Доматеният сок по време на бременност

Бременност става един наистина уникален момент в живота на всяка жена. Този път не е просто щастлив, но и много отговорно. Необходимо е да се вземат под внимание различните съществуващи ограничения и забрани

Сок по време на бременност

Добре известно е, че сокът не е само вкусна от всички налични напитки, но и един от най-полезните. Той е в състояние да ефикасно и приятно да утоли жаждата, предоставяйки полезни свойства за тялото, включително и тези важни за бъдещата майка и детето микроелементи и витамини. При избора на предпочитан сок през този период, се уверете, че не са налице алергични реакции към плодове, зеленчуци и други съставки, от които е направена.

Особено полезно е да добавите към вашата диета от пресни сокове, които също се наричат ​​"свеж". Много се препоръчва по време на бременност доматен сок, който е известен с най-различни полезни свойства. Заслужава да се отбележи, че сок от домати е доста ниско калорични, неговото прилагане не води до различни противопоказания. И все пак за тези, които са пострадали или холецистит панкреатит, Тя трябва да се вземат предвид някои ограничения в използването на доматен сок.

Полезните свойства на доматен сок:

• Намаляване на вероятността от рак.

• Осигуряване на идеални условия за правилното смилането на храната.

• Suppression процеси на гниене и ферментация в червата.

Видео: зеле в доматен сок за зимата. Пълнене на зеле за готвене борш

Доматен сок с добавени витамини от групите А, В, С и каротин. Всички те имат благоприятен ефект върху секрецията на стомашния сок, от съществено значение общо стимулиране на храносмилателните процеси. Но е важно да се разбере, че подобен резултат може да предостави само пресен сок. При запазване под влиянието на алкална реакция нишесте сок постепенно ще бъде заменен с киселина.

Обърнете внимание на съдържанието в прясно изцеден доматен сок ябълчена, лимонена, оксалова - те не само предоставят важни полезни свойства за тялото, но и ще помогне в регулацията на метаболитните процеси. Предоставени кипене доматен консервиране или изброени неорганични киселини са, което води до негативни последици за организма.

Видео: полза Доматеният сок и вреда | доматен сок за загуба на тегло? доматен сок изгаря мазнините,?

Злоупотреба на напитката в този случай може да доведе до образуването на камъни в пикочните пътища и бъбрек.

Доматен сок при лечението на заболявания

Помислете отново полезните свойства на доматен сок за профилактика и лечение на заболявания. Наред с другите неща, използването на доматен сок се превръща в уникална възможност да се справят с различни сърдечно-съдови заболявания, за преодоляване на проблема запек, тя става особено важно по време на бременност. Защото доматен сок е доста ниско калорични напитки, появата на наднормено тегло Вие не може да оцелее. Наред с другите неща, напитка облекчава глезена на дълбоките вени на крака - като характеристика проблем, който възниква по време на бременност.

В домати съдържа ликопен пигмент. Той вид и дава характерна ярък цвят. Пигментът има сериозен антиоксидантен ефект, предотвратяване на риска от рак. Дори и пастьоризация не води до загуба на този имот. Полезно е използването на сока по време на бременност и кърмене, тъй като ви позволява да получите липсващите микроелементи и витамини.

Препоръки за използване на доматен сок

Помислете за някои насоки за правилното използване на доматен сок, за да се постигне правилно ефективност. На първо място, - изхвърлете сока веднага след хранене или непосредствено преди това. По-добре е да се пие доматен сок за около половин час преди хранене. Плодовите сокове не трябва да бъде допълнен със сол или захар. Той има вече от природата съдържа всички необходими компоненти. Само билки (копър, магданоз, кориандър) или нарязан чесън могат да се добавят, ако желаете.

Важно е да се има предвид, че използването на доматен сок води до тялото "хормона на щастието" поколение - серотонин. Ето защо, като здравословна и вкусна напитка помага да се отървете от стреса и психологически стрес.