Запек след раждане

Запек - трудност и непълна движения на червата или липса на движение на червата в продължение на 2 или повече дни. Запек след раждането са свързани с драматични промени в хормоналните нива, отслабване и разтягане на коремните мускули, перинеума, налягането на матката, промяна на местоположението на червата в коремната кухина, подвижност разстройства, страх от разкъсване шевове, нерационално избран диета, чревни вродени характеристики.

Защо запек след раждането?

с понижен тонус запек след раждане - намаляване на мускулния тонус в чревната стена подвижност става много бавно. Това запек възниква в резултат на мускулна слабост, след операцията цезарово сечение. Това е реакция на операцията на червата в коремната кухина.

спастичен запек след раждане - увеличава чревната тон, перисталтиката става непродуктивни. Причини за възникване на спастичен запек след раждането лъжа в психологията на младата майка.

Атонични запек след раждане може да бъде идентифициран от болки и издърпване болка в корема, чувство на преливника червата, липса на апетит, присъствието на гадене, сънливост и апатия. Много болезнена дефекация може да се случи дори и сълзи лигавицата на ректума и ануса, след това изпражненията остават петна от кръв и слуз.

В спастичен запек след раждане болки се появяват в лявата част на корема. То може да бъде метеоризъм, нервност, гадене, стол плътни малки заоблени части. Призовавайки за стол се случи няколко пъти на ден, непълно изпразване на червата, задух.

Лечение на запек след раждане

Young майка е необходимо да се избере подходящ хранителен режим - полезен зърнени храни, елда, просо, грис от ечемик, овесени трици, черен хляб, плодове и зеленчуци, млечни продукти.

Можете да използвате отвара от плодове цариградско грозде. Вземете той трябва да бъде една четвърт чаша 4 пъти на ден. Когато варене на чай се препоръчва добавянето на филийки от сушени ябълки, череши. Когато се препоръчва атопичен форма на запек след раждането да се пие чаша студена вода на празен стомах.

Ако запек, не се препоръчва да се пие силен чай, ядат каша, бял хляб, пшенични трици, боровинки, касис, ядки, твърди сирена.

Ако сте от дълго време използват лаксативи, тогава ще може да се развива пристрастяване ефект отслабва, проблемът се усложнява допълнително от запек. Когато кърменето е разрешено да използва лаксативи - Forlaks, Fortrans.

В еластичен констипация след раждане може да бъде препоръчително да се използва следната рецепта: прясно приготвен картофи сок разрежда във вода 1: 1, се вземат 1/4 чаша 30 минути преди хранене 2-3 пъти на ден.

Когато с понижен тонус запек форма след раждането, можете да използвате следната рецепта: вземете в равни части плодове от анасон, кимион, копър. Brew две супени лъжици от сместа, получена чаша вряща вода, оставя се в продължение на 15-20 минути, щам и напитки 1/3 чаша 3 пъти на ден в продължение на половин час преди хранене.

Движение се препоръчва да се засили пресата. Трябва ли да се дава на зареждане в продължение на 5-10 минути на ден, е желателно да се направи комплекс от упражнения по няколко пъти на ден.

На следващия ден, след раждането: легнал по гръб, за да сложи ръце покрай тялото, краката свити в коленете, поемете дълбоко дъх, надуе корема да произвежда задържане на дъха, със сила издишайте през устата си, опитайте се колкото е възможно да се включат стомаха. Повторете 5 пъти.

На 3-тия ден след раждането: добавяне на предишното упражнение тазовото дъно мускулите напрежение (предотвратяване на движението на червата), за да задържа дишането си, издишайте и се отпуснете.

Предлагаме ви да прочетете следните статии:

1. Сексът след раждането
   
2. Изолиране след раждането
   
3. Менструацията след раждане
   
4. Коремът след раждането
   
5. Гърдата след раждането
   
6. Възстановяване след раждането
7. Болка след раждането
8. Конците след раждането
9. Вагината след раждането
10. Хемороиди след раждането
11. Косата след раждане
12. Следродилна депресия
13. Съпруг след раждането
    
14. Бременност след раждането
15. Кървене след раждане

Същото изходно положение, като едновременно с дъха ни въздигне на десния крак и лявата ръка, да издишате пропуска. Повторете това упражнение с левия крак и дясната ръка, повторете 5-6 пъти.

Изправете се, сложи си ширина крака на раменете, ръцете разширени напред. Завъртете торса надясно, колкото е възможно да вземе дясната ръка назад, да си поема дъх. Върнете се в изходно положение, издишайте. Повторете от другата страна.

На четвъртия ден след раждането, се добавя следното упражнение: изправи прав, ширина крака на раменете, пръстите съединявани в предната част на замъка, за обръщане на тялото, се опита да вземе ръцете си, доколкото е възможно назад. Повторете 5 пъти.

Лежейки по гръб, сложи ръце покрай тялото, не се напряга, краката свити в коленете, когато вдишването повдигнете таза и го задръжте за няколко секунди, по-ниски издишването.

Застанете на четири крака, да се направи на вдишания стомаха, чатала, за да задържа дишането си за няколко секунди, отпуснете се, издишване.

Две седмици след раждането, можете да добавите следните упражнения: изправи прав, вдигнете ръцете до раменете, лактите да предложи, се огъват на десния крак в коляното, го вземете, опитайте се да се докосне до коляното на левия лакът. Повторете няколко пъти в двете посоки.

Можете да усложни предишното упражнение, леко разпространява краката си към страната, в момента на повдигане на таза, за да разтегнете мускулите на перинеума.

Легнете по гръб, да доведе до стомаха, се наведе на коленете и тазобедрените стави на краката с редуване.

Предложеният набор от упражнения може да се извърши само тези млади майки, които не са с цезарово сечение или дълбоки пропуски. Ако сте имали усложнения, преди да правите упражненията, което трябва да се консултирайте с лекар.

Когато с понижен тонус запек след раждането може да бъде енергично разтривайте пръстите на двете ръце и на кожата около пъпа му наляво към слабините. Крака сгънати в коленете, масаж трябва да се направи в рамките на 4-5 минути.

В спастичен запек след раждането, за да помогне мека гладят целия корем в посока на часовниковата стрелка. За профилактика и лечение на хемороиди, след като всеки акт на дефекация е необходимо да се направи напояване ануса хладен душ.

Може да облекчи дразнене използване mikroklizm които правят с екстракт от ленено семе (супена лъжица излее чаша вряща вода и се оставя да престои в продължение на 3 часа, 50 мл спринцовка набран затопля инфузия, процедурата може да се повтори няколко пъти на ден, ако е необходимо). Ако използвате препарати от конски кестен, хранителни добавки, билкови препарати, те могат значително да се намали или спре кърменето.

Напояването може да се използва инфузия на дъбова кора и 1 част хвощ билка, валериан корен, лайка цветя, инфузия на 1 част градински чай оставя в смес с 2 части дъб кора. Както инфузия получава по същия начин - супена лъжица смес варя чаша вряща вода за 15 минути да се затопли на водна баня в продължение на още 40 минути инфузирани.

Инфузията се оставя да се охлади при стайна температура, филтрува се. Компреси, вани с инфузията е позволено да правите по няколко пъти на ден. За процедурата, смес от инфузии необходимо да се излее в спринцовката и се напоява площ чатала, не влиза спринцовката в ректалната област.
Запек след раждане, неприятен проблем, но решими.