Правилното хранене при деца на възраст 11 месеца

• Особености хранене
• под забрана
• Меню, моля те!
• Полезно видео за развитие на бебето на 11-месечна

С течение на времето, когато детето се събужда на всеки 2 часа за хранене и майка забравите за постоянна липса на сън. Но по-големият троха, толкова по-важно става въпрос за правилното и здравословно меню за бебето.

Особености хранене

Расте детето, което трябва да знаете, когато менюто е рисунка? бебешка храна от 11 месеца насам има правила, които трябва да се спазват.

Храна трябва да бъдат най-малко три пъти, в допълнение към смеси или на гърдата
мляко.

Задължително присъствие на зърнени култури, като състав на влакна и с висока енергийна стойност за отглеждане на организма.

Наличието на плодове и зеленчуци в подготовката на менюто на детето от 11 месеца насам - и непременно от жизненоважно значение. Хлапето трябва да получите достатъчно витамини за стимулиране на имунната система и предпазват от бактерии и микроби.

Месни продукти и храни от животински произход е пряко свързана с електроснабдяването 11 месеца на детето. Това, както и протеини за растеж на организма и желязо за здравословното функциониране на кръвоносната система.

Разбира се, всички продукти трябва да се въвеждат постепенно и увеличаване на техния брой, позовавайки се на апетита и растежа на детето, но в никакъв случай не е възможно да се прехранвам. Всичко полезно е да бъде нормално.

под забрана

Въпреки че бебето скоро ще започне да ходи и си мислиш, че може да варира безкрайно меню дете 11 - 12 месец - това не е така. Има определени ограничения по отношение на начина на готвене и неговата съгласуваност.

Подправки трябва да липсват в храната на 11-месечно дете. Червата дете не се формира за приемане на такава храна и може да се държи непредсказуемо.

Задължителното отсъствие на екзотични плодове - храна лакомства често предизвикват алергични реакции.

Детето все още не е пораснал всички зъби и храносмилателната система не е готова за храносмилане на всякакъв вид храна. Храните трябва да бъде умерено натрошени - тя постепенно научи вашите продукти бебе дъвчене, и няма да повлияе на червата.

помня: Само продукти, приготвени на пара! Такъв метод е полезен и безопасен за правилното храносмилане при деца.

Всички по-горе изисквания трябва да се спазват до 3 години.

Меню, моля те!

Детето на тази възраст трябва да присъства за закуска, обяд и вечеря.
За разумни майки би било полезно да знаете някои съвети при подготовката за трохите от менюто:

1. След събуждане в 6 - 7 часа сутринта бебето даде кърмата или адаптираното мляко.
2. Закуска 9 в часовника трябва да се състои от следните ястия: зърнени култури - 120 - 150 мл, варено яйце (на разположение половината), плодово пюре домашно 40 - 50 мл, плодов сок или компот 30 мл ...
3. Обяд 14.00 - 14.30 :. зеленчуци бульон 40 - 50 мл, пюре зеленчуци peretortye 150 ° С. (Това може да се варени картофи или моркови), месо сос (пилешко или говеждо) 40 - 50 грама плодов сок 50 -. 70 мл ..
4. Вечеря 18.00 - 19.00 :. Кефир 100 - 150 мл, извара 30 - 50 ° С, плодово пюре 50 мл ...
5. 00 22. Сместа или майчино мляко.

Смята се, в менюто на бебето, някои майки да даде вечеря малко растително или месо сос. Всичко зависи от физиологията на апетита и деца. Възможна между обяд и вечеря, за да даде на детето бисквитка или волана. Задължително poite вода между храненията, балансирано количество вода в организма, помага за подобряване на храносмилането и предпазва от дехидратация в горещ период от време.

Опитайте се, доколкото е възможно да не се хранят бебето готови зеленчукови пюрета, вие може да ги направите в домашни условия. За здравето на младите хора е полезно само домашно приготвена храна като - не ще се опита да бебешки производителите на храни. Същото важи и за соковете: стисна по-добро начало от неизвестните концентрати - сладкарница.
И накрая, лош апетит при дете - не е непременно резултат на заболяване, така че може да се отрази липсата на разходки.
Често ходя и се хранят с удоволствие!

Полезно видео за развитие на бебето на 11-месечна