Може ли една майка-кърмачка, Райска ябълка?

Всяка млада майка, който се храни гърдите трохи, знае храната й се отразява на здравето и благосъстоянието на детето. Тъй като трябва да се ограничат някои храни в диетата, или дори да ги отстранят. Но, в същото време, меню Мама трябва да бъде балансирано и разнообразно. Плодове, горски плодове и зеленчуци ежедневно трябва да присъстват на масата, но също така и с тяхното използване трябва да бъдат лекувани с повишено внимание. Например, необходимо е да се разбере въпроса дали майка-кърмачка, Райска ябълка а. Тя се появи на рафтовете с идването на есента охлаждане, в момент, когато е необходимо, за да се грижи за допълнителни източници на витамини и минерали.

Видео: Хранителни кърмачки Какво не е?

Полезните свойства

Анализ на въпроса дали кърменето Райска ябълка, е да се разбере това, което има положителен ефект върху организма може да има този светъл плодове:

• тя съдържа пектин и фибри в големи количества, и те допринасят за доброто функциониране на червата, младата майка и бебето;
• японско дърво подобрява апетита;
• използването на този плод помага за успокояване на нервната система, което е важно за много млади майки;
• високо съдържание на витамин C ще даде възможност да се грижи за укрепване на имунната система, което е особено важно по време на студения сезон и по време на епидемия от настинки;
• желязо, което се намира в горски плодове, е чудесен начин да се предотврати анемия, която не е необичайно при жените след раждане;
• японско дърво помага за укрепване на сърдечно-съдовата система, бъбреците, и нормализира щитовидната жлеза;
• благодарение на ПП витамини подобряват състоянието на косата.

Всички тези качества се потвърди, че кърмачката може да яде сливи, и използването му ще бъде от полза не само жената, но и детето си.

бъдещата погрешно

Въпреки своите полезни качества, в някои ситуации, ние трябва да се откаже от този деликатес, или да се ограничи използването на плодовете. За да се разбере най-накрая дали Райска ябълка кърмеща майка, трябва да се вземат предвид нюансите на следното:

• Бери съдържа захар и глюкоза в големи количества, тъй като жените, които са диагностицирани с диабет, не може да има;
• по същата причина, за да се ограничи използването на лакомства следва майките, които имат тегло;
• сливи могат да предизвикат алергии при бебето;
• се дължи на съдържанието на ягодоплодни танини, възможно запек при майката и трохите.

Като се има предвид положителните свойства на Райска ябълка, както и неговия потенциал за вреда, струва си внимателен подход към използването на този Бери.

Препоръки за употреба

За да се намали риска от алергии и запек в трохи, по-добре да се опита да влезе в диета сливи от когато бебето е малко по адаптиране към новата среда и тялото му ще стават по-силни. Това означава, че кърмещата майка да опитате сливи, когато детето е около 3-4 месеца. Започнете да пишете в диетата то трябва да се отнасяме на малки порции. Мама може да изяде парче от сутринта, за да бъде в състояние да направи оценка на състоянието на здравето преди края на трохи. Трябва да се обърне внимание на поведението на детето, появата на кожен обрив и промяна в изпражненията. Ако всичко върви добре, можете да увеличите дозата. Въпреки това е важно да се помни, да не се яде прекалено много от Райска ябълка. В деня, се препоръчва да се яде не повече от 300 грама. това зрънце на ден.

Също така е важно да изберете правилния плода. майка медицински сестри могат да ядат узрели сливи, които трябва да са меки, но не и разпадащ се във вашите ръце. Плодовете трябва да са узрели, не развали, има ярък цвят. Това е неприемливо, че в плодовете бяха кафяви петна. Магазин сливи трябва да се замразяват.

При съставянето на дневния хранителен прием, мамо следва да вземе предвид факта, че тези плодове не може да се комбинира с млечни продукти. Също така не е възможно да се пие студена вода след употреба на Райска ябълка.