Плоски крака при децата

Плоски стъпала - един крак деформация, в която от значителното намаляване (сплескване) от своите трезори.

Стъпалото има два комплекта - на надлъжни и напречни. Намаляването на надлъжната арка води до надлъжно плосък и напречно на напречната плоско стъпало. В някои случаи има смесена форма.

Арките на Закона за крака като извори. Така, благодарение на присъствието на надлъжната свод на стъпалото при ходене, бягане, тегло на тялото е амортизиран, което прави ходенето по-гладка и еластична. Благодарение на надлъжен свод на тялото не се напълни, мъжът пристъпи плавно и уверено. Разбира се, това не е само в арката на стъпалото, в толкова сложен процес и включва мускулите, костите на краката, сухожилия, стави и нерви.

При деца до 4-5 години по-ниска арка е резултат от непълното развитие на крака и, в повечето случаи, не се нуждае от специално лечение. Но определено трябва редовно наблюдение и засилване на апарата за мускулно-сухожилна при деца (3-4 години).

видове плоско стъпало

вродени плоски стъпала

Това патология е много рядко и обикновено се комбинира с други щамове. Вродените плоски стъпала е следствие от основните малформации на плода в развитието на ембриона. Лечението на този вид плоско стъпало започва от първите дни на живота си.

придобито плоско стъпало

В зависимост от фактор, който води до развитието на придобита плоско стъпало разграничи статично рахитичен, травматичен и паралитичен плоска.

статично плоско стъпало

Този вид се среща при деца по-често. Доминиран от надлъжни плоски крака, но може да се комбинира с кръст.

Причини за възникване на статично плоско стъпало

външни причиниФизическо натоварване, свързано с продължителното пребиваване на краката си, облечен в неудобни обувки ирационален и прекомерно телесно тегло.

вътрешни причини: Основно слабост мускулно-сухожилна апарат, дисплазия на крака.

Симптомите на статично плоско стъпало

Клиничните прояви на надлъжната плосък характеризират с промяна на формата на крака и добавянето на болезнено синдром. Симптомите варират в зависимост от степента на плоско стъпало.

На 1 градус (Изразени по-слабо плосък) отбеляза умора в краката, болезненост на натиск върху средата на стъпалото и крака. До вечерта може да доведе до подуване в задната част на стъпалото. Gait става по-малко пластмаса.

Когато 2 градуса (Изразени плосък) болка става по-ясно изразено в областта на болката на глезена, пищяла може да бъде постоянна. Походка губи гъвкавост, гладкост и еластичност. Това става трудно да се намерят подходящите обувки. Надлъжно арка, е намалял без товар, по-нататък се сплесква под товар.

Ако 3-та степен (Произнася плоско стъпало) се характеризира с постоянна болка в краката, краката и долната част на гърба. На изпит, без надлъжен свод се определя като натоварване, и без него. Стъпалото е деформиран и не могат да бъдат коригирани с ръце, петата има закръглена форма, сплескана, контури са изгладени ахилесово сухожилие, крака и глезена подуване. Ходенето е трудно. Носенето на обикновени обувки на това ниво не е възможно.

В случай, че има и крос-плосък, а след това се присъединява към пръста деформация. Характерно е: равнинност на предната част на стъпалото, наличието на мазоли и болки в стъпалата на кожата под главите на костите на ходилото. Чрез увеличаване на степента на кръст плоско стъпало се появява Hammer пръстите на краката

диагноза излага ортопедични лекар въз основа на изследване на краката, тези рентгенови лъчи и plantography podometrics.

Лечение на статично плоско стъпало

Водещо място в лечението на това заболяване се физиотерапия. Лекарят го взима в различни количества в зависимост от формата и размера на плоско стъпало. лечебна гимнастика упражнения са насочени към укрепване на мускулите, които поддържат свода, както и порочните korreguruyut монтаж краката, произведе стереотип правилната позиция на цялото тяло и долния крайник, Активиране на режим на шофиране.

Главната роля в лечението дава на специални упражнения, които имат за цел да коригира крак деформации.

Набор от упражнения, които се препоръчват, когато плосък

1. Разреждане и смесване на токчета, без да се взема чорапи от пода;
2. Хващане на топка спирките и повдигане;
3. Максимална флексия и разширяване спирка;
4. Захващане и повдигане на пръстите на различни позиции (моливи, камъни, и т.н.);
5. Плъзгащи краката напред и назад по пода с пръстите на ръцете;
6. Стискайки крака гумена топка (топката по време на тренировка е на пода);
7. Бране пръстите на краката си кърпа подложка (с одеяла) в кошарата;
8. Фигурно пързаляне подметки стърчат;
9. Включва тяло с фиксирани крака;
10. Poluprisedaniya и набит на пръстите на краката, ръцете са последователно излят в страната, нагоре напред;
11. Roll от петата до петите, и обратно;
12. Гимнастика стена за катерене, като по този начин се уверете, че спира в напречна стена организираха средна част;
13. Разходки с гимнастически пръчици;
14. Движейки се по билото борда;
15. Ходене на пръсти нагоре и надолу по наклонената плоскост;
16. Разхождайки се по Mattresse;
17. Разхождайки се проведе на мат масаж.

