Лека нощ и сън през деня шестмесечен бебето

През първата половина беше над бебето е придобил през това време много умения, той е угодно на родителите си нови възможности, и недоспиване има положителен ефект върху придобиването на тези умения. През периода на все по-голям темп на развитие на детето, за да се възстанови жизнеността му достатъчен брой часа сън ви трябва. Така че колко сън се нуждае едно дете след 6 месеца?

Колко спи шест деца?

Като цяло, шестмесечен пълничък момченце сън изисква почти същата дължина като новороденото. Той е на около 13.5 - 16 часа дневно. Значителна разлика в броя на часовете за сън се дължи на факта, че през този период троха отива от трикратния следобедна дрямка на полупансион. Този преход зависи от развитието на всеки отделен дете и обикновено се появява на възраст от 6 до 8 месеца между тях. Общо през деня спи дете е от 3,5 до 4 часа и през нощта - от 10 до 12 часа.

Идеалното време между събуждането ден на съня, включително игри, хранене, подготовката за сън, разположена на детето и периода на заспиване, е между 2 часа и 15 минути до 2 часа и 30 минути в началото на шестия месец от живота. До края на този месечен период се увеличава и е между 2 часа и 45 минути до 3 часа.

Kid бързо съзрява и развива своите умения и способности постоянно се променят, така че няма периода на будност, която постепенно се увеличава. Тъй като в съня на детето се променят непрекъснато. На този етап, това е до известна степен постоянен сън и будност, която може да се прогнозира, но редовно се адаптира към детето.

Огромно влияние върху съня на детето в 6 месеца има промяна във физическата развитие.

Децата започват да показват значително двигателната активност в будно състояние, започнете да седят сами по себе си, някои от тях са прохождане. Детето дори да мечтая да се развиват и усъвършенстват уменията си, които могат да доведат до постоянно притеснение, защото от това, което бебето не спи добре.

Номер на ден и нощ сън

НПД шест дете не е повече от 4 часа. Придобити по-рано режим се запазва.

През деня, троха обикновено спят три пъти:

• първият - в периода сутрин, с продължителност около час;
• вторият - на обяд, това е най-отнема време и е около 2 часа;
• третият - през вечерта, точно преди основната сън, с продължителност не повече от един час.

Много от децата в срок от 6 месеца се наблюдава изригването на първия зъб. Тя mozhett повлияе на начина на детето спи и да причини лош сън. Ако никненето на зъби лош ефект върху съня на детето, трябва да се улесни този процес. Това изисква повече време, за да се посвети на игри с бебето, разходки на чист въздух, детето четат истории и пеят песни, да разглеждате снимки и така нататък.

За да се улесни процесът на никнене на млечни зъби да закупите на детето prorezyvateli, които представляват различни играчки във формата на пръстени, и други малки животни. Изпълнен с вода или гел. Играчката трябва да се охлажда в хладилник и да даде едно дете. Това ще помогне на детето си да се отърве от сърбеж и подуване на венците. Той също така се препоръчва да се нежно масажирайте венците. Основно при деца зъбите растат най-интензивно през нощта и през нощта бебето спи спокойно.

нощен сън период продължава от 9 до 10 часа. Бебето може да спи спокойно в продължение на 6-7 часа, прави без хранене.

За подобряване на съня на детето трябва да се спазват при стайна температура. В спалнята не трябва да бъде горещо. Бебе през нощта е по-добре да се носят леки и удобни пижами, изработени от естествени материи и памперси. Ако е необходимо, за да се скрие на бебето с топло одеяло. В този случай, по-силен и продължителен сън, за да се гарантира на детето.

На възраст от 6 месеца, вашето бебе не се нуждае от нощните кърмения. Въпреки това, детето може да се събуди от навика и търсенето на храна. Необходимо е да му даде бутилка с вода, толкова по-бебето на тази възраст не може да се прави разлика жажда от глад. По този начин ще се ускори отбиват бебето от нощта лека закуска. Можете да го направите, без такива експерименти. След известно време троха ще се отбие от нощните хранения и ще спи през нощта.

