Мога ли бременни семена

Съдържание:

Мога ли да имам бременни слънчогледови семки

По време на бременността, често искате бира и семена. Сравнително често явление - разхождат бременна с една опаковка от слънчоглед в ръцете им. Разбира се, по-скоро любопитни семена нещо, както и много като тях, но защо в периода на бременността са най-привлечени от тях?

Някои от момичетата в позицията да се каже, че семената да помогнат за перфектно се справи с киселини в стомаха. Но това е добре за здравето на плода и бременната жена? И къде е мястото на този настойчив желанието да се яде слънчоглед?

• Тиквените семки по време на бременност
• Ядки по време на бременността
• Може ли една майка-кърмачка, семена и ядки

народни предзнаменования

Бременност и национални знаци - неразделни. Затова в практика често се основава на народната мъдрост, дай Боже бременни дъщери семена да се включат. И това те имат много и най-смелите обяснения. Например, семена, които имат отрицателно въздействие върху резултатите от анализите, които могат да омекотят стените на матката или на бебето ще се родят, и тъмна, мрачна.

Също така хората, съществува усещането, че ако бременна жена много обичан семена, новороденото се ражда с гъста и дълга коса. Това твърдение е в процес на логично обяснение: семената, богати на минерали, които са необходими за здравето на косата и ноктите. И много предсказването на дълга коса на бебето - това е само спекулация и суеверия на нашите предци, и нищо повече.

Семена по време на бременността

Гинеколозите съветват бременните ядат семки, нищо вредно, те не го виждам. Семена по-добре от всички лекарства правят живота по-лесен за бременни жени: да се помогне да се справят с запек и премахване на досадни киселини в стомаха.

Диетата на бременни жени трябва да бъде балансиран. Всеки ден на момичето да се родя трябва да се яде месо, риба, зеленчуци и плодове, ядки, семена, и дори, тъй като всички тези продукти са богати на витамини и минерали, които са от съществено значение за нормалното развитие на плода и бременността.

Използването на семена по време на бременност

Семената съдържат витамини А, Е и D. Също така, те са богати на фосфор, магнезий, калий, калций, протеин, фолиева киселина и мастни киселини. Всичко това е важно за плода живот. Семената имат благотворен ефект върху някои от жизнените процеси на организма.

Полезни качествени семена:

• помогне да се справят с пристъпи на гадене;
• премахване на киселини в стомаха;
• помогне за премахване на запек;
• има положителен ефект върху състоянието на ноктите и косата;
• предотврати появата на сериозни заболявания (атеросклероза, заболяване на жлъчния мехур, сърдечно-съдови заболявания, бъбречни проблеми);
• регулиране на киселинността в организма;
• възстановяване на костната тъкан;
• допринесе за бързо възстановяване на горния слой на епидермиса.

Много добре списък от услуги, които осигуряват конвенционални семена. Ето защо, по време на бременност, те са особено важни. В черупка слънчогледови семки също са много хранителни вещества, но лекарите не препоръчват яденето на семена с люспи, тъй като тя може да бъде изпълнен с възпаление на апендикса.

Какво заплаха са семена за бременни?

Всеки знае, че дори и най-полезните продукти предоставят обезщетения, само ако те са заети в разумна сума. Ако една лошо ми става всеки продукт, той е изпълнен с интоксикация. В този случай, за ефективното действие на продукта ще причини вреда на организма и да доведе до напълно противоположен ефект. Оптималната дневна сума на семена за бременни жени е 100 грама, което би било достатъчно, за да получите необходимата дневна доза на хранителни вещества.

Трябва да се отбележи, че само е необходимо да се яде семена в чист вид. Лекарите препоръчват да ги готвене себе си. За да направите това, вземете сурово слънчогледово зърно, изплаква под течаща вода и се изсушава. Но като правило, тя отнема много време и винаги чакам непоносимо. Поради това е необходимо да се купуват семена от надежден производител, които имате доверие, но тук никой не може да гарантира, че качеството на продукта.

Много хора са убедени, че семената страстта може да повлияе неблагоприятно на състоянието на зъбите и без това крехките бременни. Препоръчва се за почистване на семена от ръцете на люспи, а не със зъби. Така че е необходимо да се уверите, че ръцете се измиват.

Семена от някои бременни жени, за да помогнат да се преодолее гаденето, но ако те се хранят много по-активирана, те могат да предизвикат такова се нападение.

Да не се увличат и да забравите за риска от апендицит, макар и пречистен от царевична шума в разумен период от не носят заплаха за приложението.

Видео: Семена: вреда или полза?