Какъв вид риба може да даде на детето си?

Съдържание:

• Какъв вид риба може да даде на детето си?

  Съдържание

  • Какъв вид риба може да даде на детето си?
  • Приготвяне на риба за бебе
  • Какъв вид риба може да даде на детето си? видео
• Приготвяне на риба за бебе
• видео

В старите дни е имало знак, че ако едно дете да се хранят риби до една година, тя ще бъде по-дълъг период от време, за да се мълчи и да се говори много дълго. Това суеверие самата не оправдава обаче децата и все още искат да се откажат рибата твърде рано. На първо място, този продукт е доста алергенни, и второ - в рибата и много често на малки кости.

Това е най-подходящ за малко дете постно видове риба: хек, морска треска или перде

Какъв вид риба може да даде на детето си?

За първи път рибите се въвежда в диетата на бебето на възраст от 8-9 месеца. И в 10-11 месеца, детето може да се приготви и предлагат рибата по няколко пъти на седмица. С какъв вид риба, за да започнете твърди храни? Най-добре е да се третира бебе риба ниско съдържание на мазнини разновидности - перфектна морска, като хек, костур и морска треска. Да не се купуват риба в консерви форма - най-добре е да го готвя себе си, или отвара от вода, или за двойка. В никакъв случай не е нужно да го запържваме!

За първи път се даде на бебето да се опита половин чаена лъжичка риба. Ако бебето няма да има алергична реакция, затова, дозата може да бъде увеличена постепенно привеждане до 50 грама.

Не бъдете прекалено бърза и лечение grudnichka всички видове морски деликатеси. Въпреки, че червената игра и полезно, не го дават, докато трохите не са изпълнени три години.

Диетата на бебе риба е непременно необходимо, и в продължение на поне няколко пъти седмично, защото рибата има огромно количество хранителни вещества - е рибеното масло, полиненаситени мастни киселини Омега-3 и Омега-6, които допринасят за развитието на умствените способности на вашето бебе. Рибата е също така участва в регулацията на обмяната на веществата. Какво е важно, този продукт съдържа също йод - много полезни за системата на нервно-мускулната и за психическото развитие, както и флуор - и това е необходимо за формирането на здрави кости и зъби на вашето бебе. Рибата е богата на витамини A, D и група Б. Между другото, протеин риба храносмилане много по-бързо, отколкото месо.

Не забравяйте две основни правила. На първо място, трябва да се въведе рибата в диетата само след месото. На второ място, в началото, че е невъзможно да се даде един ден и риба и месни продукти. Комбинирането им е възможно само след една година, но това - той трябва да бъде различни ястия.

Да не се купуват риба под формата на консерви, той е най-подходящ за деца живеят риби, които могат да бъдат не по-малко вкусно да се готви

Приготвяне на риба за бебе

Вече от десет месеца на бебето трябва да се яде риба. За тези, които все още една година не са стари, най-добре е да се даде този продукт под формата на пюре.

Рецепта № 1. 60 грама от рибни филета вари във вода, охлажда се, фино раздробени с помощта на смесител. В Получената маса се добавя чаена лъжичка мляко и една чаена лъжичка растително масло. Сварете пюре на слаб огън, докато температурата на кипене. Приготвени ястия по този начин могат да се съхраняват в хладилник, и да го държат там в продължение на повече от два дни в плътно затворен контейнер.

За детето, чиято възраст е повече от една година вече можете да се подготвите по-сложни ястия от риба, например, риба пудинг.

Рецепта № 2. 100 грама филе от риба готвят в малко подсолена вода. Отделно от това, се готви на картофи половина. Подгответе риба ситно нарязан. Картофено пюре с вилица. Смесете рибата и картофите, добавете две супени лъжици мляко, две супени лъжици масло, половината от бита яйца. Малко сол на вкус. Всичко това маса на сместа добре и поставете в специална форма. Пудинг пара или във водна баня в продължение на тридесет минути.

Но за детето, чиято възраст е повече от две години, ние можем да предложим варени парчета риба или рибни кюфтета. Последно хранене като почти всички деца.

Рецепта № 3. Накиснете във вода 10 грама бял хляб. 60 грама филе от риба през месомелачка, добавете напоена хляба. Получената маса е отново желателно да кайма. Добави една четвърт от яйчен жълтък, една чаена лъжичка растително масло и сол. Всички старателно. От получените мляно форма кюфтета. Сложете в тенджера и се покрива с вода наполовина. Задушено блюдо в продължение на 20-30 минути на слаб огън.

Какъв вид риба може да даде на детето си? видео