню-годишно дете

В годишно дете трябва да бъде 4-5 хранения. В интервалите между храненията е 4 часа, трябва да се опитаме да не се даде на детето да закуска между храненията като закуски, като самият той прекъсва апетит. Това правило не се прилага по отношение на напитката, ако детето е жаден, нека да пие колкото иска. Приблизително количество храна трябва да бъде 1000-1300 мл на ден, като тази сума се разделя на броя на храненията, poluchitt количеството, че детето трябва да се яде едно хранене.

Понеделник. За закуска: ядем грис каша, ако не сте алергични, овесена каша с мляко (200 гр), плодове, слаб чай с мляко (100 мл). За обяд: зеленчукова супа - 100 мл, хляб, картофено пюре с чернодробна - 150 ° С, желе - 150 мл. На Следобедна закуска: кисело мляко (150 мл) - banan- бебешки бисквити. Обяд: омлет с моркови - 100 ° С, хляб, мляко - 100 мл, преди лягане - 100 мл кисело мляко или гърдите.

Вторник. За закуска: овесени ядки, стафиди или кайсии - 200 гр, ябълка, кисело мляко - 150 мл .. За обяд: супа - 100 мл, хляб, готвене на месо и зеленчуци - 100 г, Бери пюре - 100 мл сок - 100 мл. На обяд: извара с плодове - 150 гр, сок - 100 мл, бебешки PECHE. За вечеря: елда тиква пюре - 100 грама, мляко - 100 мл, преди лягане - 100 мл кисело мляко или гърдите.

Видео: Какво и как да се хранят-годишният дете ЧАСТ 1

Сряда. За закуска: пет зърнени каша - 200 грама, плодове, чай с мляко - 100 гр. За обяд: супа с месо - 100 мл, хляб, зеленчуци и кюфтета - 100 г, сок - 100 мл. Закуска: плодово пюре - 150 мл, кисело мляко - 150 мл сушене. За вечеря: сирене омлет - стограм, мляко - 100 мл, преди лягане - 100 мл кисело мляко или гърдите.

Четвъртък. За закуска: овесена каша с тиква и масло - 200 гр, кисело мляко - 150 мл. За обяд: светло зеленчукова супа - 150 мл, хляб, рибни филета - 100 грама, сок - 100 мл. На Обяд: зеленчуци - 150 гр, кисело мляко - 100 мл, кок. Обяд: сирене с плодове - 100 гр, желе - 100 мл, през нощта - 100 мл кисело мляко или гърдите.

Видео: Меню за седмицата за една година на детето ЧАСТ 2

Петък. За закуска: ябълка суфле mannoe - 100 грама, кок със сирене, мляко - 100 гр. За обяд: боб супа месо бульон - 100 мл, хляб, месни кюфтета - 60 ° С, растително пюре - 100 грама, желе - 100 мл. В средата на сутринта закуска: кисело мляко - 100 мл, плодове, бебешки бисквити. За вечеря: моркови с тиквички - 150 ° С, сок - 100 грама, желе - 100 мл, преди лягане - 100 мл кисело мляко или гърдите.

Събота. За закуска: извара готвене с тиква - 150 гр, кисело мляко - 150 мл, бебешки бисквити. За обяд: супа от риба със зеленчуци - 100 мл, хляб, риба суфле - 50 гр, зеленчукови пюрета - 100 г, сок - 100 мл. Следобедна закуска: кисело мляко - 100 мл, сок - 100 мл, кок. За вечеря: извара с яйчен жълтък - 100 грама, моркови пюре - 100 г, мляко - 100 мл, на вечер - 100 мл кисело мляко или гърдите.

Неделя. За закуска: овесена каша плодове - 200 гр, Bun масло, чай с мляко - 100 мл. За обяд: супа от броколи - 100 г, хляб, пилешки гърди - 100 г, сок - 100 гр. Закуска: печени круша плодове сос - 100 гр, желе - 100 мл. Вечеря: сирене пудинг с Бери - 100гр, плодове, мляко - 100 мл. Една нощ - 100 мл кисело мляко или гърдите.

меню годишно дете тази седмица. Някои деца са алергични към мляко, някои са алергични към яйца, други на плодове, така че трябва да се коригира в менюто на детето в съответствие с неговите индивидуални особености на имунната и храносмилателната система.