Кюфтета от пуйка на фурна

пуешко месо, не без основание се счита за един от най-полезните във всяка диета, много по-малко в диетата на детето.

Видео: Турция котлети. Сочни бургери, Турция

Това не е мазнина, храната и витамин съдържание, то е почти два пъти по-бързо от говеждо месо. Поради високото съдържание на натрий, е крехко месо е светъл и силен вкус, така че може да се приготви и без добавяне на сол.

Пуешко месо законно държи рекорда за съдържанието на желязо сред всички разнообразието на месо, но също така е много богата на калций, което го прави особено полезен за формирането на костите и зъбите на децата.

Също така, месото съдържа всички необходими за растежа и правилното развитие на детския организъм, витамини и аминокиселини. Той е лесен за възприемане и много бързо подготвени, поради тази причина, е считан за един от най-добрите детски храни.

Плънка пуйката, тя се счита за най-полезен продукт, тъй като усукана месото се абсорбира най-лесно от тялото на детето.

Видео: Нарязани пуйка котлети

Турция котлети могат да бъдат приготвени с добавянето на тиква, която само ще увеличи полезността и подобряване на вкуса. Аз много често ги използват в детски менюта, добавяйки, всеки път, когато различните гарнитури.

За да се подготви това ястие ще трябва продукти:

• пуешко месо - 0.5 кг
• Яйце - 1 бр.
• Лук - 1 бр.
• Тиква - 200 грам
• Сухар трохи - 4 с.л.
• Сол - TSP

Кюфтета от пуйка с тиква на фурна - рецепта със снимка:

1. След като бургери ще бъдат нарязани, мляно месо трябва да бъде фино нарязани на малки парченца с нож. Обърнах квадратите на приблизително 0.5 до 0.5 cm.

2. Лукът преминете през месомелачка, Настържете тиквата и да ги свързват с кайма. Това също така управлява единствено яйце.

3. Добавете към каймата сухар трохите. Сол и разбъркайте добре.

Видео: Ами, oochen вкусни - Нарязани пилешки котлети!

4. Загрейте фурната до ниво, температура от 170 градуса. Печене определят хартия за печене (или фолио). Каймата слепи кюфтета, поръсва или да ги търкаля в останалите трохи от трохите, че те са сочни и добре поддържана във вътрешността на формата и мястото на хартия за печене.

5. Смажете ги с разтопено масло или яйце. Изпрати във фурната, докато готвят. Това отнема около 35 минути.

6. Когато котлетите от пуешко месо ще достигнат до готовност, можете да изсипете заквасена сметана, а след това поръсете с билки, той ще бъде двойно по-полезно за детето.

7. Сервирайте котлети пуйка, приготвена в пещ може да бъде почти всяка гарнитура. Тя може да бъде зеленчуци или зеленчукови смеси, сурови или пара и тестени изделия или зърнени храни като ориз, Pshenko или елда. Те са перфектно се комбинира с всяка гарнитура, но също така добре без него.