Мога ли да ядат семки по време на кърмене, или по-добре да ги изостави?

• 1 "Професионалисти" на семена и ползата от тях за нови майки
• 2 майчинство вредата слънчоглед и бебето
• 3 Какво да правите, ако имате "зависими" от семената?

1. Семена съдържат антидепресанти, и в големи количества. Те могат да бъдат уверени, младата майка, и страховете, че може да има много в първите месеци на хранене. Масло отпуска нервната система, не толкова чувствителни рецептори.
2. Ядрото съдържа много протеини, желязо и калций, които са крайно липсва в тялото на млада майка. Всички елементи са нанесени на плода, затова е необходимо да се запълнят "стратегически" запаси. Те също съдържат витамин В, който е отговорен за красота на кожата и се бори с появата на гъбички (пърхот).
3. Слънчогледово ядро ​​е много полезна при заболявания на сърдечно-съдовата система, както и за предотвратяване на кървенето. Използването им в един урогениталния проблеми със системата, което е много важно за една бременна жена.
4. Този продукт значително увеличава сумата, заделена за мляко на майка ми, така е полезно за жените, които имат това има значителни проблеми. Също така повишава маслеността му - това може да бъде както предимство и недостатък, в зависимост от това как детето ви ще реагира.
5. Козинаци кърменето помага диета. Те се насища организма с мазнини и въглехидрати, се компенсира липсата на много вредни продукти, които не може да се използва по време на кърмене.
6. Помогнете да се откажат от тютюнопушенето. За тези, които не са в състояние да се откажат от вредния навик при раждането на потомство, този продукт може да играе важна роля. Те са известни, за да се откажат от цигари и значително да увеличи периода между желанието за пушене.

Както можете да видите, слънчогледови семки кърмене доста полезни, не се препоръчва да се изпържи ги да се вземат под внимание само. Суровият продукт (или сготвени по друг начин, освен пържене) има още много полезни витамини, не предизвиква стомашни киселини и други проблеми.

1. Слънчогледовите семки могат да бъдат алергени. Много деца реагират на тях много лошо, обрив се появява на тялото и вредните токсини се натрупват в кръвта, които с течение на времето може да доведе до сериозни усложнения на хронични заболявания и увеличаване на чувствителността към алергени. По-добре е да се въздържи или да следи внимателно за здравето на детето и трябва да ги спря хапят най-малкото съмнение.
2. В месечните бебета са колики и подуване на корема на слънчогледово масло в майчиното мляко. Ако има проблем, а след това се опитват да се откажат от този продукт, а вероятно и да спре от само себе си.
3. Отлична хранителна стойност на продукта. 100 г семена е еквивалентно на 200 г шоколад или кебап. Те ще ви позволи да възстановите силите в тялото, да го захранва с енергия, но ще доведе до последващо затлъстяване, ако се включат тракане.
4. Peel - злонамерен враг на вашия зъбния емайл. Вие сериозно могат да го повредят, ако се включат в този процес. Също така имайте предвид, че киселина, съдържаща се в семената, са причината на кариес. Измий си зъбите веднага след хранителни "събирания".
5. Мляко майката не става толкова добър, колкото и преди, бебето може да е трудно да се яде. Това се случва рядко, но печени семена кърменето на добавяте горчивина.

Семената на растенията са все още много фолиева киселина и цинк, които действат като леко отравяне агент. Един възрастен няма да забележите, но детето може да се появи повръщане. Това се случва много рядко, но е по-добре да не експериментирате и да не се наруши бебе безвкусен продукт.