Семена от пиния по време на бременност

Първата промяна, за да бъде изправен пред всяка бременна жена се превръща вашата диета. В крайна сметка, по време на бременност е важно да се подходи отговорно да се грижи не само за собственото си здраве, но и за бъдещето на детето. Това майчина грижа за бебето кара много жени да се мисли за промяна в техните вкусови предпочитания. И семейството се опитва да помогне на бременната жена, предлагайки не само грижи, но и вкусна и здравословна храна е задължително.

Видео: Семена от пиния: загуба на тегло, загуба на тегло ~ кедрови ядки, използването на кедрови ядки

Но в повечето случаи се ограничава до списък с продукти само плодове и зеленчуци, по-малко може да се добави и висококачествена морска риба. Но много от тях са изчезнали от полезрението му други биологично ценно и важно за една бременна жена категория, която, без съмнение, се превръщат в семена и ядки.

Дори и бременни жени, които редовно консумират в диетата си хранителни ядки, често не обръщат внимание на кедър, които могат да се считат за най-ценното в тази категория. Но, както показва опитът и множество проучвания, които борови ядки са едни от най-важните елементи на диетата на бременна жена или майка по време на кърмене.

Използването на кедрови ядки за растежа и развитието на плода

Препоръките на лекари и специалисти по хранене посочват необходимостта да се добави кедрови ядки към диетата си напълно за всички деца. Но за бременни жени и деца, те са просто незаменим продукт. Семена от пиния са известни с богатството и уникалността на своите членове. Общо 19 аминокиселини, повечето от които са от съществено значение, особено за деца. По-специално следва да се отбележи аргинин, което е важно за правилното развитие и растеж на организма.

Специално внимание е отделено и на съдържанието на протеин в състава на кедрови ядки. Формата и състав на протеина прилича на човешки толкова лесно смила напълно. Такъв ефект не може да осигури други ядки, които са по-ниско кедър също високо съдържание на фосфор фосфатиди.

Кедрови ядки са богати на витамини и микроелементи, които допринасят за по-добро развитие и растеж на плода. По-специално трябва да се отбележи витамини съдържание Е, B, C, D, R. Богата на ядра на калий, фосфор, йод, калций, магнезий, силиций, цинк, мед, молибден, ванадий, бор, никел, калай. Също така съдържа глюкоза, фибри, фруктоза, нишесте, захароза, пентозани, декстрин, етерично масло и редица други хранителни вещества, които са важни за човешкото тяло.

Видео: Най-полезните ядки!

Използването на кедрови ядки

Традиционната медицина и козметология включва използването на кедрови ядки цяло: не само цели зърна, брашно, олио, но също така и на черупката. Cedar брашно се използва за направата на мляко и подхранващ крем, особено в полза на децата, които са алергични към майчиното мляко.

Семена от ядки се прилагат и външните външни методи за унищожаване на широк спектър от заболявания: бъбреците, жлъчния мехур, кръвоносни съдове, сърдечни, гинекологични органи, ставите, гръбначния стълб, слух и дишането, кожни заболявания, хипертония, анемия, атеросклероза, нервни разстройства. Тя има благоприятен ефект върху потентността, стомаха, щитовидната жлеза, кожата и косата.

Използването на кедрови ядки по време на бременност помага да се отървете от проблема с хемороиди. За тази цел ние се една супена лъжица орех черупка, пълнене в 200 мл. вряща вода. Преливане на чорбата трябва да бъде за около един час. Филтрува се и се пие 3-5 пъти дневно в продължение на две супени лъжици.

Разпределени тинктури приложение черупки борови ядки и също за лечение на простудни заболявания. Той е изключително трудно да се надценяват ползите от кедрови ядки - не само предоставяне на важни вещества за организма на жените и децата, но и да допринесе за различните процеси, нормалното развитие на плода и така нататък.

Какво друго трябва да знам за кедрови ядки

Но ние също трябва да знаят мярката. Не е необходимо да се използва повече от 3 чаени лъжици масло или 2 супени лъжици белени ядки. През този период, могат да се използват само високо качество на продукта. Това е качеството му ще определи вкуса, ползите и възможните последствия.

Видео: простуда и грип: как да се направи чесън сироп ~ чесън средство при настинки, отколкото за лечение на настинки

Понякога след борови ядки можете да усетите горчивината. Този имот е характерна за ядки лошо качество или за продукта, която е била съхранявана в неподходящи условия, или е бил притиснат определено количество масло. В този случай, най-силната ръка ще загубят някои хубави възможности. Качествени ядки имат приятен аромат, добър дъвчете в сравнение с депресия, в която се забелязва горчивина напомня отчасти гума.

Специалистите препоръчват да се обърне внимание на закупуването на сурови ядки, тъй като продължителността на тяхното съхранение, без кожа може да бъде само в рамките на две седмици.

Освен това ще бъде полезно кедрови ядки и периода непосредствено след раждането, които допринасят за повишаване на лактацията, се превърна във важен продукт за едно дете, благоприятно влияе на умственото развитие, социалните придобивки, предоставени чрез промяна млечните зъби.