Зареждане за новородени

Всеки знае, че таксата е много полезно за нашето тяло, тъй като дори един чифт упражнения ще ви помогне да се събудите сутрин и да развесели преди предстоящите дела. Ето защо, още от първите дни на живота трябва да бъде да научи детето си да физическа подготовка. Особено, защото таксата за бебета е от голямо значение. С редовни упражнения обучение, едно новородено бебе ще получат добро здраве, което е много полезно за по-нататъшно развитие. Освен това, важно е да се отбележи, че ежедневно упражнение ще ви помогне да формират скелета на бебето, за насищане на кръвта с кислород, стимулира дихателната и нервната система, и разбира се - да се засили имунитета. И за зареждане отнема само няколко минути, и мама и татко като треньор.

Видео: любимото дете

Кога да се започне да се зарежда за новородено?

Педиатрите препоръчват започват да се зарежда с новородено след 4-5 седмици след раждането, както и в първите дни на престоя в света на новородените се адаптира: бебе се адаптира към новите условия на живот, а следователно и до допълнителна тежест под формата на зареждането му, докато това е необходимо.

Как да извършват упражнения за новородено?

Като ежедневно упражнение, педиатри препоръчват да се извърши масаж на бебето си, правят различни свиващи и разгъващи ръцете и краката, потупване по задните части и гърба. Всички по-горе манипулации ще увеличи притока на кръв и кислород, за да се насити тялото на новороденото.

Видео: Gym Tonic, новородено

След 4-5 седмици от раждането, можете да преминете към това упражнение, насочена към активиране и пробуждане на рефлексни движения. Поставете бебето по коремче и заместител под петата си длан. Хлапето вече може да постави началото на лукав или леко вдигната.

В 4 месеца, бебета с интерес и голям успех да научат упражненията от задната част на революция в стомаха, а в рамките на 5 месеца, които се опитват да преминат крака с подкрепата на майки и бащи.

След шест месеца от педиатри препоръча на основната такса, за да добавите упражнения с гимнастически топки или играчки, които подпомагат развитието на мускулите на ръцете и краката бебето. Също така много полезни са упражнения, за да клякам, развитието на мускулите в областта на шията, гърба и торса.

Какви условия са необходими за зареждане с новородено?

Преди да започне зареждането с детето, ние ви препоръчваме да се подготви на сайта, който ще бъде домакин на заседанието. Можете просто да легна одеяло или топла pelenochku върху маса или друга твърда повърхност, и разбира се изчисти остри и чупливи предмети.

Не забравяйте да се зарежда с новородено старателно проветрете помещението за бебето диша лесно, тъй като правилното и лесно дишане - ключ към успешното изпълнение на всяко упражнение.

специални допълнителни елементи няма да бъдат необходими за едно новородено бебе, само че дрънкалки за да привлече вниманието. Но за шест месеца детето, можете да се подготвите предварително гумена топка или Fitball, където също можете да правите упражненията.

Видео: Такса за новородени

В никакъв случай не бебето си яростно да се зарежда. Ако детето ви е палав, е по-добре да се отложи класове. Важно е също така, когато обвинението е да не се прекалява - всички движения трябва да бъдат гладки и бебето се радва.

Тук, по принцип, както и всички основни препоръки, които трябва да бъдат взети предвид при извършване на родителите зареждане с новородено. На снимачната площадка на упражнения за новородено да кажете на Вашия педиатър или здравен. Също така, много информация за себе си упражнява с новородено е в КСО.

Изберете метода, който ви подхожда и поема с удоволствие! На добър час!

Специално за malutka.net Ira Романя