Депресията по време на бременност

Видео: Депресията по време на бременност: причини, симптоми и лечение. Страхът от следродилна депресия

Съдържание:

• рискови фактори
• Тревожни симптоми
• справят сами
• Лекарствени без методи

Видео: 2: Депресия след раждането

Бременност - най-щастливият път в живота на всяка жена. Бъдещето на майка с нетърпение очаква появата на бебето, подготвяйки фланелки, извършване на ремонти в апартамента, домакини "фотосесия" и много други хубави неща. За съжаление, според различни проучвания, 10 до 15 процента от бременните жени са в различна степен на тежест на депресията.

Депресията (от латинската дума "потискане") - психично разстройство, характеризиращо се с "депресивен триада":

1. Депресивно настроение и загуба на способността да изпитате радост.
2. Нарушено мислене (отрицателни решения, песимистични оглед на това какво се случва).
3. Motor изостаналост.

Депресията е признат за "чумата на ХХ век". В същото време жените са депресивни разстройства в рамките на 2-3 пъти по-често, отколкото при мъжете.

информация По време на бременност, симптоми на депресия, са по-слабо изразени, но последствията могат да бъдат сериозни, защото залогът е не само състояние на майката, но и за бъдещето на детето. "Хормоналната буря" в тялото на майката осигурява плодородна почва за развитието на депресия.

рискови фактори

Има няколко рискови фактори за появата на депресия при бременни жени:

• Склонност към преживяванията, емоционална нестабилност, черти на характера.
• Наличието на депресивни разстройства, психични заболявания в близки роднини.
• Наличието на депресия преди бременността.
• Отказ от предишно лечение поради страх от негативно влияние върху бебето.
• Нежелана бременност, се съмняват в своите способности и възможности.
• Тежка бременността - опасно за спонтанен аборт, токсикоза изрази, ненормално повишаване на теглото.
• Неблагоприятни условия в семейството - сложни взаимоотношения с бащата на детето, родителите, по-големи деца.
• Липсата на изпълнение на работа, на негативното въздействие на колеги и началници.
• Страхът от предстоящите промени и предизвикателства.
• Страхът от болка, страх от раждането.

Тревожни симптоми

Всеки знае, че настроението и емоционалното състояние на бременната променливо. системата на женското тяло възстановен на детеродна, осигуряват безопасно за него, настройка тялото на майката за идните поколения. Нервната система също е напълно възстановен, оформя така наречената "доминантата на бременност."

Но има някои признаци, които са тревожни звънец за бременната жена и нейното семейство:

• чувства на тъга, празнота, апатия;
• преди удоволствие и хобита не носят същата радост;
• умора, сънливост, летаргия;
• неспособност за концентрация, да се помни, да вземе решение;
• липса на апетит;
• прекомерни апетита, "оскърбление" преживявания;
• липса на сексуално желание;
• нарушения на съня (безсъние, нощните събуждания, прекомерна сънливост, кошмари);
• безполезност, безпомощност;
• нежелание да се общува със семейството, колеги, желание за уединение;
• мисли за смърт или самоубийство;
• сълзливост, агресия, раздразнителност;
• неясна болка не лечимо.

допълнително Заподозрян депресия може да бъде, ако пет или повече от тези симптоми се задържи за повече от две седмици.

В допълнение към този прост метод, има много таблици и тестове:

• Scale Бек;
• Zung мащаб;
• Scale Хамилтън;
• Единбург постнатална депресия мащаб;
• Самооценка депресия мащаб, и др.

Всички тези тестове са бременни може да премине на техните собствени, но по-добре е, ако това ще ви помогне да направите професионален психолог или терапевт.

Депресия Лечение - се справят

За да се справят със симптомите на депресия бременна жена може да започнете свой собствен:

1. Нормализиране на режима на деня - опитайте да си почине, доколкото е възможно, да си позволите един час или следобедна дрямка, лягам рано.
2. Започнете приятна промяна в дома си - да се възстанови пръчка тапети, растителни цветя, да поръчате нови завеси. Ремонт и почистване на апартамента трябва да е радост, не утежнява задължение всеки ден.
3. Много полезно да разнообрази живота си леко физическо натоварване - да се запишете за курс по йога, аква аеробика, плуване или пилатес. Тези видове товари са напълно безопасни за майката и детето.
4. Не забравяйте за себе си - да следите маникюр, коса, фризьорски салон или спа център.
5. Не забравяйте да се хранят добре, дори и ако няма апетит на всички. Пресни зеленчуци, плодове, извара трябва да бъде в диетата на бременни всеки ден. Не забравяйте и за естествените антидепресанти:
6. шоколад;
7. какао;
8. банани;
9. бадеми;
10. морски дарове;
11. зелен чай.

Нелекарствени терапии за депресия

Следващата стъпка в борбата с депресията при бременни жени може да е достъп до група или индивидуална психотерапия. Както показва практиката, класовете са по-ефективни в група. По време на процеса на членовете на групата се подкрепят взаимно, дава съвети, да споделят своите успехи.

Някои експерти имат положителен опит в използването на хипноза и когнитивно-поведенческа психотерапия. В тези начини, можете да разберете по-дълбоките причини депресия и учат жените самостоятелно да изследват своите мисли и действия.

информацияПонякога ефектът от психотерапия и други методи на лечение без наркотици не е така. В такива случаи, назначени специални препарати за справяне с депресия (антидепресанти).

Показания за употреба на антидепресанти

• опит за самоубийство;
• казвайки мислите на смърт или самоубийство на пациентите;
• загуба на тегло и пълно отхвърляне на храна;
• изразено нарушение на съня;
• синдром на хронична болка.

Има списък на относително безопасни лекарства за плода:

• трициклични антидепресанти: амитриптилин, Anafranil;
• инхибитори на обратното захващане на серотонина: флуоксетин, Zoloft, Paxil.

Видео: Поради уязвимостта на бременните, депресия

За съжаление, новородени може да се появят нежелани ефекти на каквито и да било бременна жена получаване на антидепресанти:

• респираторен дистрес синдром;
• припадъци;
• температура нестабилност;
• трудности при хранене;
• повръщане;
• тремор;
• нервна възбудимост;
• постоянен плач;
• сънливост и други.

Борба депресия може и трябва да бъде не само за себе си, но и за тяхното неродено дете.