Папая по време на бременност: полезен екзотичен!

На колко добре една жена се чувства по време на бременността зависи от това как бебето се чувства в бъдеще. Поради това, диетата трябва да бъде балансирана, вярна и полезна.

Много бъдещи майки се чудят какво е плодът може да се консумира, но от това, което трябва да стоят настрана. И папая не е изключение.

• Обща информация за папая
• Папая по време на бременност
• Предимства и индикации
• Вредите и противопоказания
• Методи за използване
• обезпечителни мерки

Обща информация за папая

Papaya - най-популярният плод дърво в тропическа обстановка. На външен вид, вкус и химичен състав плодове са подобни на пъпеши, активно отглежда в Централна Русия.

Сърдечна дейност на плода е огромно количество семена. Техният брой може да достигне осем парчета. Wild папая може да достигне тегло 7 кг, а култивирани сортове тежат не повече от две.

Вкусът на плода е много сладка, сочна и мека. Костите на плода изцяло отстранени.

Папая. Хлебно дърво - програма "Живи здрави!"

Папая по време на бременност

Предимства и индикации

папая богата на витамини като А, С, Е. Те са най-мощните природни антиоксиданти. Между другото, същите тези витамини също са отговорни за еластичността на кожата.

Зрелите плодове папая Той съдържа огромно количество ликопен, Фолиева киселина, която се предписва на бременни жени, калций, калий, хлорид.

фолиева киселина Тя предотвратява развитието на анемия, осигурява нормалната циркулация на кръвта, което е особено важно по време на бременността на детето.

папая ползи и визия. Благодарение на съдържанието на витамин плодове значително забавяне на дегенерация на ретината, за предотвратяване отслабването на бдителност.

папая Това е отличен начин да се очисти организма от токсини, отрови и замърсители по естествен начин, без никакви наркотици и лекарства.

Някои експерти препоръчват да се приеме папая такива, които нямат противопоказания за получаване. Например, тези, които имат риск от развитие на дефицит на желязо анемия, трябва да включва плодове узрели папая в седмична диета.

Освен тези, които са силно опъната кожата по време на растежа на плода, може да значително да намали риска от грозен белези и стрии, приема най-малко половин папая отглежда в една седмица за храна.

Вредите и противопоказания

Всички тези предимства на папая плодове са само узрели, пресни плодове с жълто-портокалова кора. И, че те се препоръчва да се използва по време на бременност. И тук неузрели зелени плодове донесе само вреда.

на първо място, в млечен сок от зелен папая съдържа голямо количество пепсин, което предизвиква неволни контракции на матката.

Това означава, че на фона на приемането на зелени плодове в диетата може да доведе до опасни ситуации на ръба преждевременно раждане или спонтанен аборт.

на второ място, папая, както и много тропически плодове, може да предизвика алергични реакции. Преди да вземе в храната узрели плодове трябва да се консултирате с гинеколог, който съпътства бременността на жената.

Вземете папая също трябва да се измери и във времето. Например, да не се яде прясна папая на празен стомах, тъй като има опасност да се получи в крайна сметка киселини в стомаха или стомашно разстройство.

Методи за използване

Папая е уникален с това, че то не само могат да ядат пресни, но и се пече във фурната, печено, скочат и дори готвене.

Трябва да се отбележи, че тя се пече във фурната дава аромата на пресен хляб. Някои народи дори тропически плодове, наречени "хляб", за сметка на най-вкус.

Доста често, папая добавя, докато печете месо или задушени зеленчуци. Особено популярен е ястието е в Тайланд, където допълнително ястие подправена с горещи подправки.

По време на бременността от тези уточнения следва да се въздържа, но ядат един човек или задушени със зеленчуци Папая е не само възможно, но и необходимо.

обезпечителни мерки

Тъй като бременността е противопоказано неузрели папая, трябва да се притесняват от плодовете на избор.

Ако кожата е твърда, гъста, понякога зеленикав, плътта все още не е напълно узрели. Това е да се откаже от такъв папая с повече сочни и узрели плодове.

Въпреки това, зелена папая може да се консумира с грижа, ако предварително гасят или да го пекат във фурна с други плодове или зеленчуци.

В този случай, използването на едно време, не трябва да е повече от три или четири супени лъжици, така че да не се провокират неволни контракции на матката. Където костта на плода е напълно премахната, кора се отстранява, има само плът.

Всяка жена решава дали тя трябва да се яде папая по време на бременност, и в каква форма. Въпреки това, трябва да се консултирате със специалист, преди дори да се опита узрели плодове. Специално за първи път.