Feijoa за бременни жени - естествен източник на йод

Една добра добавка към храната на една бременна жена може да се дължи Feijoa - малък зелен плод, който е все още екзотичен за нас. Той има необичаен вкус и по-ярка изключително полезен, тъй като съдържа фолиева киселина, необходима по време на бременност. Плюс това - в Feijoa минимално съдържание на мазнини и протеини, но много въглехидрати. Освен това, Feijoa плодове, богати на витамин С.

• Обща информация за Feijoa
• Ползи Feijoa по време на бременност
• Feijoa вреда по време на бременност
• Показания за употреба по време на бременността Feijoa
• Противопоказания
• Методи за използване
• обезпечителни мерки

Обща информация за Feijoa

Feijoa принадлежи към категорията на семейството тропически плодове гуава, той е с тъмно зелен цвят и яйце форма. Feijoa расте на едно голямо дърво или храсти високи около 3 метра.

Вкусът на плода съчетава вкуса на ягоди, ананас и Райска ябълка. Плодовете растат върху един храст и есента все още не е узряло, така че тя транспорт са почти винаги в зелено.

Видео: Природни продукти за здравето на щитовидната жлеза (първа част)

плодове също се отличават с мека желатинова суспензия, и нейния център е изпълнен с нестабилни хранителни семена.

Суровите плодове може да запази свойствата им не са повече от една седмица, така че ако ти му беше да се опита да разбере, че не се преодолеят всички тази седмица, по-добре да го смила със захар, да си правите сок и т.н.

Като всеки друг плод, Feijoa се продава в определен период, а именно от средата на ноември до началото на януари. Родното му място - Южна Америка, Feijoa расте в Бразилия, Уругвай, Колумбия, и то започва да расте в Азербайджан, Туркменистан, тоест, в страни, където има субтропичен климат.

Този плод е устойчив на замръзване, тъй като тя може да издържи до минус 14 градуса без да се повреди и загуба на витамини свойства.

Ползи Feijoa по време на бременност

Feijoa включва много витамини - РР, В1, В2, В5 и В9, S. Той също така съдържа фолиева киселина, желязо, магнезий, фосфор, натрий, цинк, мед, манган, калций, йод.

Кората на плода е полезна с това, че съдържа катехини и leucoanthocyanins изпълнение на функцията на естествени антиоксиданти.

Feijoa помогне прочистване на тялото от токсини чрез фибри и пектин. Плодът съдържа много повече от тези, изброени хранителни вещества, броят на които има около 93 елементи.

дефицит на фолиева киселина при бременни и йод може да доведе до анемия или различни вродени дефекти, фолиева киселина, тъй като тя играе основна роля в образуването на кръвни клетки.

Feijoa вреда по време на бременност

Feijoa никаква вреда на бременни жени не се въвеждат, ако го яде в умерени количества. Отрицателното въздействие от страна на плода като възможни прояви на алергични реакции.

Но ако не разполагате с алергии към ананас и райска ябълка, Feijoa, а след това можете да използвате свободно.

Показания за употреба по време на бременността Feijoa

Feijoa може да се използва като профилактика за укрепване на имунната система, като етерично масло от този плод помага за перфектно се справи с вирусно заболяване.

Видео: Лечение на хипертиреоидизъм (тиреотоксикоза): радиоактивен йод, наркотици, хирургия

Използването на Feijoa е идеално за предпазване от заболяване на щитовидната жлеза, атеросклероза и авитаминоза, организира работата на стомашно-чревния тракт и подобряване на цялостното здраве на тялото на една бременна жена.

Feijoa подобрява кожата, премахване му възпаление използване антиоксиданти.

Също така, ако сте склонни към запек и този неприятен факт от време на време се притеснявате, на Feijoa подобряване на работата на стомаха, като пълна с растителни влакна.

Противопоказания

Feijoa не се отнася за алергенни продукти, така специфични противопоказания за прилагането му не се разкрива за бременни жени.

Методи за използване

Най-голямата полза ще Feijoa, ако го ядат сурови. Когато плодовете са меки отвътре и закупени прозрачен цвят, това означава, че той е узряло и можете спокойно да ядат.

Също така е полезно да се използват плодовете и кората, някои го използват за допълнително варене на чай, а някои просто го яде в чист вид.

От месестата част на ананас гуава пюре може да се приготви, като се започне с торта или салата и т.н. използване Feijoa и в сокове, компоти или задръствания.

обезпечителни мерки

Яденето Feijoa, да гледате, за да бъде чист и лишен от външни дефекти. Неузрели плодове се опитайте да не се яде, че е по-добре да се изчака малко, докато той сам ще узреят у дома.