Къпини при бременни: полезни и за двете майка и за бебето

В много жени, възниква въпросът: "Полезно е къпини по време на бременността." Отговорът е очевиден: в зрънце съдържа голям брой витамин С

Въпреки това, ако сте закупили Бери в магазин или на пазара, се препоръчва основно почистени. Пестициди или торове, които попадат в тялото на майката могат да навредят на здравето на бебето. В случай, че Бери ще бъдат добре измити, опасността не възниква.

• Обща информация за BlackBerry
• Къпини по време на бременността
• облага
• нараняване
• свидетелство
• Противопоказания
• Методи за използване
• обезпечителни мерки

Обща информация за BlackBerry

Blackberry или "черни малини" - истинска съкровищница от витамини. Многогодишно храст расте в цяла Русия. В плодове съдържа:

• витамини;
• глюкоза;
• биофлавоноиди;
• фруктоза;
• танин и пектин;
• захароза;
• органични киселини;
• каротин.

За терапевтични цели, можете да използвате корените и листата и плодовете и цветята на централата. Зърната се препоръчва да се съберат от август до септември, до размера на съзряване. Узрелите плодове е голяма помощ в запек, незрели - в разстройства на стомаха.

Наред с другите неща, къпина Той подобрява паметта, активира притока на кръв към мозъка съдове, което прави спокоен сън. Листата са различни хемостатична, зарастване на рани и аналгетични свойства.

Къпини по време на бременността

облага

плодове прием по време на бременност осигурява на тялото много хранителни вещества. Например, къпина, съдържаща се в 20% от дневната норма на влакна! Тя помага за нормализиране на храносмилането и облекчава запек.

Също така в Бери високо съдържание на фолиева киселина - до 10% от дневната стойност. Той е много важен за бременни жени, тъй като намалява риска от аборти и вродени дефекти.

Наличието в зрънце от витамини С, К и калиев прави продукта просто незаменим!

нараняване

Всички други дами не могат да се страхуват и да се насладят на ароматно къпина. Не може да има дори "zheludochnikam" и диабетици.

Бери често се използва като пай пломби, за производство на компоти, конфитюри и мармалади. Всичко това се яде много за бременни жени!

защо в началото на бременността болка в стомаха ? Попитайте лекаря!

За разработването на бременност казвам нашата статия.

свидетелство

BlackBerry ще предоставят на бременните жени в много хранителни вещества. Хранителни влакнини, съдържащи се в нея, ще реши проблема на запек. Фолиевата киселина намалява риска от аборт и фетални дефекти на външния вид.

са необходими витамини като калиев, К и С енергично бременност. На по-късен етап, жените често се чувстват уморени. Blackberry - "енергичен плод", което ще ви спаси от летаргия. Тя е пълна с енергия, която е истинска благодат за ембриона.

Противопоказания

В случай, че не разполагате с по-горе симптоми, можете да ядете къпини, дори и по време на бременност. Въпреки това, се препоръчва допълнително се консултирайте с лекар.

Методи за използване

Лечебните свойства на къпинови листа и плодове бяха маркирани в древни времена. Замразени плодове запазват почти всички полезни свойства.

В допълнение към високото съдържание на витамини, растителни част разпад имат отлични заздравяване на рани агенти. храст корен различава потогонно и диуретично действие, облекчава треска и релефи подуване.

Листата, стъблата и корените се използват за производство на различни отвари.

Blackberry може да се прилага и като закрепващите средства. За тази цел, неузрели плодове, се използват за извършване бульон. За производството на терапевтичен чай във форма и пресни и сушени плодове.

Редовната консумация на къпина сок нормализира храносмилането, облекчава запек. Тъй като къпина сок може да раздразни чревната стена, по-добре е да добавите зрели плодове в чая.

Хората често питат: дали бременна валериан? Отговорът на въпроса, погледнете тази статия.

Мога ли да се изкъпя за бременни жени? уча Сега!

За предшественици на началото на раждането https://puziko.online/rody/obshaya-informaciya/kak-nachinayutsya-rody.html тук.

обезпечителни мерки

Преди да влезе в Blackberry в диетата си, е необходимо да се спазват няколко предпазни мерки:

• най-добре да се яде плодове, изразена в собствената си страна или да се събира в гората, а не купен от магазина;
• измиват добре плодовете преди хранене, за предпочитане със сода, така че можете да си спестите от чревна инфекция;
• ям плодове, препоръчани за половин час преди хранене. Така че в стомаха не започне процес на ферментация, и следователно няма да бъде разстроен стомах и повишена газ;
• там къпина, колкото е възможно, но в умерени количества;
• ако никога не сте яли къпини, като се започне по време на бременност, не си струва. Не е известно какъв ефект може да последва.

Така че, къпина има отлични полезни свойства. Това е абсолютно безопасно за бременни жени, които не са наблюдавани по-рано алергия към плодове.

Blackberry е богат на фолиева киселина, полезни за тялото и намалява риска от спонтанен аборт. Наред с другите неща, горски плодове благоприятен ефект върху храносмилателния тракт.

къпина сок има успокояващ ефект укрепителна. Като го в кратявайки на анемия и гастрит.