Feijoa по време на бременност

Съдържание:

Какво е Feijoa?
Съдържание
В Feijoa е полезно?
Просто спри!
видео

Бременността е може би най-радостно и жизнена период в живота на жената. Всички девет месеца на бременната жена се чувства отглеждането вътре новия си човек и чака за среща с малко чудо. Но винаги с положителни емоции една жена изпитва чувство на тревожност и страх. Тя преминава през всичко е наред с детето, както раждането ще се проведе, притеснен за здравето на бебето си.
С цел да се подобри настроението ви по време на бременност, победи тревожност и да се насладите пълноценно на този прекрасен период, жената просто трябва да се хранят правилно. В крайна сметка, точното количество хранителни вещества зависи не само върху здравето на тялото на майката и детето, но и на емоционалното състояние. Ние трябва да помним, че здравите плодове като ананас гуава, богати на много важни витамини.

Feijoa - Този тропически плод е тъмно зелено на цвят, с формата на яйце. На небце има нотки на Райска ябълка Feijoa, ананас и ягоди

Какво е Feijoa?

Feijoa - Този тропически плод е тъмно зелено на цвят, с формата на яйце. На небце има нотки на Райска ябълка Feijoa, ананас и ягоди. И числото, съдържаща йод този плод е абсолютен лидер. Закупуването мирта, обърнете внимание на външния вид. От плодовете не трябва да бъде тъмно-зелени петна. По-добре да се вземат леко неузрели плодове, защото те са перфектно "достигне" на къщата.

Периодично се възползват от този плод ще бъде отлична профилактика на заболявания на щитовидната жлеза, недостиг на витамини, атеросклероза, ще помогне да се организира работата на стомашно-чревния тракт, както и да се справят с депресията

В Feijoa е полезно?

Feijoa може да се яде, когато плътта става мека. Това показва зрелостта на плода. Яде за предпочитане заедно с кожата, тъй като тя съдържа много фенолни съединения и други хранителни вещества. Някои хора не харесват вкуса на кората. Освен това, можете да направите заявка за да го добавите към чая пивоварната. пресен ананас гуава The запазва най-голямо количество витамини. Но мнозина се готвят вкусни конфитюри, сладкиши, печива.
Каква е основната полза за Feijoa бременна тяло? Този плод е богат на фолиева киселина, което е толкова необходимо в този период. В допълнение към витамини В1, В2, В5, В9, PP, C, Feijoa присъстващи елементи като фосфор, желязо, магнезий, натрий, цинк, калций, магнезий, мед, йод. Голямо количество фибри и пектин помага почистване на тялото на вредни токсини. В кората съдържа катехини и leucoanthocyanins, които служат като естествени антиоксиданти.
Една жена по време на бременност Feijoa помогне за укрепване на имунната система и предотвратяване на редица здравословни проблеми. Периодично се възползват от този плод ще бъде отлична профилактика на заболявания на щитовидната жлеза, недостиг на витамини, атеросклероза, ще помогне да се организира работата на стомашно-чревния тракт, както и да се справят с депресията. Етерично масло от плода е отлично средство за лечение на вирусни заболявания. А целулоза и сок - да се подобри състоянието на кожата и ще има противовъзпалителен ефект.

Просто спри!

Но въпреки всички тези полезни свойства на Feijoa, не трябва да забравяме основното правило за бременни жени - около необходимостта да се знае кога да спре. Ако ядете плодове в големи количества, те могат да предизвикат различни неприятни реакции. Ако една жена е преди бременност никога не се опита Feijoa, а след това можете да започнете с малка порция. След като вземе предвид реакцията на организма и да се гарантира отсъствие на алергия, сумата може да бъде леко се увеличава.

Feijoa Бременност видео

Споделяне в социалните мрежи:

сроден