Пийте, деца, мляко. Вие сте здрави?

Млякото - това със сигурност е полезен продукт, богат на хранителни вещества. Тя съдържа по-пълни протеини, отколкото месо и риба, освен това, те са в разтворено състояние. Той има три компонента на протеини - албумин, глобулин и казеин - те съдържат в техния състав от 20 незаменими аминокиселини.

Не всички мляко е също толкова полезен

Кравето мляко, разбира се, не може да се сравнява с майка - тя е по-малък по отношение на качеството, както и на състава и количеството на минерални хранителни вещества. Тя напълно отсъстват трофични и имунологични фактори, присъщи на кърменето. От друга страна, краве мляко съдържа много повече протеини и минерали, съдържа по-малко въглехидрати и есенциални мастни киселини, желязо polinenasyschennnyh мастни киселини, цинк, ниацин и витамин С. В този случай, млечни протеини краве могат да предизвикат алергии при дете. Разбира се, това е много полезно за растящия организъм, но е много ниско съдържание на желязо, и твърде много натрий, освен това, тя може да измести консумацията на кърмата и да причини кървене от стомашно-чревния тракт.

Видео: Песни от карикатурите - кой пасе в тръстиката (Merry Carousel номер 5)

Но кози са много по-близки по състав на гърдата от краве мляко, затова по-рано се е смятало, че е незаменим за хранене бебета. Мляко протеин, който е много по-лесно да се смила и съдържа фолиева киселина. Но не забравяйте, че козето мляко е често причина за чревни кръвоизливи, което води до анемия при деца. И това е присъщо по-скоро особен мирис, не е като много дечица. Да, и съвременни експерти все още не съветват да го даде на бебета.

Ползите от тази напитка, разбира се, има, но това не се препоръчва дечица до една година. Но след 12 месеца, тя вече може да се прилага безопасно в диетата. По-добре е да се започне с коза, след това преминете към кравата. Първо, млякото трябва да се разрежда в съотношение 1: 4, при което 4 - част от водата. Необходимо е да се следи реакцията на детето на нов продукт.