Първите 8 упражнения за вършене от началната позиция, докато седи на един стол, от 9 - от първоначалното състояние позиция.

Най- началото на курса препоръчва само упражнение на оригиналния седнало положение, за да се изключи ефектът от телесното тегло на арката на стъпалото. По-късно, постепенно, можете да преминете към упражненията от стоеж, ходене. Тези упражнения са препоръчителни за включване на децата на режима на ден.

Също така, за укрепване на мускулите упражнения могат да се използват ин виво - ходене боси в рохкава почва, пясък, дървени трупи, плуване и др.

Друг ефективен метод е обработка на плоско стъпало масаж и самостоятелно масаж. масаж курс от 1,5 до 2 месеца. Продължителност на сесията на 10-15 минути.

За да се подобри използването на тъкан фофизьм физиотерапевтични процедури.

Когато изразени форми на плоско стъпало показва използването ортопедични подметки (стелки) или ортопедични обувки, в зависимост от тежестта.

оперативна терапия извършва, ако консервативни лечения оказаха неуспешни и прогресия на деформация.

Предотвратяване на статично плоско стъпало

• Правилната организация на физическото възпитание на деца;
• Засилване на мускулно-сухожилна апарати краката и ходилата на;
• Доставка на деца рационално обувки (обувки трябва да са на фона и гъвкави подметки при plyusnofalangovyh стави, с малък наклон и завързана или друг механизъм, регулиране на ширината);
• Едно дете не трябва да продължи с обувки на някой друг;
• Следете развитието на правилната походка при деца. Децата не трябва да отиват далеч едно от друго и краката с пръстите на краката, за да не претоварват вътрешния ръб на стъпалото;
• Необходимо е да се проведе класове (в детски ясли, детски градини, училища, къщи), които включват упражнения за укрепване на мускулите и сухожилията на крака и стъпалото;
• Осигуряване на адекватно хранене;
• Полезна ходят боси в пясък, камъни, трева;
• Ако едно дете има предразположеност към развитието на плоско стъпало, препоръчва уроци по плуване.

рахитичен плосък

Този вид плоско стъпало се развива на фона на рахит. Костите на тази патология са меки, еластични и лесно деформирани, дори при ниски натоварвания.

Лечение на плоско стъпало рахитичен Обикновено се укрепване на организма, витамин прилагане физиотерапевтични методи и, разбира се, лечението на заболяването, което води до развитието на тази патология.

Когато форми са на разположение за употреба корекция показани redressatsiya, гипсови превръзки, ортопедични стелки и обувки. За определени форми (не податливи на потребителя корекция) е показана само ортопедични обувки.

травматичен плосък

Този вид е резултат от неправилно кондензирани глезена фрактури, тарзалната и метатарзалните кости на крака, и може да доведе до увреждане на меките тъкани, усилващи арки на стъпалото.

Лечение на травматична плоско стъпало Това включва използването на физиотерапия и носенето на ортопедични обувки и стелки.

паралитичен плоско стъпало

Сформирани са от парализата на мускулите, която поддържа свода на стъпалото, най-често това се случва, след като детски паралич. Но тя може да бъде усложнение на други заболявания.

При леки случаи на лечение с помощта на ортопедични обувки.

Когато нефиксирано деформация при деца, започвайки от 5 години, възможността за разсаждане на дългите мускули перонеален на вътрешния ръб на стъпалото.

Могат ли родителите да виждат плоски крака на дете

Много деца на възраст 1-3 години на стъпалата имат дебел слой подкожна мастна тъкан, а родителите виждат такава картина, тя се бърка с плоски стъпала.

В дома, можете да се проведе проучване на крака. За да направите това, смазване на стъпалата на детето да се направи боя или просто маслен крем и го постави на чист лист хартия, така че стъпалото да е добре гравиран. В този случай, детето трябва да се изправят сами и да не разчитат ръце на всякаква подкрепа. Крака трябва да бъдат разположени заедно, багажника - директно. Ако с подножието всичко е наред в листа трябва да се вижда тампон пръстови отпечатъци, външен ръб на ходилото и петата.

Косвени признаци могат да бъдат: Бебешки ходене чорапи превръща навън (еквиноварус) или се случва по вътрешния ръб на стъпалото.

Ако има някакво съмнение, консултирайте се с лекар.