Доматеният сок по време на бременност

Видео: Доматеният сок насърчава загуба на тегло. Достатъчно е да се 1 чаша!

По време на бременността, трябва да се ядат повече витамини. Но как да ги вземем през зимата или пролетта? Пресни билки, зеленчуци и плодове в този момент не са налични, в общи линии всички внесени. Има и друг вариант - зеленчуци или плодове пресни сокове, които също са вкусни и здравословни. Един от тези здравословни сокове - доматен сок по време на бременност. Каква е ползата за бременни жени от сок от домати?

Доматеният сок по време на бременност

Доматеният сок по време на бременност питие може и трябва да бъде. За да запазите сока и увеличаване срока на годност, производителите добавят към нея и различни консерванти, които променят алкална среда на един домат на киселина. Много полезни функции, просто ще бъдат загубени. За да получите максимална полза от сока на домата, пийте само пресен сок.

Доматеният сок по време на бременност - не високо калорични хранителни продукти, това няма да повлияе наддаване на тегло по време на бременност. Доматеният сок по време на бременност е перфектно утоли жаждата, тя съдържа каротин, витамини А, B, C, който ще събуди голям апетит.

Пиенето на доматен сок по време на бременност и нормализира храносмилателната система, стимулира имунната система да се бори с рака. Пигменти ликопен домати оцветяване в наситен червен, действа като естествен антиоксидант, който предпазва от развитието на рак. В пастьоризирани сокове този имот се запазва.

Видео: Полезни Freshes да пият?

Доматеният сок по време на бременност елиминира газ, подуване на корема, заболявания на червата, инхибира гниене, ферментация в червата.

Доматеният сок по време на бременност съдържа растителни влакна, е най-доброто лекарство за запек, които обикновено се появяват с 6-та гестационна седмица.

Доматеният сок по време на бременност помага на сърцето да направи добра работа на изпомпване на големи обеми от кръв. В резултат на увеличените фибриноген по време на бременност съществува опасност от образуване на кръвни съсиреци във вените на краката. Доматен сок предотвратява този процес.

Доматеният сок по време на бременност - допълнителен източник на витамини, микроелементи за бременни, след приемане на тялото доматен сок започва да произвежда серотонин - хормон радост така доматен сок облекчава стреса и повдигащи настроението бъдещи майки, както и в Доматеният сок съдържа ябълчена, лимонена, оксалова киселина, които нормализират обмяната на веществата.

Доматеният сок по време на бременност - обратни

Холецистит, панкреатит, камъни в жлъчката доматен сок може да се пие по време на бременност само след консултация с Вашия лекар. Вие не може да се пие доматен сок, ако сте алергични към домати, консумират големи количества варени, консервирани домати, тъй като рискът от образуване на камъни расте в пикочния мехур, бъбреците.

Видео: Лютивка с домати и ябълки върху зимния

Доматеният сок по време на бременност - се подготвят

Как да се готви прясно доматен сок по време на бременност? Необходимо е да се измие зрели домати, отстранете стеблата, нарязани домати на няколко части, за да преминете през месомелачка, хвърлят в сокоизстисквачка. Ако решите да използвате месомелачка, а след това, за по-течна консистенция превъртели получената маса трябва да се просмуче през сито.

Не добавяйте захар и сол. Необходимо е да се пие доматен сок, без никакви добавки. Можете да добавите няколко листа от магданоз. Доматеният сок по време на бременност трябва да се пият половин час преди хранене.