Чипове при бременни: нищо добро! Непрекъснато вреда!

Периодът на изчакване за бебе Специално внимание следва да се обърне на жени хранене

Продукти при жените на менюто трябва да са богати на витамини и минерали. Но понякога тя иска да яде нещо, което не е много полезно, но вкусно.

Много жени имат желанието да се яде чипс, и си мислят, че е възможно да се използват чипове по време на бременност и как тя може да се отрази на бебето.

• Общ преглед на продукта
• нараняване
• Показания за употреба
• готварски техники

За да не се навреди на бебето, вие трябва да знаете, че е част от продукта и какъв ефект има върху тялото, както и допустимото количество за поглъщане в режим период бебето.

Общ преглед на продукта

Продуктът е създаден през 1853 г. в Съединените щати. Индустриални чипове които не са произведени от естествен картоф, съгласно рекламата и полуготов продукт, направен от картофи (картофено пюре), качеството на които е съмнително.

Съставът на продукта съдържа 30% прахообразен пюре, 60% нишесте и 10% от различни хранителни добавки, ароматизатори, овкусители и солта в голямо количество.

Получаване магазин чипове пържене се получават формовани в растително масло при 120 градуса. В резултат на най-малките хранителни вещества, те изчезват и се заменят с канцерогени и акриламид.

Европейските стандарти позволяват съдържание на акриламид в продуктите 1 кг до 0.1 микрограма. Чиповете, цифрата е 100 мг, която е по-висока от скоростта на 10000 пъти.

Никой от какви предимства на този продукт, както промишлени чипове, обаче. Единственото предимство, което може да се счита забележителен вкус, който е по-умелото съчетание на аромати и добавки, вредни за здравето.

нараняване

Продуктът е вредно за организма не само за бременни жени, но и за всички хора, Следователно, употребата му трябва да бъде максимално намален и една жена, докато чака бебето - е на практика изключени от хранителния режим.

Особено вреден продукт може да донесе нероденото дете, което още се развива, а тялото му все още не е била в състояние да се противопоставят на вредни вещества.

Много учени твърдят, че има връзка между употребата на продукти и появата на тези неприятни последици при бременни жени и на плода:

• киселини в стомаха;
• риска от сърдечно-съдови събития;
• нарушение на черния дроб и бъбреците;
• рязък скок на инсулин в кръвта, поради големия брой на въглехидрати в състава;
• токсикоза;
• ДНК промени, причинени от вещества, образувани продукт в несъответствие с правилата на препарат;
• повишен риск от рак поради нарастването на раковите клетки многократно;
• крайниците подуване поради голямото количество сол в състава;
• нарушения на стомашно-чревния тракт.

Друг силен аргумент срещу използването на чипове е високо съдържание на калории на вредни благоприятна комплект с наднормено тегло, , от които ще бъде трудно да се отървете от, дори и след като бебето се роди.

Това се дължи на съдържанието на чиповете на растително масло и транс-мазнини, които могат да бъдат маскирани на етикета като съставките - разпространение и маргарин.

Лекарите забелязали, че деца, майки, които ядат чипс по време на бременност, повечето от тях са родени с ниско тегло при раждане.

Калория чипове - 520 ккал. Съотношението на мощността на протеини, мазнини и въглехидрати - 4%, 52% и 41%.

10 факти за чипове

Показания за употреба

Така че, е възможно да има още чипове по време на бременност? Периодът на изчакване за бебе една жена може да си позволи да яде някои картофен чипс в следните случаи:

• недопустимо при желание;
• 2 и 3 в триместър;
• ако ядете чипс в малки количества;
• при липса на симптоми на стомашни киселини и оток.

В никакъв случай не може да използва продукта в 1 триместър, когато той положи всички органи и системи на детето, както и на негативното въздействие на чипс особено опасни.

Ако решите да използвате чиповете по време на бременност избира най-малко вреден вариант - Екструдирани картофи продукти с малко количество масло.

готварски техники

Салата рецепта от чиповете на магазините. За да се подготви един разрез домат среден размер, 1 малка крушка и варено пиле месо под формата на кубчета.

Следваща 2 твърдо сварено яйца и 100 грама сирене твърда трябва да се скара.

Съставките са изложени в купа на пластове в следния ред: домати, лук, месо, яйца, сирене. Всеки слой трябва да се смазват и се поръсва кисел салата върха в натрошено форма на чипове.

В остра желанието да се яде чипс по време на бременност, можете да го готвя се като у дома. Такъв продукт е изработен от естествени съставки и масла от промишлен за разлика от чипове, които се продават в магазина.

Рецептата за микровълнова фурна. Парчетата картофени в количество от 3 до бъдат почистени, промива се с вода и се суши с хартиена кърпа, нарязани на тънки кръгове и ги поставят на плоча на микровълнова печка в един слой, предварително смазани дъно зехтин.

чипове на върха трябва да бъде леко поръсени със сол и се превръщат микровълни в продължение на 5 минути изложени 800 вата. Чипове произведени свеж и розови.

Рецептата във фурната. За да се подготвите дома на чипове, които могат да се използват по време на бременност, е необходимо да се почисти и измие 2 картофа, срежете зеленчуци кръгове с дебелина не повече от 2 мм, добавете растително масло и подправки.

Всички съставки се смесват старателно да картоф чаша, покрита с масло от всички страни.

Печене хартия с покритие печене смазване с масло, и се разпространява заготовка. Чиповете се пекат в продължение на 20 минути при температура от 200 градуса.

Ако искате да се запази собственото си здраве и да роди силна бебе, се въздържат от ядене нездравословна храна, която може да има отрицателно въздействие не само върху вашето здравословно състояние, но също така и за състоянието на бебето.