На възраст от шест месеца, като правило, да започне да въведете първите твърди храни. Имайте предвид, че се опитват нови храни, не се препоръчва преди лягане. Бебето все още не е свикнал с храната, и реакцията може да бъде непредсказуем. Най-доброто време за въвеждане на нови продукти, се счита за първата половина на деня, така че можете да избегнете безсънни нощи.

Подготовка за сън

На 6 месеца, трябва да се придържат към установения режим на деня и да се подготви детето да спи. Това изисква постепенно прехвърляне на детето в по-тихи игри и занимания, отколкото през деня. За наемане на работа, за да им помогне в подготовката на бебето да спи, включват:

1. Четене приказки, стихотворения, пеят мелодичните песни. Тези класове ще помогнат на детето си да отиде в активна игра в спокойната и да доведе до релаксация.
2. Ако времето позволява, необходими за да се разходят на чист въздух. След получаване на достатъчно кислород, детето ще спи спокойно.
3. Преди къпане може да се направи масаж на бебето. Тя ще помогне на детето да получи положителни емоции, отпуска мускулите в тялото на бебето.
4. Къпане трябва да се извърши преди подаването на вечер. Топлата вода е чудесно облекчаване на умора и да ви помогне да се отпуснете.
5. Татко да бъдат включени в процеса на къпане на детето. Хлапето трябва да се чувстват топлина и грижа на двамата родители. Можете да играете с бебето в спокойни водни игри, за да го разтърси в ръцете си.
6. След хранене трохи да пее любимата си приспивна песен. От грижа бебето се чувстват сигурни и дълбоко заспал.

Трябва да се помни, че всички тези действия са необходими за извършване на регулярна основа и в една и съща последователност. Така детето ще свикне с режима на настройка и ще спите по-добре. Децата обичат да следват постоянен режим на деня.

Редовното потапяне ритуал на сън ще се отрази успокояващо на бебето, тя ще му помогне да се подготвят за сън. Също така е необходимо да се съобразят с и през деня сън.

Чрез непрекъснато действие и ще бъде от полза на детето си и себе си. При постоянна придържане на деня, когато мъника ходи, спи, яде и играе в един и същи път, благоприятен ефект върху емоционалното състояние на трохите и му помага да заспите по-бързо по време на деня и нощта.

Детето трябва да се научи да заспива на техните собствени. Уверете се, че той има възможност. Поставете бебето в яслите, докато той заспива и се опитайте да не го научи и да е предварителни условия, за да заспя, например, болест на пътуването, или хранене. Ако бебето започне да плаче - действа по свое усмотрение. Въпреки това, много експерти препоръчват да се изчака известно време, за да разберете бебето наистина разстроен или просто каприз.

възможните затруднения

Децата, които преди това са спали добре и не е имал проблеми с сън, внезапно, с шест-месечна възраст започват да се събуди през нощта, или лош сън. Каква е причината за тези промени?

Нарушения на съня често допринася за началото на разбиране на един човек, както и постигането на определен етап в развитието на двигателя. Той е на тази възраст бебето започва да седи само, обхождане, преобърне, а понякога и да се изправи на крака. Естествено, той ще започне да се прилага уменията си в периода на сън. Например, едно бебе е толкова заинтересовани от новия си умение, което той може да се събуди през нощта, за да седне на собствените си отново.

Детето е сънлив, получава в леглото или сяда, а след това той не може да се върне назад. Разбира се, той напълно се събужда и започва да се обадя на майка и вик. Мама задача е да помогнете на детето си да се успокои и да заспи отново. Не забравяйте, че нощно хранене няма да повлияе на бебето да спи. Напротив, той може само да изостри проблема.

Запомнете: ако бебето отива да спи, например, в 21.00 ч и една нощ се събуди, се опита да го постави преди половин час. За негова изненада, може да откриете, че мъника спи по-добре.