На каква възраст в диетата на детето може да бъде въведена домати?

Домати винаги присъстват на масата за вечеря, особено през лятото. И много родители се чудят на каква възраст можете да оставите детето си опитайте този прекрасен зеленчук? Ние се опитваме да намерим отговора по-долу. Но първо, нека да погледнем какво е използването на домати за човешкото тяло.

Използването на домати

Положителното въздействие от употребата на домати поради техния състав. В домат съдържа голямо количество от минерали, витамини, микроелементи. Този зеленчук се дължи на естествен антиоксидант, тъй като тя има благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове. Съдържащите се в него каротин помага за подобряване на зрението и пектин нормализира храносмилателната система, понижава кръвното налягане и количеството на холестерола в кръвта.

В състава му домати са 66% вода, което прави възможно да ги използват, когато един пикочните проблеми със системата. Също така в този зеленчук съдържа почти всички витамини: А, К, В6, РР, С, В2, Д. Тя съдържа минерали като магнезий, фосфор, желязо, цинк, манган, калий, калций, йод, мед, натрий.

Антибактериален ефект осигури летлив, са част от узрели плодове. Също така има много винена, ябълчна, оцетна киселина, минерални соли, глюкоза и фруктоза.

Въз основа на състава, можем да разграничим следните видове полезни ефекти върху тялото на този зеленчук.

• Положителен ефект върху храносмилателния тракт.
• Той укрепва сърцето и кръвоносните съдове.
• Той помага да се справят със симптомите на стрес.
• Той разрежда кръвта, като същевременно се намалява риска от образуването на кръвни съсиреци.
• Подобрява метаболитни процеси.
• Понижава кръвното налягане и нивата на холестерола.
• Положителен ефект върху нервната система.
• Той има антибактериално и противовъзпалително действие.
• Той е мощен естествен антиоксидант.
• Той помага да се отървете от заболявания на пикочния мехур.

По този начин, доматите могат да донесат големи ползи за деца. Но на каква възраст трябва да се даде на детето този зеленчук? След известно съвет да отложи един познат с домати до момента, когато детето е най-малко 1 година, докато други твърдят, че началото е позволено малко по-рано.

Как да въведете доматите в диетата?

Ако детето е 10 месеца, като го насърчава да опита на доматен сок или пюре от бебешки производителите на храни. Като се започне с малка доза е необходимо (0,5-1 чаена лъжичка) и постепенно увеличаване на дозата. Важно е да се види реакцията. Деца, които имат проблеми след консумация на домати под формата на алергия или храносмилателни разстройства, по-добре да спре да дава този продукт.

Ако детето е на една годинка, можете да предложите Пробвай сурови домати. Преди това, залейте с вряла вода и премахване на кожата. Има много химикали, които е малко вероятно да се възползват здраве.

В годината на бебето все още не може да дъвче храната сами по себе си, така че той е свободен от растителни семена и се превръщат в пюре. С течение на времето, това ще бъде възможно да се подготвят салати и да служи на детето.

От ерата на три деца да ядат домати в никаква форма на сокове, борш, яхнии, салати, сосове и други ястия.

не трябва да бърза с въвеждането на този продукт в храната, докато бебето е на 1 година, като ярко червени домати, посочени потенциални алергени.

Противопоказания

Въпреки домати са много полезен продукт, в някои случаи, за да даде на децата си, не си струва. Те включват:

1. холелитиаза;
2. алергична реакция под формата на обриви, сърбеж, оток, недостиг на въздух;
3. заболявания на храносмилателната система;
4. бъбречно заболяване.

Не е необходимо да давате на детето си консерви, осолени или мариновани домати, когато той е бил диагностициран със следните заболявания:

• остри или хронични форми на бъбречно заболяване;
• хипертония;
• патологични състояния на сърцето или кръвоносните съдове.

Преди да се даде на бебето сочен зеленчук, следвайте тези указания.

1. Покупка само висококачествени узрели домати.
2. За детското меню, за да изберете само наземни зеленчуци, като огромен брой химични вещества, съдържащи се в оранжерията.
3. Консервите домати много сол и оцет, така че е добре да оставите детето не го правят.
4. топлинно обработено доматен ликопен Колкото по-дълго, което ги прави още по-полезни.
5. Да не се смесва с доматите млечни продукти. По-добре е да им служат с втора курсове или други зеленчуци.

Яжте домати за деца е не само възможно, но е необходимо, тъй като те са чудесен източник на хранителни вещества. Основното нещо - да се започне запознаване с тези сочни зеленчуци не по-рано от една година бебе.