Мляко и сирене с кърменето

Всяка жена по време на кърмене се опитва да направи вашата диета възможно най-безопасна за децата. Тя внимателно избира продуктите, които ще бъдат полезни на нейните трохи. Не много отдавна, експертите съветват младите майки да се хранят много пълномаслено мляко, но към днешна дата с тези препоръки трябва да бъдат лекувани с повишено внимание. Разрешено ли е да се използва мляко докато кърмят? За да отговорим на този въпрос трябва да се разгледа основните свойства на продукта, по-специално тези на неговите видове, като крава и козе мляко.

Кравето мляко по време на кърмене

Всеки знае, че такъв продукт като краве мляко се оценява високо съдържание на хранителни вещества, които се абсорбират много лесно от организма. В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, мляко съдържа много витамини и минерали, особено калций, фосфор и магнезий. Те осигуряват пълно развитие и функция на костите, мускулите, имунната и нервната системи. Безспорно е, че хранителните вещества се абсорбират много по-добри, ако те са правилната комбинация с други компоненти. Значението на използването на краве мляко по време на кърмене е само присъствието на съединителя (калций абсорбира по-добре заедно с магнезий и витамин D действа като катализатор в този процес). По време на кърмене калций е задължително условие за тялото на майката и бебето си. Според учените, само на 5 чаши мляко могат да се срещнат дневната нужда от този микроелемент. Изглежда, че кравето мляко е естествен еликсир при кърмачки. Въпреки това е доста алергенни продукт. Според лекарите, алергия към белтъка на този вид мляко е сред най-често срещаните видове хранителни алергии. Той се среща в около 2-7% от децата по цял свят. В същото време, тази реакция към кравето мляко е от два вида:

• всъщност алергични към млечен протеин, който възниква поради повишената имунния отговор към чужд протеин;
• непоносимост към храни млечен протеин в резултат на трудности с храносмилането този продукт черво дете.

Въпреки, че всякакъв вид алергии в трохи майка трябва да се елиминира напълно краве мляко от диетата си.

Алергии към мляко има редица симптоми, които включват кожни обриви, чревни разстройства, тревожност, нарушения на съня, чести регургитация, поднормено тегло.

Козе мляко за кърмещи жени

За разлика от краве, козе мляко, кърменето е много полезно. Причината за високо алергенността на краве мляко се подава алфа-1s-казеин, козе мляко и определения компонент е практически отсъства. В същото време тя съдържа много важен протеин бета-казеин, не предизвиква алергии.

В допълнение, козе мляко протеин съдържа голям брой албумини, чрез които лесно се разцепват и превърнати в фини люспи. Следователно, млечни протеини, са много по-лесно да се разбере тялото в тази форма от краве мляко протеини. По този начин използването на майка козе мляко по време на кърмене на бебето се понася добре без него причинява стомашно разстройство.

Козе мляко в 100% смлян, и средното съдържание на мазнини е около 4,4%. Размерът на мастните глобули млякото написали около 15 пъти по-малко от произведението на крава мастните глобули. В допълнение, козе мляко се състои от около 69% ненаситени мастни киселини, докато крава съдържа около 51% от тях. Въз основа на това, можем да заключим, че козе мляко по време на кърмене по-безопасно за храносмилането и здрави крави няколко пъти.

Кефир кърмене

Кефир, че е млечен продукт, също могат да причинят алергии, в случай, че детето има алергия към кравето мляко. Но в сравнение с пълномаслено мляко, яде кисело мляко майка кърмене много по-малко, за да провокират появата на алергични реакции при бебето.

Известен е фактът, че в резултат на ферментационни процеси кисело мляко съдържа малка доза алкохол. тезим, обаче, е много малък и няма да се намери в майчиното мляко, дори и ако тя пиеше литра кисело мляко. Но яде кисело мляко докато кърмят, една жена трябва да е наясно, че продуктът е в състояние да увеличи производството на газ процеси в червата, както и да доведе до чувство на неудовлетвореност от един стол.

Трябва да се отбележи, че това, влияние върху организма ще кефир определя от датата на производство.

• Кефир ден на производство се характеризира с мек вкус и ниско съдържание на етанол. Той е в състояние да има разхлабващо действие.
• Киселото мляко Двудневната, защото на неутрален си дейност, често не разполагат с никакви специални ефект върху стомашно-чревния тракт.
• кефир Тридневният има максимална алкохол и въглероден диоксид, така че се характеризира с анкериране ефект върху храносмилателната система, а също така може да предизвика метеоризъм майката и бебето.

Извара с кърменето

Тя заяви, че е особено необходимо за жени изварата по време на кърмене. Благодарение на високото съдържание на калций в него, той прави за всички нужди на своя организъм в този елемент. В същото време, някои майки се притесняват за това дали детето ви няма да попречи на използването на този продукт. Тъй като сирене е млечен продукт, бебе, които са алергични към млякото може да се развие алергична реакция към сиренето. Ето защо, майката се препоръчва да се въведе този продукт в диетата си постепенно, като се започне с малки дози. Необходимо е да се следи за състоянието на детето. Ако това се случи на кожни обриви, безпокойство, чувство на неудовлетвореност на един стол, се препоръчва да се откаже от използването на извара. Но това се случва много рядко. Често изварата при кърмене не причинява нежелани реакции при майката или бебето. Важно е да се помни, че дневния обем на млечни продукти не трябва да бъде повече от 500-700 грама