Ягоди по време на бременност

ягоди по време на бременност ще донесе безспорни ползи, ако го яде в умерени количества в продължение на няколко парчета от 2-3 пъти седмично. Garden ягода (Виктория) е богат на фибри и пектин, и няма нищо по-добро за лечение и профилактика на запек. Това зрънце е в състояние да се нормализира налягането в третия триместър, много жени са гестоза с нарастващ натиск. Фосфор и калций укрепва опорно-двигателния апарат, както и майката и бебето.

Blackberry - е безопасно по време на бременност, само ако е свеж, добре измити и не съдържа пестициди. Тези вреди плодове за здраве на майката и бъдещето на бебето не носят. Blackberry осигурява на организма на бременната жена основни хранителни вещества. Той съдържа естествен компонент - фолат, което предотвратява развитието на вродени дефекти в плода и намаляване на броя на аборти.

Орлови нокти по време на бременност, по принцип, да се използва колкото е възможно, но с повишено внимание. През нощта можете да ядете не повече от 30 грама на орлови нокти, обикновено то се смила със захар. При използване само на две супени лъжици захар протрити плодове орлови нокти, може да бъде почти напълно се избягва повишаване на налягането и анемия.

Яденето боровинки по време на бременност, допринася за еластичността sosudov- подобряване на храносмилането и метаболизма стабилизиране protsessov- оглед-насищане на организма с необходимата vitaminami- намаляване на нивата на кръвната захар и риска от diabeta- укрепване на имунитета. Плодовете и листата са широко използвани като алтернатива на различни лекарства, което е особено важно за бременни жени.

За да се успокои нервната система, и кърмещи жени са в състояние да използват препоръчаните пресни плодове и да пие отвара от глог. Чай на основата на плодовете на това растение се нормализира кръвното налягане и сърдечния ритъм. Те често се използват като успокоителни. Но, както и да е лекарство, глог, има противопоказания - това може да доведе до необратими последици, да навреди на плода или причини аборт.

Зърната на бременност оток, диуретици

Cranberry става най-доброто решение за бременни жени. Cranberry сок или сок е особено полезен при високи температури, тъй като става ефективен антипиретични, когато трябва да бъдат изоставени антибиотици и други лекарства. Освен това, червена боровинка е богат на множество флавоноиди, които подобряват еластичността и силата на кръвни капиляри. Поради това зрънце е отлично средство за профилактика разширени вени и оток.

Червена боровинка известни отлична стягащо, диуретично, освен това, е ефективен антисептик. Всички тези качества са много важни по време на бременност. Червените боровинки, се препоръчва да се използва в случай на пикочните пътища или бъбречно заболяване при бременната жена. Зърната ви помогне да се справят с проблемите на ниска кръвна захар и високо кръвно налягане.

Какъв плод не може да се яде по време на бременността: вредна и противопоказано

Нека разгледаме по-подробно какво дренки по време на бременност е забранено да се яде.

Видео: годжи Бери коментари по време на бременност

Експертите не препоръчват по време на бременност ядат от плодовете на Viburnum. Тази билка се увеличава тон на матката, което е крайно нежелателно в периода на бременността.

Забраната се отнася и за лимонена трева, офика. Плодовете на тези растения могат да бъдат вредни, и майката и бебето. В допълнение, лимонена трева не може да има в случай на кърмене, тъй като това може да предизвика алергична реакция на детето към някои микроелементи.

По-скоро противоречива използване на хвойна в този период, тъй като активните вещества, съдържащи се в плодовете, може да се отрази неблагоприятно на развитието на плода и да доведе до загуба му.

Мога ли да ям лициум по време на бременност? Спорен. Някои лекари препоръчват приема ежедневно малък брой от тях да попълнят липсата на орган на микроелементи и минерали. Други са абсолютно забранени за използване годжи бременна, тъй като те могат да предизвикат спонтанен кръвоизлив, и като следствие - спонтанен аборт.

Някои хора вярват, че по време на бременност не трябва да яде червени плодове. Нашите баби казват, че ако една жена е "в състояние" да празника на такива плодове, детето ще се роди рус. В основата на това суеверие е рационално. Малките деца често алергични към сладко, на червени плодове и зеленчуци, т.е. диатеза, а именно - червени бузи.

Acai плодове са източник на витамин С, което води до техните антиоксидантни свойства и възможности за подобряване на имунната система на човека. Въпреки това, тук ние трябва да помним, че тези плодове - необичайно за нашата географска ширина продукт, и те могат да предизвикат алергична реакция. Поради това прилагането им в диетата на всяка бременна жена трябва да се реши индивидуално.

Берберис често се добавя към храни за получаване на аромат чиния и уникален вкус. Любителите на този плод, ще бъдат разочаровани, тъй като по време на бременност или в чист вид или под формата на тинктури употребата му невъзможно. Фактът, че в състава на берберис включва доста голям брой опасни за една бременна жена вещества - алкалоиди. Те, от своя страна, имат способността да се стимулира намаляването на цели групи от човешки мускул. Ако се консумира в големи количества берберис, тя е изправена пред такъв сериозен проблем като спонтанен аборт.

Мога ли бъз бременна? Този въпрос е от интерес за много хора, но това е невъзможно да се даде еднозначен отговор. Бъз по време на бременност могат да бъдат както полезни и вредни - всичко зависи от индивидуалната поносимост на продукта. Едно нещо е сигурно: бъз яде в големи количества, не е необходимо в този момент, тъй като растението е токсичен и може да се отрази неблагоприятно на бъдещото здраве на майката и детето.

Смята се, че черешата е вредно под всякаква форма по време на бременност. Поради това, показанията на този период е трудно да се каже. Тя, като всички костилкови, съдържа в своята структура специална съставка - амигдалин, който е в процес на разпад пресата циановодородна киселина. Въпреки факта, че в медицината няма доказателства за вреда птица череша плодове, лекарите все още се препоръчват да се въздържат от използването им в периода на бременността.

Алергия към плодове по време на бременността

Разбира се, плодовете, както и други дарове на природата, трябва да бъдат включени в диетата на бъдещите майки. В този случай, има едно важно предупреждение: е това допустимо да се използва само тези, които не предизвика отрицателна реакция на организма - алергия. Симптомите на това заболяване са сълзящи очи, кожни обриви, подуване на лигавицата. В специална сметка плодове, които се считат силен алерген - е ягоди, малини, ягоди, касис. Ако бременната жена не е на индивидуална чувствителност към тези плодове, логично може да се приема чрез хранителен режим, но преди това е по-добре да се консултирате с лекар. В крайна сметка, майки хранене се отразява на състоянието на развиващия се плод.

Обобщавайки всички по-горе, можем да заключим, че плодовете по време на бременността да играят важна роля, тъй като повечето от тях подхранва тялото на бъдещите майка витамин вещества. В допълнение, плодове могат да бъдат замразени в свеж вид, тогава те ще ви зарадва през зимата, когато се увеличава нужда на организма от хранителни вещества. Въпреки това, че такива продукти, са се възползвали бременни жени трябва да проучи показания и противопоказания за всеки горски плодове, ако е необходимо - да се консултира по този въпрос със специалист.